寶寶剛出生全家人都沉浸在喜悅中，但是寶寶出生後黃金一小時的照顧非常重要如果沒有特殊情況，媽媽都該在第一個小時內實現“三早”，即早接觸、早吮吸、早開奶。寶寶出生後黃金一小時，新媽這樣做！一起來看看吧！
1、和寶寶肌膚親密接觸
寶寶出生後1小時內爲寶寶和媽媽肌膚接觸的黃金時間，此時寶寶剛從溫暖的子宮中出來，對於外界比較敏感，但對媽媽的胸膛熟悉，在媽媽的懷裏寶寶可以獲得溫暖和安撫，有利於寶寶接下來和媽媽進行互動，爲哺乳做好準備。
【做法】
寶寶出生後，護士會略微擦乾寶寶，然後放在媽媽的胸前進行皮膚接觸了。幾分鐘之後，寶寶會出現一系列可愛的動作，舌頭伸進伸出像是準備覓食，慢慢地蠕動並尋找媽媽的乳房，然後吧唧吧唧張口吃奶。
2、讓寶寶早吮吸早開奶
老輩人告訴我們要等待先開奶再給寶寶喂，這是不科學的。新生兒在出生後的30分鐘內吸吮反射很強烈，此時是母乳餵養的黃金時期。如果錯過這段黃金時間，寶寶的吸吮反射會在一天半內有所減弱，有可能會影響母乳餵養順利地開始。因此，產後1小時內要儘量讓寶寶吮吸，實現開奶。
媽媽在產後開奶越早，越能提高母乳的成功率。而且寶寶在吮吸的過程中，可以促進乳汁分泌。但是若寶寶出生後的第一口奶是奶粉，可能會讓寶寶認定奶粉，將奶粉的味道誤認爲母乳，影響日後的母乳餵養。
更重要的是，初乳含有免疫蛋白，能增強寶寶自身免疫力；也可以在寶寶的腸道內形成保護膜，阻止有害病菌侵襲稚弱的消化系統、對抗過敏等問題。
所以，產後媽媽的身體沒有大問題，母乳就是寶寶出生後第一口奶的絕佳選擇。
【做法】
新媽在產後半小時內要儘量讓寶寶吸吮。可能一開始寶寶吸不到奶，別放棄，讓寶寶多吸。在寶寶的吮吸刺激下，能有效幫助媽媽早點下奶。開奶後每隔3-4小時餵奶一次，每次15-20分鐘。
無論心理上，還是生理上，寶寶出生後的第1個小時是你和寶寶相處的絕佳時機，媽媽得好好珍惜。如果由於各種原因無法實現開奶，再喂寶寶吃奶粉也不遲，新媽也不要自責。
