產後，排除哺乳3大難題
如果媽媽出現奶脹，甚至乳腺炎發燒、乳頭受傷時，該怎麼辦呢?不妨參考以下建議：產後，排除哺乳3大難題 問題1：當奶脹、疼痛時
要訣： 1 鼓勵媽媽增加餵食母乳的次數。 2 媽媽應該穿戴合適的胸罩支託。 3 嚴重脹奶、疼痛時，可在兩次餵奶間隔冰敷(約10～15分鐘)，但是必須避開乳頭和乳暈。 問題2：當患了乳腺炎時 要訣： 1.鼓勵媽媽繼續餵食母乳(即使是發炎的一側，持續餵食母乳也是安全的)。 2.如果媽媽暫時不喂患側，請定時擠出乳汁(擠乳之前請記得洗淨雙手)。 3.間歇時可用冰敷止痛(約10～15分鐘)。 4.情況嚴重時請立即就醫，尋求正確的治療之道。
問題3：當乳頭受傷時 要訣： 1.必須仔細檢查自己的餵食姿勢，不良的哺乳姿勢是造成乳頭受傷最大的原因。 2.避免寶寶太餓才餵奶，可以嘗試增加餵母乳的次數。 3.經常改變餵奶的姿勢，以改變乳頭受擠壓的部位。 4.先餵食不痛的乳房，以促進排乳反射，讓寶寶在吸吮受傷側的乳房時，就不需要太用力了。 5.餵奶後，可擠出少許乳汁塗於乳頭、乳暈處，或塗抹天然羊脂膏，以促進受傷處癒合。 現在生活水平比以前好多了，父母也總是想給孩子最好的，豈不知母乳對於小寶寶來說就是最好的。
