新生兒除了吃奶，其他時間大部分是在睡覺。但即使在睡覺，細心的家長還是能發現問題，比如說，新生兒睡覺時老是使勁是怎麼回事呢？
新生兒睡覺時老是使勁是怎麼回事：淺眠時的表現
寶寶的睡眠有其特殊性，與其生理髮展有着密切關係。新生兒時期，嬰兒的睡眠時間長，淺睡眠和深睡眠各佔50%，我們常見到嬰兒睡着有微笑、皺眉、吸吮等動作，這就是嬰兒在淺睡眠期。
小貼士：
嬰兒的淺睡眠期到深睡眠期週期很短，而且次數多，伴有不太能分清晝和夜，特別是出生的第一個月。
新生兒睡覺時老是使勁是怎麼回事：神經系統發育不完全
三個月以內的孩子易驚可以是正常的，因爲神經系統還沒有發育完全。在新生兒時期，家長可以通過給寶寶做撫觸來刺激寶寶的神經系統發育。
小貼士：
嬰兒撫觸除了可以增加生長激素分泌，促進小兒生長髮育，使寶寶肌肉更健康，關節更靈活之外，還能提高小兒抗病能力、促進疾病兒童的康復，促進食物消化吸收，增進寶寶的體重;促進小兒正常睡眠節律的建立，減少不良睡眠習慣的形成，減少哭鬧。
新生兒睡覺時老是使勁是怎麼回事：脹氣、腹部不適
新生兒如果肚子脹或者是腸絞痛的情況，那麼會出現在睡覺的時候睡不好，哼哼哧哧使勁的情況，這是因爲寶寶想要拉粑粑或排氣，肚子要用力，肛門卻要放鬆。
小貼士：
小嬰兒還不太能很好地協調，所以這些對成人來說再普通不過的事，對於他們頗爲費力。加上脹氣和腸蠕動，就使得此時的嬰兒看起來比較痛苦。
新生兒睡覺時老是使勁是怎麼回事：居室環境不好
如果寶寶所在房間的環境不好或者空氣不好，也會讓寶寶感到不舒服，睡覺不安穩，所以家長要注意一下居室的環境哦。
小貼士：
1、保持室內空氣新鮮。
2、室溫22—25℃爲宜，過冷或過熱會影響睡眠。
3、臥室有睡眠氣氛，窗簾拉上，燈光要暗一些，降低收音機、電視機的音量，大人儘量避免高聲談笑，室內安靜無噪音。如果孩子睡了一覺醒來哭鬧，可以安慰一下，但不要亮燈，更不要逗孩子玩，或抱起來搖晃他，大人應該設法讓孩子儘快安靜下來纔對。
4、被、褥、枕套要乾淨、舒適，應與季節相符。不要蓋太厚的被子，噪熱會妨礙睡眠，更不要穿棉衣棉褲或太多的衣服睡覺，如果孩子尿溼了需要及時更換。
5、讓嬰幼兒單獨睡小牀上。
6、禁止大人在室內吸菸，以免污染空氣，造成小兒被動吸菸。
7、睡前禁止孩子做劇烈活動，以免引起孩子過度興奮，難以入睡。
