1、位置：位於下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。
2、手法：用拇指指腹端，推拿腹部的關元2分鐘，以有酸脹感爲宜。
3、功效：理氣止瀉，散寒除溼。
1、位置：位於前臂、手肘彎曲處向前3指，在陽溪與曲池連線上，用手按就痛之處。
2、手法：用手指指腹端，按揉按壓手臂的手三里約2分鐘。
3、功效：通經活絡，清熱明目，調理腸胃。
1、位置：位於小腿內側，內腳踝突出處上3寸，脛骨內側緣後方，左右各一。
2、手法：用雙手手指指腹端揉捏腿部的三陰交約3分鐘。
3、功效：健脾理氣，和胃止瀉。
1、位置：小腿前外側，外膝眼下3寸，距脛骨前緣一橫指處。
2、手法：用手指指腹端，點按腿部的足三里約3分鐘。
3、功效：補脾和胃，調理氣血。
