大概4-8小時
一般來說，退熱貼的作用能持續4-8個小時，也不要過早取下，以免降低退熱效果。如果身體持續還處於發熱的情況下，可以更換一片新的退熱貼，一般沒什麼副作用，熱度退了，就可以取下。
退熱貼37.5度-38.5度可以用
專家意見：
寶寶體溫，以腋下測量爲準，嬰兒體溫在35.5-37.5℃之間都爲正常，37.5-38℃間爲低熱，38.1-39℃爲中熱，39.1-40.5℃爲高熱，40.5℃以上爲超高熱。
若體溫不超過38.5℃，一般只需在家做物理降溫。可給孩子多喝水，在額頭上貼退熱貼、敷冰袋，或把冰袋夾在孩子腋下、腹股溝、頸部，用溫水擦身。不主張使用酒精擦洗，以免過度刺激孩子嬌嫩的皮膚。退熱貼屬於物理降溫一般應選知名品牌的退熱貼，像國內的兵兵退熱貼，貝倍親退熱貼，降落傘退熱貼。
不建議反覆使用
爲了保持衛生及冷凍效果，每片退熱貼請使用一次，切勿反覆使用，會大大降低降溫效果。一般一個退熱貼使用8小時之後，就會變薄，此時可以丟棄，不要再放入冰箱重複使用，應該更換新的退熱貼。
一般情況下，退熱貼的作用能持續4-8個小時，具體使用情況要根據所購買的退熱貼的說明書來用，而貼多久後拿下來還可根據退熱的情況。
方法：
1、沿缺口撕開包裝袋，取出貼片，揭開透明薄膜，將膠貼面緊貼於額頭、脖頸、太陽穴或其他需要降溫、冷敷的部位;可根據需要剪成相應大小使用;
2、爲加快降溫速度，可加用數貼同時貼在人體左右頸總動脈、左右腋下動脈、左右股動脈處;
3、本品用於物理降溫，如高溫持續不退，應請醫生診治;
4、居家備用時，放入冰箱冷藏室冷藏後再使用，冷卻效果更佳(勿放入冷凍室)。
注意：
如果孩子的體溫高於38.5℃了，或者是退熱後反覆發熱，家長應該高度重視，這個時候不應該依靠退熱貼來進行退熱，應該及時就醫。
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