寶寶嗓子有痰不能吃牛肉。
1、原因：
寶寶嗓子有痰期間是不可以吃牛肉的，因爲牛肉屬於發物，對寶寶的恢復不利。
2、溫馨提示：
雖然寶寶嗓子有痰時不宜吃牛肉，但是可以吃豬肉，切記只能是豬瘦肉，而且還不能吃太多。
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1、涼性食物：
禁忌原因：涼性食物是咳嗽有痰時必須要禁止的，比如冷飲或冷凍飲料，這些食物都應該禁止。我國中醫認爲，人體一旦受寒後就會傷及肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。如果這個時候還吃一些寒涼性食物，就會導致肺氣閉塞，不但會加重病情而且還會延長病症的時間。而兒童咳嗽有痰多半與脾臟有着一定的關係，脾是我們人體的後天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚溼生痰。
禁忌食物：如冷飲、冷凍飲料、小米、小麥、香菇、冬瓜等。
2、魚腥蝦蟹類：
禁忌原因：魚腥類的食物是絕對不能在咳嗽期間食用的，這類食物會使感冒咳嗽的情況加重。這是由於對魚腥類食物中的蛋白質過敏的關係，而且腥味還會刺激呼吸道，從而加重咳嗽。
禁忌食物：主要是海魚、螃蟹、蝦之類的。
3、肥甘厚味食物：
禁忌原因：感冒咳嗽有痰多半是肺熱引起，而日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽，而且這個時候吃這些食物還會導致痰增多變的粘稠，不易咳出。特別是對於一些患有哮喘的來說，過量的吃一些肥甘厚味類食物，還會阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊癒。因此大家要注意，在感冒期間最好是多吃一些清淡的食物，還有注意不要吃一些油炸類的食物，以免加重腸胃的健康。
禁忌食物：紅燒肉等多油多膩物，辣椒、花椒等刺激性食物。
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1、對於寶寶來說，牛肉搭配番茄、胡蘿蔔、土豆等最佳。因爲番茄和胡蘿蔔等都含有豐富的油溶性維生素，與牛肉一起燉，可以讓這些維生素釋放出來，而且燉出來的胡蘿蔔土豆綿軟可口，非常適合寶寶食用。
2、牛肉的肌肉纖維較粗，所以給寶寶添加肉類時，要先添加更易咀嚼的雞肉、豬肉，待寶寶適應後，再給寶寶吃牛肉。
3、不要給寶寶喝牛肉湯，因爲湯裏大多溶出來的是脂肪，而牛肉中的鈣等微量元素還是保留在牛肉和牛骨裏，因此最好還是給寶寶直接吃比較爛的牛肉。
4、牛肉和菠菜搭配的營養價值也較高。牛肉內有很高的維生素和蛋白質，而菠菜能促進人體對這兩種營養物質的吸收，兩者搭配非常適合家中的小兒和老人食用。
5、不宜多吃。牛肉高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。
6、不可與豬肉同食。豬肉和牛肉不共食的說法由來已久，從中醫角度來考慮，一是從中醫食物藥性來看，豬肉酸冷、微寒，有滋膩陰寒之性，而牛肉則氣味甘溫，能補脾胃、壯腰腳，有安中益氣之功。二者一溫一寒，一補中脾胃，一冷膩虛人。性味有所牴觸，故不宜同食。
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1、注意水分必須充足：
補充足夠水分寶寶咳嗽有痰時，家長們要多給寶寶喝溫熱的白開水，充足的水分能有效地幫助寶寶稀釋痰液，有利於痰液的咳出。飲食上也要儘量清淡。母乳餵養的媽媽也要注意自己的飲食，多補充水分，少吃上火的食物，因爲這些都是會通過乳汁傳給寶寶的。
2、注意拍背姿勢正確：
輕輕給寶寶拍背家長們可以把手扣起來，從孩子的背部，從下往上、從外往裏拍，因爲這是孩子肺葉、支氣管的走向，可以促進孩子拍痰。或者是媽媽讓寶寶趴在你的前臂上，用另外一隻手給寶寶拍。拍背時要求力度大一點，太輕的力度沒有太大效果。
3、注意室內必須通風：
寶寶的房間要注意通風室內要注意通風，保持空氣新鮮，溫度建議控制在20℃—24℃，溼度在50%—60%之間。這樣的溫服和溼度可以讓寶寶的呼吸系統感動舒服。家人儘量避免在家裏抽菸。一點點的煙味，都會讓寶寶的呼吸道不舒服，痰液更加無法順利咳出。
4、注意不可亂用止咳藥：
給寶寶服用止痰化咳藥寶寶咳嗽有痰的時候，建議給寶寶口服止咳化痰藥，或者進行霧化治療，這樣可以溼潤呼吸道，稀釋痰液。但不可以使用止咳藥，因爲止咳藥會影響痰液的排出而使病情加重。
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