自制蔬菜磨牙棒 鍛鍊寶寶牙力

寶寶到了長牙的階段，喜歡把東西放嘴裏咬。媽媽不妨給寶寶動手做一支蔬菜磨牙棒，既健康又實惠，還可以鍛鍊寶寶的牙齒呢。

有一種很簡單的方法就是用蔬菜來做磨牙棒。例如：可以把胡蘿蔔去皮，之後削成寶寶手指大小，長約6釐米的段，然後遞給寶寶，讓寶寶啃咬，如果寶寶隨手丟下了，也可以再拿一段給寶寶。黨蔘，也是一種很好的作爲寶寶磨牙棒的食材。有人可能會說黨蔘太補了，不適合寶寶。可是在更多意義上來講，寶寶還沒辦法嚼食黨蔘，咬的話也只是咬到黨蔘的表皮，對寶寶的影響都不大的。但是給寶寶黨蔘作爲磨牙棒時，要注意清洗乾淨，因爲黨蔘在製作的過程中會用硫磺熏製，硫磺會刺激寶寶幼嫩的口腔黏膜。適合做寶寶磨牙棒的還有黃瓜、生番薯等等。