我們經常看到別人家的孩子乖巧又懂事，見人笑眯眯，每天萌萌噠。但只有親自當媽了才知道，雖然我們的寶寶大多數時候是可愛的小天使，卻也很容易轉眼就發小脾氣——大喊大叫，摔東西，變成讓人頭疼“憤怒小惡魔”。
其實，並不是孩子故意要變成“小惡魔”，只是這個小傢伙在探索世界時出現了一些小狀況，他需要我們的幫助。而我們不當的處理，可能會導致更嚴重的憤怒和“災難”的發生，甚至會對孩子以後的生活造成障礙。
所以，在知道怎麼和孩子溝通之前，我們要先了解孩子的怒氣。
憤怒有很多種，有時候只是讓孩子感到悶悶不樂，有時候會讓他覺得有點惱火，有時候卻會掀起狂風大雨。這些憤怒的爆發，往往是因爲他們的內心需求不能得到滿足。而情緒是他們的溝通方式，他們想要通過這種方式來告訴爸爸媽媽：“這件事情對我來說很重要，我需要你們的幫助。”
當這種情況發生時，作爲爸爸媽媽的我們應該怎麼做呢？
接納寶寶的情緒
相信以下這種情況所有爸爸媽媽都不陌生——
孩子突然在公共場所鬧起來，撒潑打滾，大哭着，用力揮舞着小手驅趕我們的靠近時，我們可能會突然惱怒起來，覺得他是在“無理取鬧”。
可是他們真的是在“無理取鬧”嗎？
我們換個角度想一下，就算是成年人也會有心情不好、發脾氣的時候。這麼一想，是否覺得“無理取鬧”的這個詞其實並不適合我們的孩子。不開心發脾氣一定是有原因的，可能是我們忽略了某些細節，讓他用負面的行爲來尋求我們的關注。
寶寶有情緒了，多半是因爲不被理解和自己的需求不被滿足。
所以，作爲和他最親密的人，我們要去理解這種情緒的存在，並接納他的情緒。
在孩子發脾氣的當下，我們可能需要我們先陪着他，或者去抱抱他。等到他平靜下來以後，再嘗試去傾聽，去理解，去產生“共情”，去聽聽他想要說什麼，去知曉他的需要。當然，我們還要告訴他“爸爸媽媽很愛你”，讓他在感受到來自父母關愛的基礎上，幫助他梳理自己的情緒。
對付自己的怒氣
我們往往說孩子就像一面鏡子，會映射出父母的各種行爲。如果父母不能很好地管理自己的情緒，那麼孩子可能會從你的一言一行中學習到不順從，不合作，不付出關愛。而爸爸媽媽的怒氣也是最容易影響孩子的，這些怒氣很容易讓他們不開心，覺得受挫，甚至影響他們的認知發展和社交能力。
所以，我們也需要一些處理怒氣的小方法，來幫助我們調整自己，變成愉快、和藹、和孩子愉快相處的家長。給孩子樹立一個善於溝通，不輕易發怒的榜樣。
我們的確有機會讓親子之間更親密，我們可以一起學習用愛關掉孩子怒氣的按鈕。
