嬰幼兒的頭部較往後突，當仰臥平躺時，由於後頭部突出及兩肩平坦，使得前頸部的脖子彎曲，而呼吸道的咽喉及氣管正好位於前頸部，過度的彎曲如橡皮水管一樣，會使此處的呼吸道內徑變狹窄，增加呼吸時氣流阻力，使得呼吸較費力。
給小寶寶卷條毛巾當枕頭給小寶寶卷條毛巾當枕頭
嬰幼兒，尤其是三四個月以內的寶寶，因頭部大而且重，頸部肌肉又弱，所以頸部肌肉無力控制頭部位置。當把寶寶上半身扶正時，其頭部會左右晃動不定或向下垂。
當寶寶頸部過度彎曲或姿態不佳而有呼吸不順時，也無力掙扎，時間稍久呼吸力量耗盡後，就會因無力呼吸而導致窒息。尤其當寶寶生病時，全身原本就較無力，更不可能自己調整頭頸的位置，容易發生危險。
如果要讓寶寶睡得正確、睡得舒服，媽媽要做的不是選購中間帶凹陷的枕頭，並時時把寶寶的頭保留在那個凹洞裏，而應該找條柔軟清潔的毛巾，捲成約5釐米高的圓筒狀(或選用5釐米高的嬰兒枕)，橫墊於寶寶頸後肩部。如此可使頭部自然下垂而觸及牀面，此時頸部及下巴自然能完全伸張，呼吸道亦可不受壓迫。
