兔子在屋裏，忽然聽到門口傳來一陣聲響，他打開門，呀，自己門口的籬笆被推倒了。
“是誰?”兔子看見熊遠去，正想向前去追，又停住了腳步，“追上了又能怎樣，自己又打不過他。”
兔子回到屋裏，越想越生氣：“不就憑着自己力氣大嗎，損壞了別人的東西也不道歉!”
兔子想出門玩，沒心情;吃水果，沒胃口……兔子在屋裏踱來踱去，心裏的火氣越來越大。
一會兒，猴子來串門。兔子把籬笆被熊推倒的事說了：“你知道怎樣才能讓自己的力氣變大嗎?”
“練呀!”猴子說，“我以前在城裏的馬戲團時，看到許多人類的大力士，他們的力氣都是練出來的。”
“太好了，我也要練成大力士!”兔子興奮地說。
猴子走了，兔子立即開始鍛鍊。他揀了幾塊石頭，把石頭搬來搬去、舉起放下，一遍又一遍，累得滿頭大汗。
一個星期過去了，兔子想測測自己的力氣。他跑到一塊以前抱不動的石頭前，憋足了一口氣，伸手一抱，還是抱不動。
“也許練的時間還不夠長吧。”兔子自言自語道。
兔子更加勤奮地鍛鍊，一天到晚，除了休息就是練力氣。一晃一個月過去了，他又跑到上次抱不動的石頭前，憋足氣伸手去抱，還是抱不動。
兔子垂頭喪氣地往家走。他走到家門口，只見熊正站在門口，推倒的籬笆已被扶起固定好了。
熊歉疚地說：“對不起，兩個星期前，我聽說外婆摔傷了，急忙往外婆家跑，不小心碰倒了你的籬笆，因爲事情緊急，來不及向你道歉就走了。”
“是這樣呀，沒關係!”兔子又慚愧又高興，“謝謝你爲我扶起了籬笆!”
“不，是我應該做的!”熊說，“謝謝你原諒我!”
一會兒，猴子來了。猴子問兔子：“你的力氣練得怎樣了?”
“不練了!”兔子說。
“爲什麼呀?”
“不是我的力氣太小，是我的心太小了，寬容別人的心太小了。”
故事點評：在生活中，我們難免會與別人發生摩擦，當別人不小心踩到你，你應該擺擺手，說聲沒關係。當別人弄壞了你的東西，向你道歉時，你也應該寬容地一笑。人生如此短暫，我們何必把時間浪費在這些無謂的摩擦上呢?天地如此寬廣，比天地更寬廣的應該是人的心!做人要寬容!做人如果能夠寬容一點，我們的生活應該會更加的和諧美好!
在一個偌大的城堡中，有一個漂亮的公主叫伊莎。她每天穿着漂亮的衣服，帶着金光閃閃的王冠，還披着卷卷的頭髮。每天都有僕人爲她梳起那長長的捲髮，在她玩耍的時候還會有六個女僕專門保護她的安全。別人都認爲她是世界上最幸福的小孩了，可是公主伊莎確不這麼認爲，她每天都顯得很不開心。
“寶貝，你是世界上最幸福的小孩。”王后總是對她說這句話。
一天早晨，伊莎從牀上跳起來，大聲喊道：“我再也不想當公主了。真無聊!” 然後她摘下自己的王冠，扔到了窗外的金魚池裏。隨從迅速報告了國王。
“把你的王冠撈上來!”國王命令道。
伊莎說：“我不要!我不要當公主!公主不能做任何好玩的事情!”
國王氣得頭髮都豎起來了，“在她把王冠從金魚池裏撈上來之前，帶她去了豬圈!”
隨從們帶着伊莎去了豬圈……
伊莎開始餵豬，清理豬圈等等。小豬們用粉嘟嘟的鼻子輕輕地拱她。
三天後，國王來看她，“伊莎，你看起來髒髒的。”
“是呀。可你知道小豬吃土豆嗎?”伊莎摸了下自己雜草般的頭髮。
國王大叫：“我給你最後一次機會，去把你的王冠從金魚池裏撈上來。”
“我纔不要!”伊莎喊道，“我更願在豬圈裏幫忙!”
當夜晚降臨的時候，國王把女兒的王冠打撈上來，然後，他去豬圈裏找她。
國王和伊莎並肩坐在一起，“你髒兮兮的，可你看上去很開心!”
“是的，父王!”伊莎開心地說，“這是我一生中最快樂的時光!”
“好吧。”國王嘆口氣說，“這是你的王冠，你想回來的時候，就回來吧。我想你!”
“父王，我隨時可以戴王冠。”伊莎說，“也許我可以在摘藍莓的時候戴。您知道藍莓可以做醬嗎?”
“我不知道。”國王說，“但你可以做給我嚐嚐。”
國王親了親女兒髒兮兮的臉頰，女兒親了親他的鼻頭。然後他們手牽手回了城堡。
後來，伊莎還是會經常去豬圈裏幹活。
故事點評：雖然享受着世界上最好的待遇，伊莎公主並不覺得開心，因爲享受的生活沒有勞動帶來的意義。國王懲罰她去豬圈，儘管伊莎公主全身髒兮兮，頭髮如雜草般凌亂，伊莎公主反倒很開心照顧豬圈裏的小夥伴們，在和豬相處的過程中，伊莎公主知道了豬是吃土豆的，還學會了藍莓做成藍莓醬。在這段時間裏是伊莎公主最開心的時光，她學會了勞動，學會了瞭解，學會了和其他生物和平相處，最重要的是她學會了付出和承擔。
北歐王國阿倫黛爾(Arendelle)的公主艾莎(Elsa)出生便帶有能夠創造冰雪的魔法，她在兒時常以這種魔力與感情親密的妹妹安娜(Anna)玩耍。某天清晨，兩人在王宮裏玩雪，創造出一座雪雕樂園。但當玩的正瘋時，艾莎的冰不慎誤擊跑跳中的安娜，讓她滾落地面而昏迷不醒。國王和皇后急忙帶着兩姐妹上山尋求地精協助。地精老佩比(Pabbie)治療了魔法對安娜的傷害，但消除了她對魔法的記憶。他亦警告說艾莎的魔力確實美麗，但也很危險，必須加以管控。事後雖消除了安娜對這場意外的一切記憶，但艾莎的心靈仍然因爲該次事件的震撼而深受創傷。接着，國王和皇后致力以各種措施隱藏艾莎的冰能力，關上了城堡大門，也使艾莎必須長時間關在寢室內。然而，魔力卻隨着艾莎的成長而日漸增強，讓她隨時活在可能傷及他人的恐懼中。另一方面，安娜不知道爲什麼身爲親姐姐兼最好玩伴的艾莎，要在一夕之間與自己斷去聯繫，而感到受傷與困惑。安娜好幾次都跑到艾莎房前，試着用各種方法哄她出來玩，卻總是無疾而終。當兩人成爲青少女後，國王與皇后又在一場海難中雙雙身亡，失去父母的姐妹倆儘管感到孤單無助，但又不能尋求對方的陪伴與慰藉。
三年後，已成年的艾莎必須繼承王位，成爲女皇。雖然她對於自己要打開大門、在世人之前亮相而滿心擔憂，但加冕典禮仍安然無事的宣告完成。與艾莎相反，因爲城堡門大開而興奮不已的安娜如脫繮野馬在王國四處遊蕩，並撞見了來自南方小島(The Southern Isles)的王子漢斯(Hans)，兩人間的情愫油然而生。當安娜帶着纔剛認識一天的漢斯來見艾莎，表示希望能獲得她對兩人的祝福。然而艾莎無法接受妹妹倉促與陌生人互許終身，兩人爆發口角，而艾莎就在情緒激動下釋出了一陣鋒利的冰碎片。衆人一片譁然和震驚，受邀與會的威斯頓公爵(Duke of Weselton)也指責艾莎是動用巫術的怪物。備感壓力的艾莎慌張逃出王國，遁入北山中。首次遠離了自己一直戒慎恐懼地提防、保護的人羣，艾莎決定欣然擁抱自身的力量。她在無意中造出了兒時與安娜堆過的雪人雪寶(Olaf)、並不知覺地賦予了它生命，還蓋起一座富麗堂皇的冰宮殿，深信自己不必再被這種隨時會傷到他人的苦惱所困。艾莎有所不知的是自己在逃跑的過程中，外溢的魔力已讓盛夏的阿倫黛爾被永恆的嚴冬所覆蓋。
在阿倫黛爾，安娜認爲艾莎的出走是自己所致，決定前去尋找艾莎，帶她回國以消除寒災。最後在採冰人克斯托夫(Kristoff)、馴鹿斯特(Sven)的協助與中途出現的雪寶指引下，安娜穿越了深山老林、找到冰宮裏的艾莎，期待地表示希望能與姐姐重修舊好。艾莎雖然很高興能看到妹妹，卻依然害怕兒時誤傷安娜的悲劇重演，婉拒了她的好意。但在安娜告訴她阿倫黛爾陷入冰雪之中後，引發了艾莎的恐慌，她瞭解自己終究造成了破壞，並在轉身時失控釋出一波冰柱打中安娜胸口。當克斯托夫和雪寶上來找安娜後，艾莎爲了讓妹妹快點遠離自己，造出了巨型雪怪“棉花糖”(Marshmallow)，將一夥人攆出去，不過心中的陰影因爲折磨和自責而擴大，連帶使得冰宮變得更加昏暗和詭異。與此同時，安娜離開冰宮後身體變得越來越虛弱，體溫降低、頭髮也變白，克斯托夫帶她去地精部落見佩比，佩比指出安娜胸口內的冰已經置她生命於險地，唯有真愛之舉才能救她，於是兩人急忙踏上回阿倫黛爾的路尋找漢斯。
安娜走後，率領部隊尋找安娜的漢斯已從阿倫黛爾追到艾莎的冰宮外，在衆人與防衛宮殿的棉花糖激戰時，威斯頓公爵的兩名手下突入宮內，準備按照公爵的命令擊斃艾莎，而艾莎則以冰雪當成武器抵抗，幾乎殺死兩人。趕到現場的漢斯要求艾莎放過他們，以免真的變成別人口中的怪物，接着威斯頓公爵手下用弓箭射落大吊燈，讓來不及逃離的艾莎被當場擊昏，押回王國地牢。漢斯接着又到牢內請求她終止寒冬，但艾莎只是承認自己無力解決。此時的安娜被克斯托夫疾速帶回皇宮，認爲漢斯的一吻能解救她的命。然而漢斯根本不愛安娜，當初與安娜交往只不過是爲了當上阿倫黛爾的國王，實爲政治陰謀。此時漢斯不顧安娜的哀求，決定放任她在房裏死去，然後以叛國罪罪名處死艾莎，進而達成奪權野心，但在漢斯來殺艾莎時，她卻釋出冰雪凍裂了手鐐，並得以破牆而出。此時趕到皇宮的雪寶發現了癱軟在地上的安娜，並向她表示克斯托夫已經愛上她，於是兩人決定冒着暴風雪，前去尋找克斯托夫這個僅剩的解藥。
漢斯在凍結的峽灣上追到了逃跑艾莎，騙她說安娜已死，讓深受打擊的艾莎頹然跌坐地上。但就當漢斯準備殺她時，拖着病體到城堡外找克斯托夫的安娜目睹了這一切，連忙用最後的一絲力氣擋到兩人中間，粉碎了漢斯揮下的劍，但自己也凍結成冰。艾莎抱着安娜的冰雕像啜泣，但安娜卻開始融化，因爲她在生命垂危時沒有奔向能用真愛療愈自己的克斯托夫，而是自我犧牲地前去拯救即將被殺的艾莎，這個舉動仍構成了真愛的要件，消除了傷害。而艾莎也瞭解真愛才是主宰冰魔力的關鍵.
故事點評：阿倫黛爾的國王和王后在一次海難中喪生;悲哀的海難過後，艾莎加冕爲阿倫黛爾國的女王，各國王公齊來祝賀。艾莎戰戰兢兢，唯恐被人識破隱藏了多年的祕密。艾莎聽說安娜將要和初次見面的南方小島王子漢斯結婚時，依然情緒失控露出了馬腳。在此之後她逃到山中，構建了屬於自己的冰雪宮殿，而阿倫黛爾也陷入可怕的寒冷之中。安娜爲了拯救姐姐和阿倫黛爾王國，獨自來到山中，在山民克斯托夫的幫助下去尋找姐姐的宮殿，開啓了這段奇幻的旅程。
在一個寧靜的下午，一位美麗的麗琳公主出生在雪琳國。
在麗琳公主十五歲的時候，來了一位身穿紫色連衣裙，拿着一根星星魔法棒，長相很美的魔女來到雪琳國。麗琳公主很善良，特別歡迎客人，爲魔女準備了滿漢全席。這位魔女爲公主許了一個願望，只要公主願意，隨時可以說咒語：米琳卡，啊不斯卡。就可以許下一個願望。
在她十六歲的時候，又有一位魔女來了，其實她是巫婆。巫婆看她那麼美麗，非常嫉妒，拿着她那用骨頭做的魔法棒，用魔法把麗琳公主變成了青蛙。
公主獨自在草叢中哭泣，用她那嗓子唱優美動聽的歌。一位王子騎馬路過，看她唱歌那麼動聽。把她帶回了寧琪國。
王子天天聽麗琳公主唱歌。天天對她說心裏話，麗琳公主天天對王子唱最動聽的歌。漸漸的，王子與青蛙公主麗琳成了不可分離的知心朋友。
一天，王子來到青蛙面前，很傷心的說：“我的父親爲我找了鄰國的公主，蘭婷，我根本不喜歡她!父親卻要我與我不喜歡的人結婚。”說完，流下了眼淚，滴在青蛙公主的身上，突然，王子眼前一道金光，發現眼前站着一位美麗而又羞澀的姑娘，王子問：“那隻青蛙呢?”“就是我呀!”麗琳公主說，便唱起了那熟悉的歌。
麗琳公主問：“請問.....你.....叫......叫.....什麼.....名字啊?”“我叫克勞德!你呢?”“我叫麗琳!”麗琳發現自己已經喜歡上了克勞德王子，便說咒語：“米琳卡，啊不斯卡!我想與克勞德王子永遠在一起!”
後來，麗琳公主成了寧琪國的皇后，克勞德王子成了國王，快樂的過着每一天。
故事點評：麗琳公主被巫女施法後變成了一隻青蛙，她傷心的在草叢裏歌唱，被一位王子帶回了寧琪國，每天對着青蛙公主傾訴心事，青蛙公主對王子唱歌。一天王子的眼淚滴在青蛙公主身上，她變回了那個美麗善良的麗琳公主，還有法術。和王子幸福快樂的生活在一起了。
