兒童情緒管理繪本推薦 | 寶寶的喜怒哀樂，都在這本書中 …

最近，因爲我們的老二就要出生，感覺憨憨雖然很開心，但是情緒還是有些波動，有時候會很發嗲，有時候還容易發怒。

朋友說，對於二胎家庭，老二的出生往往會讓老大覺得有些被冷落了，這時候你需要給他準備點小禮物，並且注意引導好他的情緒呢！

因此我們給他準備的小禮物是一本情緒管理的繪本。搜了半天，最後鎖定了這本亞馬遜上全5星好評，風靡歐美的《The Color Monster》（彩色小怪物）。

美國一位心理學教授Claire Golomb在她的《兒童繪畫心理學》一書中曾經說過，兒童的情緒是能夠用顏色來反應的。記得憨憨上的第一堂美術課，老師就開始跟他們講解冷色調和暖色調的區別，然後欣賞世界名畫，判斷畫中主要運用了哪幾種顏色，並且根據顏色揣摩當時畫家的心情。

所以，The Color Monster這本繪本就是利用顏色來引導孩子認識各種情緒，並且學會如何控制它們。
主人公是一隻彩色小怪物，它身上不同的顏色變化代表着它不同的心情，

黃色表示的是歡樂（Happiness），

藍色表示的是悲傷（Sadness），

紅色表示的是憤怒（Anger），

黑色表示的是恐懼（Fear），

綠色表示的是平靜（Calm），

而我們的目標就是能夠認識身上的各種情緒，並且將它們放到各自的小罐子裏，

這本書最大的特色就是在於設計的美輪美奐，隨着一頁一頁地翻開，那種3D呈現的驚豔效果帶給孩子美的體驗，人物的表情、顏色、動作都給了寶寶關於那種情緒最直觀的感受。
當和憨憨一起讀完這本書後，我們做了一個小遊戲，找了一些彩色的繩子，然後又剪了5個瓶子，每個瓶子上分別標註着憤怒、平靜、歡樂、悲傷、恐懼幾個名字。讓他將代表各種情緒的彩色繩子放入到相應的瓶中。

遊戲做完後，我問憨憨，“如果下次感覺很生氣的時候，你該怎麼辦？”
他笑着說，“我要把生氣的紅繩子找出來，關在瓶子裏，這樣我就會覺得很舒服了！”
我突然感覺一陣欣慰，當孩子能夠領悟到控制自己情緒的時候，這本書的目的也就達到了！
其實，不僅僅是我，在歐美，這本繪本也是老師和家長用來引導孩子管理情緒的道具之一，據說每分鐘能賣出1.8本。因爲，這個小怪物能延伸出很多課外的小活動。
1綁繩子游戲
最常見的一種活動就是剪出一個小怪物，然後用一些彩色繩子將之綁住，

然後孩子們將它身上的繩子解開，並放到小罐子裏，小罐子外面在貼上表情符號，

2塗色遊戲
老師會給孩子們一些印有瓶子的練習紙（Worksheet），讓他們在瓶子裏塗色，每種顏色對應一個情緒，

也會畫出一個小怪物出來，大家在裏面塗色，

當然還能自己創作各種姿勢的小怪物，

ps. 憨爸找了一些關於小怪物主題的練習紙（Worksheet），正因爲孩子們對The Color Monster的癡迷，小怪物已經成爲了歐美的一種文化。
它可以陪睡覺，

可以陪游泳，

也是“大明星”的寵兒，

街道的文化牆也少不了它的“靚影”，