作爲職場女白領，通常爲了體面而高薪的工作，承受着巨大壓力，讓自己身心疲憊。作爲職場女白領，通常爲了體面而高薪的工作，承受着巨大壓力，讓自己身心疲憊。另一方面，環境污染時刻逼近，使身體的抵抗力和免疫力都在下降，不知不覺中......

孕婦適合做何種運動、運動量的大小，也都要根據個人的身體狀況而定，不能一概而論。如果孕婦懷孕前就一直有鍛鍊的習慣，在孕期可以繼續選擇鍛鍊，但開始的時候一定要慢慢來。孕婦不適合潛水、騎馬孕期的前3個月一定要小心，這......

懷孕中期Justdoit!定期產檢·控制體重·適度運動懷孕中期Don’tdoit!長時間同一姿勢·過度勞累懷孕中期懷孕中期可明顯看出孕媽媽變粗的腰腹及日漸隆起的肚子，而初期時身體疲倦的現象也已經緩解許多，所以孕中期可以說是......

在孕期，每個準媽媽都希望可以生出一個健康聰明的寶寶來。但是，很多準媽媽卻不知道，很多小小的壞習慣都會危害寶寶健康。下面。就讓豆豆媽（親子特邀資深媽媽）將告訴你這些壞習慣有哪些吧。準媽媽麗麗懷孕前很喜歡吃辣，同事們......

炎症是由病毒或細菌感染引起的。一般病毒和細菌不會通過胎盤由母體傳給嬰兒，但麻疹、弓形體病和李氏桿菌病卻可能使胎兒受到感染。胎兒也可能會間接受到母體炎症（如腎炎）的感染，從而引起早產。炎症是由病毒或細菌感染引起......

到了懷孕中期，肚子開始變大，腰痠背痛、四肢不舒服等情況雖會陸續發生。以下是懷孕中期要注意的事項大全。1、生活習慣運動上，可在早晚適當做輕微的運動，如散步、體操等，但應避免劇烈運動及重體力勞作，避免對胎兒造成不利影......

妊娠第13～16周，孕婦的孕吐和壓迫感等不適症狀消失了，這時孕婦身心安定，但仍需要注意一些事情。爲了使胎兒發育良好，應攝取充分的營養，蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素要均衡攝取，不可偏食。上班的孕婦可以帶一些營養品在辦公......

懷孕中後期胎教故事講述了10個小故事。準媽媽與準爸爸一起，睡前念給寶寶聽，讓這些溫暖友愛的故事陪伴着胎寶寶成長。有大量實驗證明，胎兒時期接受大量故事胎教的寶寶，長大了依然會保留着愛閱讀的好習慣哦。所以快來給寶寶......

孕中期注意事項：睡覺姿勢孕中期的時候，準媽媽的肚子逐漸的鼓起來了，睡覺也就不如孕早期時那麼舒適了，所以此時一定要注意睡覺姿勢，最好選擇左側臥睡，雙腿蜷曲。左側臥睡的好處：左側臥睡可以避免壓迫下腔靜脈(它擔負着把子宮......

懷孕期間，孕媽們在飲食上不能像孕前那樣任性。下面就來說說孕中期的飲食情況。那麼懷孕中期吃什麼好？一起來看看吧。整個孕期，準媽媽對食物的選擇都很重要，特別是進入懷孕中期，胎兒的營養需求加強，準媽媽更要注意食物的選擇......

懷孕中期的時候胎寶寶需要更多的營養物質，這個時候補鈣也是十分關鍵的。孕中期補鈣應該補多少呢？孕中期補鈣補多少孕婦在孕中期每天的鈣適宜攝入量是1000毫克。通常而言，你應該從懷孕20周前(即孕中期)開始考慮補鈣的問題......

懷孕中期的時候，可以適當的多吃一點瘦肉，因爲瘦肉中含有豐富的微量元素，微量元素鈣是促進胎兒骨骼生長髮育，非常需要的一種營養物質，而微量元素鐵是對於孕婦自身補貼和胎兒補鐵非常有幫助的，身體缺鐵就容易出現貧血的情況，因......

孕媽媽在懷孕期間都會選擇聽音樂做音樂胎教，其實孕媽媽一定不知道，不同時期有不同的胎教音樂可以選擇，那麼孕中期的時候適合做胎教的胎教音樂有哪些呢？看看這篇懷孕中期的胎教音樂推薦不要聽錯了音樂的文章，解答準媽媽心中......

懷孕中期注意事項1、生活習慣運動上，可在早晚適當做輕微的運動，如散步、體操等，但應避免劇烈運動及重體力勞作，避免對胎兒造成不利影響。應規律作息，睡眠充足，保持精神飽滿，不僅有利胎兒發育，還可幫助孕婦有足夠的精力來應付......

懷孕中期是指導懷孕4至7個月期間，此階段的準媽媽應該是處於一個比較舒服的狀態，因爲早孕反應已經過去，而且身體還不是太笨重，但同時也需要做好各項保健工作，下面，我們就一起來看看，懷孕中期的主要注意事項有哪些?懷孕中期的......

很多準媽媽現在在懷孕時都會考慮做瑜伽，因爲孕婦做瑜伽的好處很多。下面我們就來看看孕婦瑜伽有哪些姿勢吧！貓伸展式所需工具：瑜伽墊、毛巾練習要求：四肢撐地，雙膝分開與骨盆同寬，腳背放鬆。手臂垂直支撐，頭部和肩部放鬆。吸......

孕中期注意事項有哪些?孕中期是指懷孕4-7月，此時準媽媽的早孕反應已經消失，胎盤已經形成，胎兒也進入相對安全的階段，是準媽媽孕期最舒適的時候，但同樣還有很多方面要注意。那麼，孕中期注意事項有哪些?懷孕中期需要注意什麼......

懷孕過程對女性朋友來說是非常艱辛的，只有詳細的瞭解這其中的過程細節，以及寶寶發育的過程，和最後分娩生產過程，女性朋友才能做好充足的心理準備，懷孕過程也會更加順利。懷孕早期懷孕早期指的是懷孕第一週到十二週期間。在......

懷孕中期應該注意什麼？孕中期指的是懷孕13周到孕27周的這一段時間，要尤爲注意，下面我們來看看懷孕中期的注意事項吧！1、孕中期注意多休息到了懷孕中期，妊娠反應逐消失，孕媽媽的情緒也會逐漸轉好這個時候往往容易不知不覺的......

我們只知道孕期分爲：孕前期、孕中期、孕晚期說那個時期。那麼你知道孕中期是怎麼算的嗎？懷孕幾個月就到了孕中期?孕中期身體會有什麼變化呢？一起來看看吧！懷孕之後，我們常常聽到這樣的名詞：孕早期、孕中期、孕晚期。孕媽媽......