相信每一位父母都希望自己的孩子牙齒是健健康康的，但是生活中卻有很多小兒有牙齒問題，牙齒一旦出現問題就會直接影響到身體的健康，所以家長必須要高度重視，呵護小孩牙齒健康。想要呵護小兒牙齒健康，生活中就要高度警惕小兒的以下這些壞習慣。
相信每一位父母都希望自己的孩子牙齒是健健康康的，但是生活中卻有很多小兒有牙齒問題，牙齒一旦出現問題就會直接影響到身體的健康，所以家長必須要高度重視，呵護小孩牙齒健康。想要呵護小兒牙齒健康，生活中就要高度警惕小兒的以下這些壞習慣。
那麼哪些壞習慣會影響小兒牙齒健康？
1、舔牙吐舌頭
有一些小兒在換牙的時候喜歡用舌頭舔自己鬆動的牙齒，還有剛剛長出來的牙齒，這樣就會造成不斷的吐舌頭，這是一個很不好的習慣。因爲長時間的舔牙就容易導致牙齒局部開合過大，形成明顯的縫隙，甚至會導致上下頜移位，這樣就出現了前頜前突的畸形。
2、一側咀嚼
有一些小孩在換牙期間，由於一側牙齒脫落鬆動，咀嚼不舒適，因此就喜歡用單側咀嚼，長時間的單側咀嚼會導致牙弓向咀嚼面旋轉，另一側就會出現發育不良的問題，下頜就會向咀嚼面偏斜，時間長了就會發現左右臉不對稱。另外沒有咀嚼的一面，由於沒有食物摩擦沖刷，反而容易出現齲齒。
3、用口呼吸
正常情況下應該是使用鼻子來呼吸，但是有一些小兒由於某些因素導致鼻道不暢通，就會養成用口呼吸的習慣。長時間的用口呼吸，舌頭和下頜就會後退，上頜會前凸，這樣上牙弓就會變得狹窄，因此牙齒就會不整齊。
4、睡覺前吃糖
小兒在睡覺之前儘量不要吃甜的食物，如果睡覺之前吃太多的糖，糖分在身體裏面代謝的過程中就會形成很多乳酸，而乳酸就會腐蝕牙齒，這樣就會形成齲齒，直接影響到牙齒的健康。
5、冷熱交替吃食物
有一些家長喜歡吃飯的時候吃口熱飯，喝口冷飲，這樣吃起來感覺確實比較爽，但是小兒是不可以這麼做的。因爲冷熱交替吃食物對牙齒的損傷性是很大的，牙齒對溫度的反應比較敏感，冷熱交替就容易引起小兒牙齒有痠痛的感覺，時間長了就容易發展成爲牙根尖周炎或牙髓炎。
另外，還有一些小兒平時喜歡用牙齒咬過硬的東西，比如堅果類的食物或者是一些食品的包裝袋，直接用口撕開。這樣的行爲對牙齒的損傷性都是比較大的，容易造成牙齒的隱裂，開始的時候沒有察覺，隱裂慢慢加深就會在咀嚼的時候疼痛，進而可能會引起牙齒的脫落，所以一定要注意。
