蕁麻疹是一種過敏體質的反應，而夏季是孩子患蕁麻疹的高發季節，主要與吃太多冰涼飲品、涼性瓜果，以及孩子的個人過敏病史有關。
如果孩子出現蕁麻疹，除了積極藥物治療外，家長可以在飲食方面給寶寶進行調理，讓寶寶多吃些蓮藕、紅豆等健脾去溼的食物，並依不同體質搭配藥膳湯品。
蓮藕有健脾開胃、養血作用，且蓮藕有許多纖維質，對於腸胃不好的寶寶來說，切片煮到軟熟後吃，可養胃，有利於吸收。紅豆有去溼消水腫、強健脾胃的功效，尤其在溼氣重的環境中更應吃些紅豆。因此，家長們可以給寶寶喝一碗蓮藕紅豆湯來幫助去除體內溼氣，有助於幫寶寶改善症狀。
1.風熱型
寶寶出現紅色皮疹，遇到氣溫升高則發作，天冷會減輕，尿發黃、舌苔發紅。
調理方法：
冬瓜芥菜湯：冬瓜200克，芥菜30克，白菜根30克，芫荽5株，水煎，熟時加適量調味即可飲湯服用。
醋糖薑湯：醋半碗，紅糖100克，生薑30克，醋、紅糖與切成細絲的生薑同放人砂鍋內煮沸10分鐘，去渣，每服1小杯，加溫水和服，每日2-3次。
2.氣血兩虛型
寶寶的疹塊反覆發作，病程持久，遇到勞累情況時加劇，精神疲乏無力，舌質淡紅，脈虛弱。
調理方法：歸耆指瘦肉湯：當歸3錢，黃耆5錢，防風3錢，豬瘦肉100克，將前3味中藥用乾淨紗布包裹，與豬瘦肉一起燉熟，飲湯食豬瘦肉。
3.風寒型
寶寶先是皮膚瘙癢，繼而產生風團，遇冷或吹風而發，保暖後可緩解，苔薄白膩。
調理方法：
姜枝粥：生薑10片，桂枝1錢(研末)粳米50克，紅糖 30克，煮稀粥食，每日1-2次。
防敏豬肉湯：防風5錢、蘇葉3錢、白蘚皮4錢、豬瘦肉30克，生薑5片。將前3味中藥放入布包中和豬瘦肉生薑一起煮湯，熟時去藥包，飲湯吃豬瘦肉。
