可以吃
藍莓是一種營養價值非常高的水果，果子中富含非常豐富的維生素、蛋白質和礦物質等營養元素，其中藍莓中花青素含量非常高，藍莓還富含豐富蛋白質，膳食纖維、脂肪、維生素等營養元素。藍莓中包含着豐富的鈣、鐵、磷、鉀、鋅等微量礦物元素。所以，藍莓是一種營養程度非常高的水果，寶寶在發燒期間可以吃藍莓的，但一定適量不可多吃。
爸爸媽媽可以在寶寶六個月後的任何時候嘗試添加藍莓輔食。藍莓和別的莓類水果不同，不屬於易過敏的食物。
由於不少小朋友會對莓類水果過敏，通常建議1歲後再添加，但是如果你嘗試過給寶寶吃，寶寶不過敏，那在六個月後的任何階段都是可以吃的。美國兒科學會認爲，沒有必要因爲擔心過敏而一定要求在特定月齡後才能添加某種食物。
雖然名字裏都有“莓”，藍莓是杜鵑花科的(蔓越莓也是)，和草莓、黑莓、覆盆子等(薔薇科)不是屬於同一個家族的，不是容易過敏的莓。
儘管對藍莓過敏比較罕有，但是還是有報道說藍莓可能引起一些過敏反應。八個月後，這個對藍莓過敏的機率變得更加微小了。
總之，第一次添加任何一種新時候的時候都要小心，沒有絕對安全的，不可能過敏的食物。
1、保護視力：
藍莓很好的一個功效就是可以保護視力，對寶寶的眼睛是很好的。
2、提高記憶力：
藍莓還可以提高記憶力，增強腦力，處於發育中的寶寶經常吃藍莓是很好的。
3、有助於睡眠：
藍莓含有膳食纖維，能夠利於腸胃蠕動，對於改善睡眠也有一定的作用。
4、營養非常豐富：
藍莓不僅具有良好的營養保健作用，還具有防止腦神經老化、強心、抗癌、軟化血管、增強人的肌體免疫等功能，其營養價值遠高於蘋果、葡萄、橘子等水果，堪稱“世界水果之王”。所以寶寶食用可以補充各種元素。
1、新鮮藍莓有輕瀉作用，腹瀉時勿食。
2、由於藍莓含有草酸鹽，當草酸鹽積聚太多在體液的時候，會有結晶的現象，反而會對身體有害。因此當腎臟或膽囊未治癒的患者避免攝入太多藍莓。
3、草酸鹽也會阻止鈣的吸收，因此要強化鈣質的人避免將藍莓和高鈣食物一起食用，如果要服用鈣片，最好和藍莓隔開2-3小時。
寶寶發燒吃什麼水果好
1、蘋果：
富含維生素C比較多，吃蘋果補充維生素C能提高身體免疫能力，抵抗感冒病菌。
2、香蕉：
香蕉，可以在寶寶發燒時食用，增加口感，以及水分。主要作用是通便。
3、荸薺：
可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補充營養，對於發燒初期的病人有非常好的退燒作用。
4、獼猴桃：
可在寶寶發燒時少量食用，補充人體所需的微量元素，增加抵抗力。
5、梨：
梨性涼，味甘，能生津、清熱、化痰，適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃等症。
6、草莓：
酸酸甜甜，十分好吃，還具有很好的降火功效。中醫認爲吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。
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