戴口罩是目前工人的最有效的預防新型冠狀病毒肺炎的方法和手段。
選擇口罩的時候，需要選擇醫用外科口罩或者N95口罩，普通的棉布口罩，活性炭口罩是沒有效果的。
口罩需要每2-4個小時更換一次!即使在飛機上，火車上也不例外。
勤洗手，每次洗手的時間要至少20秒。CDC指出洗手是最重要的防空環節之一，也是預防飛機上傳染的首要途徑之一。
正確的洗手方式如下：
用乾淨的流水衝溼你的雙手;擠上洗手液/肥皂，雙手將泡沫塗抹在手心、手背、指間和指甲下方;揉搓雙手至少20秒在乾淨的流水下衝洗雙手。
飛機上的環境很多時候並不適合隨時洗手，隨身攜帶手部消毒液就非常重要。CDC推薦攜帶的免洗洗手液最好是酒精基地，並且酒精含量超過60%的。
在乘火車過程中要避免雙手接觸眼睛，鼻子以及嘴巴等部位。如果有需要吃東西等等，也一定要先洗手之後再拿食物。
如果要在火車上打噴嚏，出於對他人的健康考慮，一定要用紙巾或手肘捂住口鼻。另外如果要用手捂住自己打噴嚏，要用手肘不是手掌。
如果需要乘坐火車、飛機，在非常時期一定要自己攜帶頸枕或者小毯子，避免交叉感染。
飛機上發送的飛機餐，如果不是很餓就不要摘下口罩食用了。如果一定要吃請務必先清洗雙手，使用餐具不要用雙手接觸食物。如果周圍的人咳嗽了儘量就不要再食用自己的飛機餐。
乘機時，尤其是在非常時期乘機的時期，一定要在坐下之前先用酒精棉片或者消毒溼巾等等擦拭小桌板，窗戶，以及座椅扶手等等。這些地方都是最容易攜帶病菌的!如果你需要上廁所，最好也拿一張紙巾隔着紙巾開門。
儘量選擇靠窗的座位並且不要在飛機內走動。有研究指出飛機上靠近走廊的位置的乘客離開座位活動的頻率遠遠高於坐在靠窗的座位的乘客，感染疾病的比例也高得多。
如果發現自己身邊的乘客有咳嗽，發熱等等的症狀，一定要立刻通知空乘人員，要求換座位，現在疫情嚴重機組也許有其他的隔離檢驗等措施，如果發現了有其他乘客有症狀一定要上報。
在火車上儘量飲用自己的瓶裝水，不要飲用公用的飲水機接水。
