接觸心理學以來，聽到最多的一個詞就是“原生家庭”，原生家庭的思維方式和相處模式潛移默化的影響着我們的人格和行爲模式，並造就了現在的我們。想要養孩育己，先做和善而智慧的父母吧。
當我們有了自己的家庭、孩子，常常會在跟另一半相處或者在陪伴孩子成長過程中的某一刻，突然發現自己的行爲和語言跟過去的父母一模一樣！
然後，我們開始恐慌，埋怨，甚至有些絕望。我們把自己的錯誤行爲和無法控制的情緒，歸咎於我們的原生家庭和父母；
於是我們開始關注和重視爲自己的行爲尋找過去的根源，認爲這種回溯可以從根本上解決當下所面臨的困境，避免自己的下一代受錯誤教養方式的傷害。
那麼，作爲父母的我們該如何與孩子相處呢？
重新看待不良行爲
阿德勒個體心理學告訴我們：歸屬感和自我價值感是所有人的首要目標，孩子尤其如此。一個行爲不當的孩子是一個喪失信心，感受不到歸屬和自我價值的孩子。當孩子們喪失信心時，他們會爲自己選擇四個錯誤的目的：
四個錯誤目的
尋求過度關注---錯誤觀念：只有在得到你的關注時，我纔有歸屬感。
尋求權利---錯誤觀念：只有當我說了算或至少不能由你對我發號施令時，我纔有歸屬感。
尋求報復---錯誤觀念：我得不到歸屬，但我至少能讓你同樣受到傷害。
自暴自棄---錯誤觀念：不可能有所歸屬，我放棄。
孩子們通常意識不到自己的錯誤觀念，他們常常用一種令人煩惱而不是有用的方式來尋求歸屬感。
例如：在你做事的時候頻頻打岔（尋求關注）；
與大人頂嘴（尋求權利）；
故意摔壞東西（尋求報復）；
不願意嘗試（自暴自棄）。
當我們意識到一個行爲不當的孩子，只是想要向你尋求歸屬感和價值感；當我們解讀到孩子錯誤行爲背後的真正目的，就不難找到正確的方法來處理。
和善而堅定的態度
在與孩子的互動中，我們常常遊走在“嚴厲”和“寬大”的鐘擺之間，在生氣的時候過於嚴厲（或許是因爲我們不知道除此之外還能怎麼辦）；生完氣之後又變得過於寬大，以對自己的過度嚴厲進行彌補。
或者乾脆唱“紅白”臉，一個父母過於寬大，另一個過於嚴厲。實際上，這兩種做法都是無效的，它會帶給孩子更多的矛盾和困擾。
“和善”的重要性在於表達我們對孩子的尊重，“堅定”的重要性，則在於尊重我們自己，尊重情形的需要。孩子雖然不能像大人一樣擁有更豐富的經驗、更熟練的技能和更充分的成熟，但是，孩子應該得到同樣的尊嚴和尊重。
當我們注意維護孩子的尊嚴、尊重孩子並且態度堅定時，孩子很快就會明白，他們的不良行爲不會得到自己想要的結果，這會激勵他們在保持自尊的情況下改變自己的行爲。
正面的方法
一鼓勵而非表揚表揚認可的是“好的行爲和結果”，容易讓孩子變成“討好者”和“總是尋求別人認可的人”。其效果是短暫的，依賴於外在的評價和物質獎勵。
鼓勵認可的是“努力和改進”，激勵孩子自我評價，讓孩子覺得自己有價值。長期效果會使孩子變得更加自信、自立。
例如：表揚：你考了100分，我爲你驕傲，你想要什麼獎勵？
鼓勵：你考了100分，這是你努力的結果，你一定爲自己感到驕傲。
表揚：你真是個好孩子。
鼓勵：謝謝你的幫助。
表揚：寶貝你真棒。
鼓勵：儘管很難，但你一直沒有放棄。
我們的孩子可能85%是優點，15%是缺點。可是，大多數時候我們關注的是什麼呢？我們習慣對待孩子的方法，似乎是努力把他們訓練成毫無缺點的人。
當我們把大部分時間和精力都用來關注孩子15%的缺點時，缺點就會放大，孩子會變得沒有自信和消極，而那85%的優點也會慢慢消失。
如果我們把時間和精力用來認可並鼓勵優點，孩子會受到鼓舞，那些缺點也很容易被改掉。
三無條件的愛我們常常因爲孩子考了好的成績而開心並給予獎勵，因爲孩子犯了錯誤而生氣和責備。在我們看來，我們的獎勵、生氣、責備都是因爲愛孩子，爲了讓孩子做得更好。
在孩子看來，我們的愛都是有條件的：“我知道媽媽愛我，如果我得了好分數的話”；“如果我乖乖的，媽媽就愛我”。
孩子們需要知道，他們要比他們做的任何事情都重要；他們比我們生活中的任何物質財產都重要。所以，請告訴孩子：不管你是什麼樣子，媽媽都愛你。
例如：有條件的愛：
1、得了第一名呢，寶貝好棒，媽媽愛你。
2、真是個乖孩子，媽媽愛你。
3、你怎麼這麼不聽話，媽媽不喜歡了。
無條件的愛：
不管你是什麼樣子，媽媽都愛你。
四建立愛的聯結在糾正孩子的不良行爲之前，先建立愛的聯結。只有當孩子感受到我們無條件的愛的時候，才能更好的合作。那麼，如何建立愛的聯結呢？
擁抱：擁抱是表達情感的重要方式，可以使人產生放鬆、快樂和安全感，消除沮喪情緒。當孩子傷心、難過、沮喪、憤怒、絕望的時候，試一試擁抱的神奇魔力吧。
接納感受：接納孩子任何好的和不好的感受。接納感受不等於認同或者寬恕孩子的不良行爲，而只是意味着我們理解孩子的感受。
當孩子們覺得被理解了，就會受到鼓勵，就會更願意聽取我們的觀點。例如：我能看出來你真的很（生氣、沮喪、傷心）。
五關注於解決問題當孩子犯錯的時候，我們的關注點常常放在孩子爲錯誤付出的代價上，試圖通過懲罰讓孩子認識到錯誤行爲並期待他能改正。
想想我們自己上一次被羞辱或被不公正對待時的感覺吧，你當時有合作的意願了嗎？想要表現得更好嗎？
你是否覺得更想要放棄努力或者掩蓋錯誤，以免將來再受羞辱？或者你是想捨棄自我，去討好別人？
把思路轉向關注於解決問題，會營造出一種積極的家庭氛圍，它強調的是幫助孩子學會如何解決問題，而不是爲問題付出代價。當大人肯花時間訓練孩子，並且放手讓孩子施展他們解決問題的技能時，他們就能想出許多有創意、有助於解決問題的方案來。
例如：關注於爲錯誤付出的代價：
1、玩具又扔一地，你再不收拾我就扔垃圾桶了。
2、不好好刷牙，牙齒會長蛀蟲的。
關注於解決問題：
1、想想怎麼收拾玩完的玩具？
2、想想怎麼能讓牙齒既健康又清潔？
關注於解決問題的3R1H
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