關於依戀關係，寶寶有很嚴重的分離焦慮，非常不願意媽媽上班去，媽媽下班時又讓媽媽去上班，這是怎麼回事呢？
我兒子2歲2個月，我在家看他到一歲後就去上班了，平時由奶奶帶。自從我上班後，寶寶就開始表現出很嚴重的分離焦慮，會抱着我的衣服坐在牀上想我。現在好多了，但仍是等我下班後，他會說：“媽媽，你快去上班。”我知道其實他是在生氣，我該怎麼消除他內心的情緒呢？
不少寶寶在媽媽離開時會大哭，但媽媽走後，就會逐漸平息，該吃飯吃飯，該玩耍玩耍，不像這位寶寶會抱着媽媽的衣服坐在牀上想媽媽，確實他的分離焦慮是比較嚴重的。寶寶能正話反說，用一句“媽媽你快去上班”反映了他即渴望得到媽媽的陪伴，又不滿媽媽離開他的複雜情緒。3歲前是親子依戀關係形成的關鍵期，有一些孩子對媽媽的依戀關係是矛盾型的，對媽媽的情感有點兒“愛恨交織”，說明還沒有與媽媽建立起正常的依戀關係。
三歲前的寶寶非常需要媽媽的陪伴，因爲他需要從媽媽那裏汲取足夠的安全感，蓄滿足夠的心理能量。媽媽的陪伴質量和陪伴時間都同等重要，上班族媽媽在陪伴時間上是個短板，更要在不上班時給寶寶走心的陪伴，儘可能的彌補寶寶缺失的安全感。就是在上班時，最好中午給寶寶打個電話，或通個視頻，問問寶寶正在做什麼呢，或者問問他想吃什麼媽媽下班給他買回來，多加強一些聯繫，讓他感到媽媽雖然上班，但仍是愛他的。
