1、原因：
薄棉睡衣既柔軟舒適又能很好地吸汗。
2、做法：
給寶寶選擇薄棉材質的睡衣，連體睡衣分體睡衣都無妨，可愛的小圖案更能增添生活的情趣哦。
3、提醒：
如果媽媽擔心寶寶小肚子容易着涼，可以另外在寶寶的肚子上綁塊毛巾或者穿個肚兜即可。
1、原因：
一個寬鬆的睡袋，這樣寶寶也不會感覺很拘束，又減少了媽媽的煩惱。
2、做法：
有條件的話最好睡在睡袋裏，這樣大人也放心，寶寶也較安全一些，不易着涼。睡袋裏要墊塊厚布，以防尿潮，寶寶睡覺時難受。
3、提醒：
根據天氣，必要時在睡袋上再蓋層被子。
1、原因：
寶寶的體溫本來就比大人高，如果因爲擔心着涼而給寶寶蓋太多被子，反而會讓寶寶體溫過高。
2、做法：
媽媽應該給寶寶選擇輕而保暖、透氣性好的棉質被子。
3、提醒：
寶寶的保暖應當恰到好處，既不能讓寶寶着涼，又不能保暖過度。
1、原因：
這樣可以讓寶寶肚子不着涼，同時也免除了家長半夜起牀爲寶寶蓋被的麻煩。
2、做法：
睡覺時，較小的寶寶最好穿上一個小肚兜，再使用睡袋。
3、提醒：
大一些的寶寶可以穿上連體服或揹帶褲，或用毛巾將腹部裹起來，自己睡的寶寶尤其需要這樣。
牀墊阻擋四面的冷氣
1、原因：
不但可以阻擋四面的冷氣，還不會因四周空曠使寶寶沒有安全感。
2、做法：
牀墊和牀圍這是使小牀感覺溫暖的基礎，把小牀四周用牀圍包裹起來。
3、提醒：
另外，還可以保護寶寶不會磕在硬硬的欄杆上。
1、原因：
有的爸爸媽媽喜歡帶着寶寶一塊睡覺，這樣當然有個好處，就是大人的熱量會傳給寶寶，即使寶寶蹬了被子，媽媽們也可以及時的發現。
2、做法：
這種情況下，給寶寶穿件純棉的內衣就行了，上下分的或是連體的都可以，另外在寶寶的肚子上綁塊毛巾或者穿個肚兜即可。
3、提醒：
帶着寶寶一塊睡的時候，要注意千萬不要捂着寶寶了。
1、爸媽半夜多觀察：
寶寶冬天睡覺時穿多少合適，最好以寶寶體溫爲準，媽媽們晚上要多費心，半夜多起牀看下寶寶，隨時注意寶寶的體溫，然後適當加減衣服。
2、注意室內溫度：
寶寶在冬季比較多出現睡不安穩，那可能是暖氣調節溫度太高而導致的，家長要注意調整一下室內溫度，一般20度左右比較適合寶寶睡眠。
3、開窗睡覺有助睡眠：
現在的爸媽都覺得冬天睡在門窗緊閉的室內，可以避免寶寶受涼感冒，其實這是一種很不好的習慣。因爲緊閉的房間空氣非常混濁，氧含量很低，二氧化碳卻很高，這樣的環境對寶寶的身體發育是極其有害的。寶寶睡覺時宜打開臥室的窗戶，讓新鮮空氣不斷進入室內，維持室溫的相對穩定，促進寶寶健康的睡眠。
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