過敏性體質的人血液中游離氨基酸比健康人少，若能增加血液中的遊離氨基酸，季節性皮炎的發病率將大大降低。豆漿中這種物質含量最豐富，過敏性體質者最好每天喝些豆漿。
對某些季節性皮炎症狀嚴重的患者，可求助於醫學手段，改變過敏性體質。醫生在這種療法中要用化學方法改變患者血清，使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質製成的抗原浸液，並逐漸增加致敏原的濃度，以調整人體免疫系統，使過敏者體內產生對過敏物質的抵抗力，從而有效地防止季節性皮炎。
許多人季節性皮炎後，又停止了護理保養，致使皮膚水分不足，容易起皺，導致惡性循環。因此，無論寒暑春秋，季節性皮炎患者都要十分小心護理皮膚，除了保持每天3次溫水洗臉外，還要用些特效療膚水、療膚霜、爽膚、潤膚，持之以恆。另應保持充足的睡眠和必不可少的運動鍛鍊，並保持心情舒暢.
在氣溫偏暖季節，季節性皮炎患者常以爲外界氣溫較暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放棄對皮膚的保養，以防季節性皮炎。或是過多地使用洗面奶及去脂力強的潔膚用品，這容易破壞皮脂膜而降低皮膚抵抗力，引發臉部季節性皮炎。
多吃維生素C的食物
多吃維生素豐富的食物可以增強機體兔疫能力。季節性皮炎患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物，加強皮膚的防禦能力。根據營養學家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防季節性皮炎的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗季節性皮炎，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。因爲其中含有豐富的維生素c，而維生素c正是天然抗組織胺劑，若每天從飲食中攝取1000毫克，就足以防止季節性皮炎的出現。
季節性皮炎患者要注意飲食營養的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。
相關文章
[小兒季節性皮炎的原因]
