寶寶在發燒期間建議使用熱毛巾來敷，用熱毛巾敷的話，有利於毛細血管的擴張，也能促進血液循環，當然就有利於降溫。
如果是選擇冷毛巾敷的話，效果就不太理想，因爲，寶寶的皮膚很嫩，很容易受到外界的刺激，要是用冷毛巾敷的話，會讓寶寶毛孔閉合，也就不利於熱量的散發。
用溫熱的毛巾去溼敷患兒的額頭，或其他血流較充足的部位，腋窩、腹股溝等部位，儘量讓毛孔或血管舒張後，增加熱量的散失以達到降溫的目的。
如果給孩子物理降溫有效，燒退下來了，就沒必要再來點退燒藥了，只要孩子體溫沒有持續升高，就多觀察，謹慎用藥。
如果要是高燒的話，就需要服用退燒藥來及時降溫，如果降溫不及時，容易導致高熱驚厥，尤其是12歲以下的寶寶。
按摩大椎穴
發燒患者按摩大椎穴是簡單快速的降溫療法，大椎位置：將頭往前傾， 頸部與背部交界附近可摸到一凸出的最高點，此爲第七頸椎，大椎就位在此處下方的凹陷處。
大椎穴是解表退熱的常用穴，做大椎穴按摩時，再配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，約推100-300次，效果顯著。
