寶寶秋季咳嗽發燒怎麼預防？寶寶秋季咳嗽又加上發燒，其實是可以預防的，預防得當，輕輕鬆鬆躲過疾病的侵害，可是究竟秋季小兒發燒咳嗽怎麼預防呢？如果您想知道的話，就必須看看下面由小編爲大家準備的文章。
飲食均衡
1、原因：
讓寶寶養成良好的飲食習慣，因爲挑食、偏食容易造成營養不均衡，導致身體抗病力減弱，容易受病毒的入侵。
2、針對方法：
飲食均衡有規律才能增強寶寶抵抗力。保證寶寶飲食營養的均衡全面。讓寶寶在日常飲食中均衡攝取富含蛋白質、糖分、脂肪和礦物質等營養素的食物(如，蛋類、奶類、瘦肉和豆製品等)，有助於增強體魄。
多做鍛鍊
1、原因：
要求父母們除了給寶寶好的營養外，還要帶寶寶多做鍛鍊，這樣才能提高寶寶禦寒能力、增強免疫力。
2、針對方法：
平時帶寶寶多做鍛鍊，秋季轉涼而將適當的戶外互動取消。不過必須每天保證1～2個小時的戶外活動，讓寶寶利用空氣和日光鍛鍊身體和皮膚對寒冷的反應，可促進血液循環，增強對環境冷暖變化的適應能力和身體免疫力。
補充維生素
1、原因：
維生素能促進體內重要代謝，特別是維生素A和維生素C能增強皮膚和黏膜的功能，提高免疫力，對預防咳嗽發燒必不可少。
2、針對方法：
讓寶寶多吃胡蘿蔔、南瓜和西紅柿等紅黃色食物及水果，其中所含的β胡蘿蔔素(在體內轉換成維生素A)可以防治咳嗽發燒。但南瓜和胡蘿蔔也不能吃得過多，免得寶寶的膚色偏黃。
少吃鹽多喝水
1、原因：
多喝水有利除燥，保護黏膜的功能，促進病毒的排除，預防感冒。食物過鹹會使唾液分泌及口腔內的溶菌酶減少，另外還會增加寶寶腎臟負荷，降低人體免疫力，病毒容易入侵呼吸道而誘發咳嗽發燒。
2、針對方法：
天氣乾燥，每天給寶寶多喝水(特別是天氣寒冷時，可以給寶寶喝冷開水)或一定量的果汁，給寶寶準備的飲食要清淡。
慎入公共場所
1、原因：
因爲人多的地方，空氣中含有大量的病毒，容易引起人與人之間呼吸道病毒的交叉感染。
2、針對方法：
秋季是發燒咳嗽高發季節，要儘量避免帶寶寶到人羣聚集的公衆場所，如商場、超市等。
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