如果你的孩子肯給你發脾氣，那證明你們的親子關係很好，孩子很信任你啊。
要是孩子在最親愛的父母面前都要隱藏自己的情緒，那才需要高度重視呢！
因爲壞情緒積壓在心裏，得不到解決，會憋出病來的。
比如涵同學在我面前脾氣就不小。
當她剛看完動畫片沒多長時間，又要看時，我肯定不允許，有時她就會大發脾氣，還衝着我跟她爸爸喊：“你們兩個，壞蛋！”
但發完火之後，她也沒有繼續糾纏，而是該幹嘛幹嘛去了。
兒童心理學者黛博拉·麥克納馬拉博士說：
讓孩子將脾氣發完，而不要試圖阻止孩子發脾氣。
發脾氣本身是無害的，阻止發脾氣纔是。
就像我們大人一樣，壞情緒發泄出來，會暢快淋漓，積壓在心裏，則會胸口憋悶，一樣的道理。當然如何發泄這是個問題。
還有她有時候玩串珠，或者拼圖時，會喊：“啊，怎麼總是弄不好！！！”
拿本子畫畫時，總是翻頁後把本子弄不平整，用發脾氣的方式提醒我後，我不理她，她會把本子扔到我跟前。
每當這時就算沒人理她，她也會自己平靜下來，然後繼續玩。
《傾聽孩子》的作者帕蒂·惠芙勒說：“當孩子不能再專注一件事時，通常是有情緒上的阻礙。”
當孩子把這種不良情緒，比如因此而造成的挫敗感，釋放出來後，他會更專注地把事情做好。因爲宣泄悲傷有利於形成積極的心理狀態。
所以說，孩子愛發脾氣，沒什麼不好。關鍵在於如何引導。
因爲控制情緒的能力很關鍵，很多高智商的人都毀於脾氣。衝動是魔鬼，情商高的人都懂得控制情緒。
我們要接納孩子的壞情緒，但也要引導他合理宣泄。
《最強大腦》科學評審魏坤琳在他的《聰明養育》一書中提到：孩子發脾氣的時候，正是教他管理情緒的好機會。
那我們具體該如何引導呢？
1. 不要企圖用更大的聲音和火氣壓倒他。
在涵涵發脾氣時，我發現，如果我也用發脾氣和大嗓門來應對，她不容易平靜下來。
相反，若是我微笑着，溫和地迴應，她會慢慢平靜下來。
美國著名兒童心理學家西爾斯認爲：“消除不良行爲的最佳途徑是對良好的行爲加以鼓勵。”
這個觀點，在這裏也可以被延伸利用，當孩子發脾氣時，我們也發火，這叫“以暴制暴”，這樣會讓孩子模仿我們的行爲，認爲本該如此應對。
相反，我們應該用正確的溝通方式引導他，直接做給她看。
2. 用語言命名和控制情緒。
這一招來自魏坤琳老師的《聰明養育》一書。他說，當他女兒發火後，他會問女兒：“你剛纔生氣是爲什麼啊？”請她儘量用語言說出情緒，以及導致情緒的原因。
這是在教孩子認識和調節情緒。因爲這樣做，能夠讓孩子理性地掌握和理解自己的情緒，並且很好地駕馭它。
當然，這是針對語言表達能力已經很好的孩子。另外，也不是每次非得這樣做，因爲有時候孩子發完火都忘記自己爲啥發火了。
3. 轉移注意力。
當小孩子因爲別的小孩不肯分享玩具而發脾氣時，可以用別的玩具吸引他。
當孩子哭鬧着害怕大灰狼時，可以用他喜歡看的動畫片來轉移注意力等。
4. 脫離情境。
比如很多小孩子會因爲別人不給玩玩具而哭鬧，甚至動手打對方。而當孩子發脾氣的時候，那絕對是混世魔王，講道理、誘惑等都不管用，那最好的辦法就是脫離情境，直接把他抱走。
5. 合理宣泄
昨天涵同學又把《生氣湯》那本書拿出來，我們一起講了一遍。當小主人公生氣的時候，媽媽拿出一口鍋，往裏面倒上水開始煮湯，在煮湯的同時，跟孩子一起對着鍋尖叫、齜牙咧嘴、做鬼臉、吐舌頭，最終孩子變得很開心。
這是一種宣泄情緒的方式。
此外，還有對着鏡子大喊大叫，打枕頭、畫畫等，可以針對具體情況去實施相應辦法。
如何提升孩子控制情緒的能力？
1. 延遲滿足。
當孩子提出某種要求時，家長可以延遲滿足他們的需要，等過一段時間再實現他的願望。
比如孩子過生日的時候，看見生日蛋糕，立馬就要吃。這時候可以告訴寶寶，等吃完飯，全家一起吃，表現好的話，可以獎勵一塊巧克力。
孩子在等待的過程中或學會耐心，這是自我控制力形成的前提。
2. 培養孩子的規則意識。
孩子只有具備了規則意識，才能提高自控水平。
比如規定每天只能看兩集動畫片，而且是早晚各一集。當孩子用哭鬧來試探我們的底線時，不要動搖。
當孩子明白你的底線，有了規則的界限之後，就不再做無用功了。
3. 通過遊戲培養自控力。
《遊戲力》那本書中說，養育孩子很多事情和問題，都能通過遊戲的方式來解決。
比如咱可以和孩子玩“木頭人”的遊戲，孩子通過扮演“木頭人”，學會控制自己的動作，進而產生自我控制的意識。
涵涵最近就經常和小區裏的小夥伴玩此類遊戲，比如：紅燈綠燈小白燈等。
4. 父母做好榜樣。
壞脾氣是會遺傳的。因爲教育的極致是影響教育，你是如何做的，對孩子的影響力遠遠大於你是如何說的。
所以我們做父母的，要懂得控制自己的情緒，比如開車的時候遇到堵車什麼的，不要罵人，也不要焦慮。再比如，自己發火之前，大聲提醒自己：“冷靜！冷靜！”等。
5. 給孩子足夠的愛和陪伴。
高質量的陪伴，能夠滿足孩子內心的情感需求，讓孩子擁有“足夠好的父母”。沐浴在愛中的孩子，內心更容易平和，相反則會暴躁、易怒等。
總之，當孩子發火時，我們可以：
抱抱他，給他愛和力量；
幫幫他，讓他懂得合理宣泄；
讓他說出自己的心思，學會正確的表達；
給足愛和陪伴，讓孩子內心充滿力量，而不是常有無力感，那樣容易暴躁憤怒。
所以，孩子有壞脾氣是很正常的，不敢在父母面前發泄纔有問題呢。
