1、做法：
金銀花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。
2、功效：
金銀花性寒，能清熱解毒、疏散風熱，還對流感病毒有抑制作用；淡豆豉性涼，常與金銀花一起使用治療風熱感冒。對流鼻涕寶寶也適宜。
1、做法：
白蘿蔔250克切片，加水煎後趁熱溫服。
2、功效：
白蘿蔔對咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。白蘿蔔湯對感冒沒有直接治療作用，但能減輕感冒帶來的鼻塞、咳嗽等種種不適。
1、做法：
檸檬榨汁，加入砂糖，再加入溫開水，感冒時一天喝上500～1000毫升，流鼻涕則減輕，感冒好得也快。
2、功效：
提高抵抗力、治療感冒，尤其是感冒初起，喝檸檬汁甚至可因此不藥而癒。
1、做法：
將帶須的小蔥蔥白洗乾淨，切段，放在小鍋裏煮，一天喝300毫升就行，專治不發燒的初期傷風感冒。如果寶寶不喝，可以加點紅糖，紅糖能調味，而且也有驅寒的效果。
2、功效：
蔥白，性溫，味辛，具有調節體溫、使汗腺的排汗工作正常的作用，並可治療風寒型傷風感冒，對於流清鼻涕寶寶較爲適合。
1、做法：
一小把黃豆，一把香菜。先把黃豆用水煮15分鐘，在放入香菜在煮15分鐘，把水給晾涼給寶寶喝就可以了，一天喝三次。
2、功效：
祛寒、通竅，治療感冒鼻塞流鼻涕。
1、做法：
取大白菜根3棵洗淨切片，加大蔥根3根，煎湯500毫升，加白糖少許趁熱服下。或取白菜心250克，加白蘿蔔60克，水煎後加紅糖適量，食菜喝湯。
2、功效：
祛寒、治感冒，適宜於流鼻涕寶寶。
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