1、瞭解嘔吐的原因。
寶寶出現嘔吐的原因是多樣的，其中最常見的導致寶寶嘔吐的原因有消化道疾病，上呼吸道感染，肺炎，敗血症等。所以在發現孩子有相關的問題時，切勿疏忽對待，應該積極檢查，對症治療。
2、調節孩子情緒。
如果長時間的處於不良情緒中會導致孩子嘔吐的問題加重，所以重視孩子的情緒調節，讓孩子保持情緒穩定十分重要，這樣孩子的不良症狀也可以在更短的時間裏面得到治療。
3、讓孩子適當進食。
在出現嘔吐時不少孩子都會有吃什麼吐什麼的問題，而在這個時候如果不能及時的補充食物就會導致孩子體力不支，繼而出現更加嚴重不適。所以建議在面對孩子嘔吐的時候，讓孩子適當的進食，最好以清淡的食物爲主，這樣才能讓孩子儘可能的減低傷害。
4、使用藥物。
孩子出現嘔吐的症狀之後最好可以讓孩子適當的服用藥物控制病情，其中最常見的可以控制嘔吐的藥物是蒙脫石散，家長可以結合孩子的實際情況選擇服用。
在發現寶寶有嘔吐的情況以後，儘量的給寶寶吃一些養胃的食物，比如說小米粥這種食物就是最好的，可以有利於寶寶的恢復，如果嘔吐情況情況比較嚴重的話，可以根據寶寶嘔吐的原因，適當的吃一些藥物，都能夠使寶寶更快的恢復健康。
1、增強抵抗力
小孩嘔吐主要是因爲病毒入侵造成的，而病毒入侵的主要原因是小孩的抵抗力弱，所以要想預防感冒嘔吐，就需要在增強孩子的抵抗力，多運動，多吃新鮮有營養的食物。
3、睡眠充足
足夠的睡眠可以增強抵抗力，所以要保證小孩的睡眠時間，不要給小孩熬夜。實驗證明，充足的睡眠能快速恢復抵抗力。
4、多喝水
無論是成人還是小孩，每天都要喝足夠的水，因爲大量的水可以帶走體內病毒，讓也可以及時補充體內水分。
5、個人衛生
要讓小孩養成良好的個人衛生習慣，勤洗手，不吃不乾淨的食物。家裏的餐具也要定期的進行消毒。
