豆漿的花樣和牛奶一樣多，還講究美味與好看兼顧，豆漿也是現在中國家庭中幾乎被普及了營養食物，早上的一杯豆漿是不是也可以加進寶寶的食譜呢，我們就來看看寶寶應該怎麼喝豆漿吧。
給寶寶喝豆漿要注意這些
寶寶多大了可以喝豆漿
大家都知道豆漿的營養非常的豐富，有益於寶寶的身體發育，但是豆漿並不像牛奶那麼好消化，所以不能隨意添加，那麼寶寶多大可以喝豆漿呢?
豆漿中的蛋白質比較高，也正是因爲這點，不建議低月齡的寶寶添加豆漿，至少要等到寶寶6個月之後再添加，6個月之後寶寶添加輔食，胃腸功能也逐漸完善，這個時候家長可以考慮給寶寶適當的添加豆漿了。
我們先來說一說豆漿的好處，豆漿中的蛋白質屬於優質蛋白，對寶寶的健康非常有益，同時豆漿中的維生素A、B1含量要遠遠高於牛奶，同時豆漿有很好的補鐵效果，缺鐵的寶寶可以選擇多喝豆漿，從而補充體內缺失的鐵。雖然豆漿中的鐵含量比較高，但鈣含量不如牛奶高，所以不建議媽媽通過食用豆漿來補鈣。豆漿中的血糖指數比較低，所以家長不用擔心寶寶喝多了豆漿會發胖，反倒是牛奶容易造成嬰幼兒肥胖。豆漿中的寡糖是可以被人體百分之百所吸收的，同時喝豆漿也可以提高寶寶的抵抗力，對於那些體質弱的寶寶，多喝豆漿有益無害。
給寶寶喝豆漿的注意事項
1.如豆漿一定要煮開之後才能喝，因爲升豆漿中含有胰蛋白酶抑制物以及皁素，這些成分會引發寶寶噁心、嘔吐甚至是中毒，雖然都豆漿要煮開了喝，但是我建議媽媽在豆漿剛剛沸騰的時候不要馬上關火，應該在豆漿冒泡之後繼續煮3-5分鐘，這個時候纔可以真正的去除有害物質。
2.媽媽給寶寶喝豆漿的時候不要空着肚子，因爲任何食物如果在寶寶空腹的情況下進入胃部會被轉化成熱量而其中的營養成分就流失了不能充分的吸收。媽媽可以在給寶寶喝豆漿的同時吃一點餅乾、麪包等澱粉類的食物。
3.豆漿不要衝雞蛋，豆漿與雞蛋清會結合成一種不被人體所吸收的物質，有礙於雞蛋和豆漿的營養成分被寶寶吸收。
4.豆漿更不能用保溫瓶盛裝，因爲這樣會繁殖大量的細菌，對寶寶的健康造成一定的影響，最後一點就是不要過量喝豆漿，雖然豆漿有營養，但如果過量飲用會造成寶寶的消化不良，引起一些不適的症狀。
