四妙丸去溼氣效果好嗎?中醫裏面講溼氣生百病至，所以祛溼是非常重要的。很多疾病都是因溼氣困擾。那祛溼的四妙丸四妙丸去溼氣效果好嗎?四妙丸去溼氣效果好嗎四妙丸的處方來源於《丹溪心法》，包括蒼朮125g，牛膝125g，黃柏(......

勤運動1、原因：（1）運動可以紓解壓力，活絡身體器官運作，加速溼氣排出體外。（2）現代人動腦多、體力消耗少，加上長期待在密閉空調室內，很少流汗，身體調控溼度的能力變差。2、專家建議：試試看跑步、健走、游泳、瑜伽、太極等任何“有......

孕婦去溼氣的食物有哪些：薏米薏米有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效，爲常用的利水滲溼藥。好的薏米有一種藥的味道，沒有黴味也沒有長毛。薏米是生活中最常見的祛除溼氣的食物，每天煮上一碗薏米紅豆粥喝，可以......

孕婦怎麼去溼氣？孕婦去溼氣的食物有哪些？很多女性在懷孕期間溼氣都很重，但是又不知道吃什麼可以改善？首先來看下孕婦去溼氣的食物有哪些：鮮土茯苓煲豬湯材料：鮮土茯苓200克、豬肉500克、生薑1~2片做法：把鮮土茯苓洗淨後切成......

體內溼氣重怎麼辦?有句話叫病從口入，說的很有道理!體內溼氣重不妨從飲食方面下手，今天給大家介紹的是，去溼氣的水果。去溼氣的水果有哪些?哪些水果會增加溼氣?本文一一爲大家介紹!醫認爲生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸......

體內溼氣重怎麼去除?體內溼氣重的去除方法很多，最簡單實用的就是多實用薏米和紅豆(赤小豆)，這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋里加水熬，熬好後就是祛溼健脾的佳品-薏米紅豆粥了。薏米紅豆粥有個好處......

溼氣重艾灸哪些穴位？艾灸具有很好的驅寒去溼的功效，那麼，溼氣重艾灸什麼穴位呢？溼氣重艾灸灸哪個部位呢？？溼氣重艾灸哪些穴位：曲池穴曲池穴爲手陽明大腸經之合穴，意爲脈氣自四肢末端至此，最爲盛大，猶如水流合入大海。曲池穴具有......

春天溼氣重怎麼調理？春天一到，萬物復甦，雨水也漸漸多了起來，那春天感覺溼氣重怎麼辦呢？怎麼調理比較好呢？下面就來具體看看吧。飲食調理1、薏米煮粥，淮山煲湯。薏米，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等......

楠楠的身體狀況總是讓媽媽着急。她動不動感冒咳嗽，有時候咳嗽會延續很長的時間。最近楠楠的咳嗽剛剛好一點，新的狀況又出現了，不愛吃飯，好不容易吃下去一點，就會馬上要大便，但是大便並不順暢，要在馬桶上坐很久才拉得出來。楠......

中醫上說體內有溼氣，會讓人感覺倦怠，那麼除了倦怠，體內溼氣重的症狀還有哪些呢？體內溼氣重的症狀：感覺當時期首先侵蝕的時候，頭部是首先會反應出來的部位，當溼邪最初侵襲身體時，可呈現頭昏沉重地，像裹着一塊布;身體困重，四肢沉......

夏天大家都喜歡吃冰淇淋、吹空調，殊不知這樣會傷害自己的身體，因爲容易傷害脾胃，增加體內溼氣，夏天的時候，大家要謹慎注意身體哦！夏天大家都喜歡吃冰淇淋、吹空調，殊不知這樣會傷害自己的身體，因爲容易傷害脾胃，增加體內溼氣，夏......

俗話說：溼氣重，百病生。溼氣影響着女性身體健康的很大方面，當身體出現哪些表現是說明體內溼氣中呢？該如何去調理？俗話說：溼氣重，百病生。溼氣影響着女性身體健康的很大方面，當身體出現哪些表現是說明體內溼氣中呢？該如何去調理......

夏天怎麼去溼氣？夏天吃不下飯、四肢無力、疲乏，這些是身體溼氣重的表現，夏季養生要注意清熱祛溼，那麼，夏天有哪些方法可以去溼氣呢？下面就來具體看看吧。夏天怎麼去溼氣：艾灸祛溼艾灸作爲中醫常用的一種保健身體方式，是以艾葉......

有些人體內的溼氣很重，這會讓人感覺到非常的不舒服，那麼你知道如何判斷自己體內溼氣是否重嗎？體內溼氣重吃什麼食物呢？有些人體內的溼氣很重，這會讓人感覺到非常的不舒服，那麼你知道如何判斷自己體內溼氣是否重嗎？體內溼氣重......

溼氣重可以吃泡麪嗎？很多上班族在工作繁忙的時候，爲了節省時間常會以泡麪打發時間，那麼，溼氣重吃泡麪可以嗎？溼氣重能吃泡麪嗎？？溼氣重可以吃泡麪嗎?溼氣重可以吃泡麪。溼氣重的人在飲食上要注意不要吃寒涼、粘膩、不好消化......

冬季人體特別容易溼氣重，如果人體溼氣過重恆隆覺得四肢疲軟、手腳冰冷，甚至出現腸胃炎，因此在冬季除了做好保暖工作室外，祛溼也是非常必要的，那麼冬天怎麼去除身體溼氣呢，下面就一起來了解一下。冬天怎麼去除身體溼氣—穴位......

吃飯時，腸胃不佳到該吃飯的時候，沒有飢餓的感覺，而且什麼也不想吃?吃一點東西就感覺胃裏脹脹的?在吃飯過程中有隱隱的噁心感，好象吃下去的東西自己往上頂?專家指導：中醫五行學說認爲脾具有“土”的特性，土很容易吸水，所以溼......

梅雨季的雨一直下不停，許多人總覺得自己頭暈腦脹、四肢痠痛，渾身無力，很可能就是因爲生活或工作環境太過潮溼，或經常淋雨，體內的溼氣始終瘀積不散，那該怎麼辦呢？下面就來具體看看吧。調整飲食俗話說，藥食同源，藥補不如食補，食養......

冬天吃什麼去溼氣最好？冬天天氣寒冷，我們身體有溼氣的話很容易有手腳冰涼的現象，因此，冬季我們也要爲身體祛溼，那冬天吃什麼可以祛溼呢？下面就來具體看看吧。赤小豆赤小豆有健脾利溼、消腫解毒功效，赤小豆含有較多的皁角甙，可......

爲什麼夏季容易熱感冒夏季天氣炎熱，人體出汗較多，汗腺分泌會消耗很多能量，加上天氣原因影響正常的睡眠和休息，人的體質會變差。這是“暑氣”和“溼氣”共同發酵導致的結果。一般的感冒是因爲受了風寒，而夏天的感冒更多的是......