春節近在眼前了，父母帶孩子出遊或是走親訪友本是件很開心的事，但有的寶寶上車不久就面色蒼白、噁心嘔吐，這就是暈車。如何防止寶寶暈車有四點注意：
1、 保證睡眠
睡眠不足，也會影響寶寶腦部供血和供氧，有時也會是導致寶寶犯暈的原因。一定要讓寶寶養成早睡早起的好習慣，晚上按時睡覺，早上起來纔會精神倍增，出門呼吸一下新鮮的空氣，跑跑步，增強寶寶的肺活量。
2、遠離煙霧環境
煙霧中含有一氧化碳等大量的毒氣，會刺激寶寶脆弱的神經，引起呼吸不暢，以至於偶爾也會因爲窒息而感到眩暈。
3、在車上少吃零食
上車前就爲寶寶準備了許多零食，這雖然是一個減少寶寶哭鬧的好辦法，但如果寶寶吃的零食過多，食物在胃中膨脹，最容易使寶寶血液循環緩慢，從而影響腦部供血和供氧，也會是導致寶寶犯暈的原因之一。其實這樣的情況是可以避免的，比如，途中給寶寶介紹沿途的風景，在途中給寶寶講故事。或者用果汁、酸奶等一些軟性的飲料來替代零食。
4、不要在陽光下久曬
太陽下所有的物體都會反映出自然的白光，暴曬會導致寶寶身體喪失過多的水分和鹽分，所以有的時候寶寶也會因體力不支而暈倒。在帶着寶寶出去玩的時候，除備一把小小的遮陽傘之外，還要讓寶寶多喝水，多吃點水果，在寶寶玩累了的時候，要讓寶寶適當地休息。
此外，有些“偏方”也同樣有效：可在乘車前半小時給孩子含一塊生薑或一小撮茶葉，在肚臍處貼傷溼膏也有一定效果。如果孩子已經出現了暈車症狀，最好就近停車，讓孩子把胃裏的食物吐出來，走動一會兒。
不過，要想從根本上避免孩子的暈車現象，只能加強鍛鍊，帶孩子去遊樂園玩一玩踏水車、滑梯等，對克服暈車有幫助。
