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小兒病後調養推拿保健方法

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推補脾經

位置:拇指末節螺紋面。亦稱脾土。

操作:旋推或將患兒拇指屈曲,循拇指橈側邊緣向指根方向直推爲補,稱補脾經;在拇指正面由指端向指根方向直推爲清,稱清脾經。統稱推脾經。

次數300次。

小兒病後調養推拿保健方法

運內八卦

位置:八卦穴在手掌面,掌心的周邊。

操作:用運法,醫者以右手食、中二指夾住患兒拇指,然後醫者用拇指自乾宮起向坎宮施運至兌宮止爲一變,叫做順運內八卦或右運內八卦。如果從艮宮起以逆時針的方向旋運至震宮止,周而復始的旋運,稱爲逆運內八卦。

次數:300次。

小兒病後調養推拿保健方法 第2張

摩腹

位置:寶寶的腹部。

操作:寶寶仰臥,全身放鬆,家長用手按住腹部、手心對肚臍,順時針方向繞臍揉腹,注意動作要輕緩。

時長:3分鐘(逆時針2分,順時針1分)。

小兒病後調養推拿保健方法 第3張

脊柱

位置:背部,大椎至尾椎成一直線。

操作:用食、中二指面自大椎推至尾椎,稱推脊柱。

次數:推法100~300次。

小兒病後調養推拿保健方法 第4張

揉足三裏

位置:外膝眼下3寸,脛骨旁開1寸。

操作:用拇指指腹或指端着力,用揉法在足三裏穴反覆揉,以足三裏穴產生輕微的酸脹疼痛爲宜。

次數:100次。

小兒病後調養推拿保健方法 第5張

搓摩脅肋

位置:從腋下兩脅至天樞穴處。

操作:以兩掌從兩側腋下搓摩至天樞穴處,稱搓摩脅肋,又稱爲按弦走搓摩。

次數:50次。

小兒病後調養推拿保健方法 第6張

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