一歲多的寶寶能吃松茸嗎？一週歲左右的寶寶可以選擇吃一些較爲僵硬的食物鍛鍊寶寶的咀嚼力，那麼一歲多的寶寶可以吃松茸嗎？
一歲寶寶可以吃松茸嗎
一歲寶寶可適量吃一些松茸，松茸中含有豐富的氨基酸和蛋白質，氨基酸是構成骨基質的基本物質，對於寶寶的骨骼發育大有益處，同時氨基酸能夠幫助將人體內的微量元素和礦物質輸送到各個器官。
松茸中的特殊雙鏈活性物質還有超強的抗癌功效，能夠有效的溶解腫瘤細胞膜和破壞脂質雙層進入細胞內，起到抑制腫瘤和控制腫瘤復發轉移的目的。
松茸中還含有豐富的膳食纖維和多種人體所需維生素，能夠增強寶寶免疫力，預防寶寶便祕問題的。
本站小貼士：松茸屬於大補食材，一歲左右的寶寶不宜吃太多，年幼的寶寶各種器官功能都相當薄弱，如果吃太不補很容易導致寶寶性早熟，有些補品還可能導致寶寶過敏。
適合寶寶的松茸的做法
松茸蒸蛋
準備材料：雞蛋3個，雞湯200ml，味琳10ml，胡蘿蔔，青豆，蝦肉，松茸。
做法：
1、雞蛋打到碗裏，用叉子順時針畫圈攪拌到均勻，然後加入味琳、雞湯、泡松茸的水15ml混合好。
2、蝦肉用鹽和白胡椒醃一下，然後對半切開，胡蘿蔔切片，松茸泡水到軟化。
3、把蛋液倒入碗裏，加入松茸胡蘿蔔，蓋上保鮮膜。
4、蒸鍋燒開，放入雞蛋液，大火蒸12分鐘，然後加入青豆和蝦仁再蒸3-5分鐘就好了。
松茸雞肉粥
準備材料：大米半碗、松茸蘑一個、雞腿肉或雞胸肉適量、油菜三顆、鹽適量。
做法：
1、松茸、油菜清洗乾淨備用，雞腿肉切丁。
2、大米淘洗兩遍，放入電飯煲，放適量的水，所有食材切小丁，待米粒煮到開花。
3、先放入松茸丁和雞肉丁，最後放青菜丁，放適量的鹽就可以了。
一歲寶寶飲食注意事項
1、保證營養均衡
一歲左右的寶寶在食材的選擇上可以多一些新花樣，主要吃軟飯、爛麪條、米粥、小餛飩等，每次一小碗，每天進餐5-6次，強調平衡膳食和粗細、米麪、葷素搭配。寶寶咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，要給寶寶吃些軟、爛的食品。
2、注意科學的飲食搭配
在給把寶寶補充蛋白質時要注意奶類與固體食物的比例應爲40：60，每天應該給寶寶提供乳類500毫升，如果是在一歲以前斷奶，應當喝嬰兒配方奶粉，喝母乳的量逐漸減少，要逐漸增加喝牛奶的量。
2、培養良好的進食習慣
首先讓寶寶在固定的時間、固定的地點吃飯，甚至所坐的桌椅、所用的碗碟勺子也要固定。吃飯時不要讓寶寶一邊吃一邊玩，更不能養成寶寶前邊跑，大人後邊追着喂的壞毛病。另外在吃飯時，還必須將那些可能會轉移寶寶注意力的東西或玩具移開，使他專心致志地吃飯。
