嬰幼兒由於身體各方面功能發育尚未完善，還不具備控制排尿的能力，一般3歲以下的孩子尿牀屬於正常的現象。但有不少5歲以上的孩子，仍有有尿牀的情況，這讓家長很是焦急，擔心孩子是不是患上遺尿症了。兒童尿牀是病嗎？
嬰幼兒由於身體各方面功能發育尚未完善，還不具備控制排尿的能力，一般3歲以下的孩子尿牀屬於正常的現象。但有不少5歲以上的孩子，仍有有尿牀的情況，這讓家長很是焦急，擔心孩子是不是患上遺尿症了。
兒童尿牀是病嗎？
5歲及以上的兒童出現尿牀，這屬於兒童遺尿症的範疇。引起兒童遺尿的因素有很多，如遺傳、大腦發育遲緩、尿流動力學異常、泌尿系統感染，或梗阻、神經功能異常和精神壓力太大等。除了積極治療原發疾病外，家長要做好孩子心理上的引導，積極配合醫生治療，能讓遺尿症有所改善。
兒童遺尿症怎麼辦？
1、調整好作息
家長讓孩子白天正常喝水，每天保證足夠水分攝入。下午3點後不能喝含有咖啡因和茶鹼的飲料或食物，不然會增加排尿量。晚餐時間儘量安排在睡覺前4個小時，晚餐以清淡、少油、少鹽爲原則。晚飯後不能做劇烈運動，睡覺前2個小時儘量不喝水，包括果汁、牛奶或粥湯類。
2、培養排尿好習慣
白天要讓孩子規律排尿，正常情況下白天排尿頻率在4~7次。睡覺前養成排尿的好習慣，家長可通過定鬧鐘或用備忘錄的方式，提醒孩子睡覺前排小便。另外，讓孩子多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果或粗糧，能促進胃腸道蠕動，以免因爲便祕而加重遺尿症。
3、建立獎懲制度
家長需鼓勵孩子積極配合醫生治療，樹立能戰勝疾病信心，這樣能強化孩子治療能動性。當發現孩子尿牀時不能過度責備，要給予一定鼓勵，減輕心理上負擔。也可通過物質獎勵來鼓勵孩子。
4、保持適度運動
家長白天應多帶孩子戶外活動，通過排汗能減少排尿量。下肢活動時能促進液體循環，能避免出現水瀦留。另外，讓孩子學習如何訓練膀胱功能，這樣對於控制排尿反射和延遲排尿有很大的幫助。
5、安裝傳感器
睡覺前在內褲中安裝傳感器，只要內褲浸溼就會發出警報，孩子可以立馬去廁所排尿，久而久之能讓孩子形成一種習慣，減少尿牀的次數。
溫馨提示
當發現孩子有尿牀問題時，家長不要急着抱怨和責備，不然會增加其心理上負擔，影響治療效果，不妨多和孩子溝通和交流，耐心教育。另外，可以對孩子進行排尿訓練，有尿意時可以先讓其憋一會，然後再去廁所。隨着訓練次數增加，能夠逐步增加憋尿時間，但憋尿時間不能超過30分鐘。每天訓練1~2次，能擴大膀胱容積，訓練排尿本能。每次排尿時也可以嘗試着中斷排尿，保持10秒鐘後再把尿液排乾淨，這樣能提高膀胱控制排尿能力。
