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怎樣判斷低齡寶寶是否暈車?寶寶暈車如何防治及改善

來源:育娃網    閱讀: 2.84W 次
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寶寶年紀小怎麼會暈車呢?現在不管是大人還是小孩都有暈車的現象,暈車現象這麼普遍,但是怎樣判斷低齡寶寶是否暈車?寶寶暈車如何防治及改善呢?

怎樣判斷低齡寶寶是否暈車?寶寶暈車如何防治及改善

有錢任性嘛,現在的小朋友可幸福啦,吃好喝好穿好外,出行十分鐘都有專車伺候。不過呢,不少小祖宗還真是享不了這福,爲啥呢,暈車嘛!小編還猶記得二十年前自己也是這般恐車,那滋味至今還記憶猶新,不過後來奇蹟般的好了,所以小編今天便現身說法,教你如何應對寶寶暈車!

怎樣判斷低齡寶寶是否暈車?寶寶暈車如何防治及改善

如何判斷低齡寶寶暈車

根據年齡大小有不同的情況:

1.年齡大點的孩子會直接說明情況,說自己感覺不適,安靜得縮在角落裏,會出汗、噁心、嘔吐等。

2.嬰幼兒不會表達,會通過一些舉動來表現他的不適,如大叫哭鬧、雙手揮舞、出汗、臉色蒼白、嘔吐。

怎樣判斷低齡寶寶是否暈車?寶寶暈車如何防治及改善 第2張

寶寶暈車的幾點原因

寶寶暈車的原因分爲內在因素和外在因素:

· 內在因素

【身體素質】:一些寶寶天生平衡能力受激發的臨界值較低,所以當視覺跟平衡覺不一致時,就會刺激到孩子的平衡系統,前庭器官興奮性提高,從而出現眩暈的情況。

【身體狀況】:在旅途中,如果孩子已經患了呼吸道疾病,那麼病毒很可能會破壞前庭系統,此時更容易出現眩暈。此外如果在乘車前吃過多的食物,會造成胃脹,刺激副交感神經,從而胃酸分泌過多,則會嘔吐。另外,情緒不穩定、睡眠不充足、頭疼都有可能導致暈車。

【遺傳因素】:家族中如果很多人都有暈車的症狀,那麼寶寶暈車的概率也會較高。

【心理因素】:孩子如果經常暈車,心裏就會有壓力,從而不停地自我暗示,導致再發。

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· 外在因素

【行進是否平穩】:考慮汽車、輪船、飛機的行進是否平穩,比如路面狀況差,汽車一直顛簸,也容易暈車。

【味道】:交通工具內部環境中充斥着特殊氣味,如汽油味。

【座位】:經常看窗外移動的事物,或者在行進中看書,也會導致暈車。

如何防治、改善寶寶暈車

1. 保證睡眠充足

人在睡眠不足的疲倦狀態下對外的適應性差,也就容易出現暈車現象。因此,父母最好提前幾天與孩子談說外出的計劃,到了乘車前夜則要避免談說過多,儘量使孩子像平日一樣安然入睡。乘車前可以給孩子服用暈車片一類的藥物,以緩解暈車症狀,在乘車前一小時服用效果更好。

2. 牢記暈車小偏方

以外,有些“偏方”也同樣有效,可在乘車前半小時給孩子含一塊生薑或一小撮茶葉,在肚臍處貼傷溼膏也有一定效果。還要記住乘車前不能給孩子吃得太飽,特別是不能吃太油膩的食物,也不能空腹,最好適當吃些清淡食物,如稀飯、素菜之類。

3. 選擇理想的乘車位

乘車時選擇恰當的位置也很必要,可以讓孩子靠前坐,但也不要離駕駛座太近,以免聞到過多的汽油味,靠窗口的位置空氣新鮮,是暈車者理想的座位。

4. 吐出胃中食物

爲果孩子已經出現了暈車症狀,最好就近停車,讓孩子把胃裏的食物吐出來,走動一會兒,症狀很快就會有所好轉。

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如果發現孩子有暈車跡象,要做到以下幾點

1.適當按壓孩子的合谷穴,或者按壓內關穴。

2.在車內應預備紙巾,在孩子嘔吐後使用;讓孩子喝點水,趕走嘔吐物的氣味。

3.如果孩子頭暈,可用冰毛巾蓋在額頭上。

4.孩子出現腸胃不適,可以給孩子吃一些蘇打餅乾。

5.保持車內空氣的流通,可時常開窗透氣。

6.儘量給孩子吃固體食物,避免流體食物。

7.暈車症狀嚴重,可遵照醫囑服用暈車藥,但不滿一週歲的嬰兒禁止服用。

5. 提升平衡力

暈車是一個人平衡能力不佳的表現,所以以上這些都是治標不治本的方法,解決平衡力纔是真正的解決之道。假如想讓孩子從根上克服問題,那就只能是加強鍛鍊,針對性的訓練孩子的運動能力和平衡能力,並堅持鍛鍊和持續體制。

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父母可以通過做遊戲來增強孩子的前庭平衡感:

· 室內

【旋轉】:在空閒時,可以抱着孩子在原地慢慢旋轉5-7秒鐘,旋轉的速度不能過快,時間不能過長,應該根據孩子的年齡和可以接受的範圍,發現孩子出現不適症狀,就要放慢速度,縮短時間。

【起飛】:抱着孩子從低到高慢慢升起,根據孩子的情況,可以漸漸加快速度。

【滾動】:在家中地板上鋪上軟的毯子,和孩子做翻滾遊戲,要控制力度,避免受傷。

【盪鞦韆】:可以將孩子抱着,放在兩腿處,盪鞦韆,增強孩子的平衡能力,根據孩子的身體情況,調整晃動的幅度和速度。

· 室外

除了室內,父母還可以帶孩子出去活動,利用一些器材來增加孩子的平衡感。

【平衡木】:如果孩子已經學會走路,父母可以帶着孩子走一些不高的平衡木,要扶着孩子,走路速度不能太快,熟練後,放開手,讓孩子自己走,但是父母必須在旁邊關注着,以防發生危險。

【溜滑梯】:如果孩子年齡不大,父母可以協助孩子玩,溜滑梯可以加強孩子的前庭反應。

【蹺蹺板】:蹺蹺板一上一下的擺動可以增加前庭系統的能力,讓孩子掌握平衡度。

【旋轉木馬】:可以帶孩子去遊樂場裏玩旋轉木馬,過程中的旋轉和起伏,也可鍛鍊到孩子的平衡能力。

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