經過十月懷胎，該到分娩的時候了，這時對產婦來講，選擇一種合適的分娩方式關係到她生產的順利和母子是否平安，因此，事關重大，必須慎重考慮。在一些情況下，爲了寶寶的安危，準媽咪必須接受剖腹產。許多準媽咪都很擔心剖腹產後的疤......

深蹲的標準動作是什麼樣?深蹲可以鍛鍊大臀肌和腿部肌肉，長期堅持有提臀瘦腿的作用。但有個前提，動作必須是標準的，否則還會給身體造成傷害。那麼，深蹲的標準動作是什麼樣的呢?一般深蹲標準動作動作：1、兩腳平放於地面，打開......

深蹲是什麼?深蹲是練大腿肌肉的王牌動作。而深蹲恰好是最需要大肺活量和強健心臟的動作。另外堅持做還會起到減肥的作用。深蹲的標準，腰背保持直線，髖關節低於膝關節。不正確的技術動作反而會使膝關節受損。深蹲是一種......

活動目標：1、結合圖譜學習兒歌，能按口令玩遊戲，發準字音。2、會根據兒歌的規律交換水果的位置，替換動詞，創編兒歌。3、享受集體協作遊戲的樂趣。活動重難點：活動重點：學習兒歌，按口令玩遊戲，發準字音。活動難點：替換動詞，創編兒......

坐月子怎麼坐？有的女性認爲坐月子並不重要，因此在產後的第二天就開始幹活，這樣對身體的傷害可是很大的，女人在產後起碼要休養42天才能開始恢復正常的生活，這樣對以後纔不會造成很大的影響。現在還有坐月子的必要嗎？以前的人......

孕晚期如廁蹲坑好還是坐便好？這是困擾很多孕媽的問題，對於孕晚期肚子很大的孕媽們來說，怎麼入廁成了最煩惱的事，害怕不正確的姿勢會影響到寶寶，那麼孕晚期如廁蹲坑好還是坐便好呢？一起來看看孕晚期入廁的正確做法吧！孕晚期如......

女性孕期時分娩是重要的最後一步,在選擇分娩方式也是各有不同，其中有些孕婦會選擇坐式分娩，那麼什麼是坐式分娩呢？坐式分娩有什麼好處？女性孕期時分娩是重要的最後一步,在選擇分娩方式也是各有不同，其中有些孕婦會選擇坐式......

孕婦如廁該注意什麼？早期上廁所還比較方便，隨着孕媽媽肚子一天天變大，行動各方面也變得越來越不方便，特別是上廁所這一問題，讓衆多孕中晚期媽咪感到特別吃力。要蹲下去感覺困難，好不容易蹲下去了，想起來更難。孕婦如廁，你覺得......

如今的“月子”已經不再只是“足不出戶”和“大補特補”了，你完全可以根據自己的喜好和經濟實力來選擇一種方式，度過產後最重要的第一個月。對產婦而言，剛剛歷經了10月懷胎和分娩時的緊張與辛勞，馬上要面臨養育、寶寶的重......

深蹲是什麼？在目前這個健身爲美的時代，我們都知道深蹲可以有效練就完美的翹臀，那麼，深蹲是什麼呢？深蹲的好處是怎樣的呢？？深蹲怎麼做呢？？？深蹲是什麼?深蹲是練大腿肌肉的王牌動作。而深蹲恰好是最需要大肺活量和強健心臟的動作......

現在醫院越來越人性化了，在我們產房，就連生孩子的姿勢都可以隨意選擇了。現在，如果你到我們醫院來，我們漂亮的助產士會親切的問你：“某某女士，在分娩的時候，你是想側位呢，還是想蹲位，或者是截石位呢？”如果你不知道這些體位的具......

坐式分娩其實是一種很古老、很自然的生產方法，早在18世紀以前，女性就採用過坐式分娩。長久以來，仰臥位分娩被認爲是天經地義的，其實不然。坐式分娩其實是一種很古老、很自然的生產方法，早在18世紀以前，女性就採用過坐式分娩......

女性孕期時分娩是重要的最後一步,在選擇分娩方式也是各有不同，其中有些孕婦會選擇坐式分娩，那麼什麼是坐式分娩呢？坐式分娩有什麼好處？坐式分娩其實也是一種傳統的分娩方法，它不但可以利用地球引力使胎寶寶對宮縮的壓力增......

絕大多數人都習慣使用坐式馬桶，但至今蹲式馬桶仍舊並未被淘汰，顯示還是有它的存在價值，那到底使用坐式與蹲式馬桶，哪一種比較健康呢？國外研究指蹲着排便更符合人體排泄系統的結構國外曾經有人做過研究，發現使用蹲式馬桶的人......

吃喝拉撒睡是人生的幾大要務，而在孕期，尤其是懷孕晚期，肚子越來越大，要怎樣上廁所纔會更舒服更安全呢？你會選擇蹲坑還是坐便？如果選擇蹲坑，怎樣才能避免蹲的時候壓到胎寶寶？如果是坐便，又有哪些要注意的呢？懷孕以後，肚子一天天變......

懷孕除了給我們帶來即將爲人母的喜悅和幸福之外，由於生理和心理的變化，也會給我們的生活帶來不便，比如上廁所。不少孕媽媽擔心蹲着上廁所會壓到寶寶，那麼孕婦上廁所到底是坐着好還是蹲着好？準媽媽孕期尿頻易尿頻孕期之所以......

說到上廁所，我們都是怎麼舒適怎麼來。但是孕媽們不一樣，由於肚子變大，所以會很不方便。那麼孕婦上廁所坐着好還是蹲着好？一起來看看吧。說到上廁所，我們都是怎麼舒適怎麼來。但是孕媽們不一樣，由於肚子變大，所以會很不方便。......

孕婦上蹲坑or坐便？蹲坑or坐便，到底哪個更適合孕媽媽呢？孕媽挺着個大肚子該怎麼如廁？接下來看看下文吧。關於孕婦上蹲廁，有過這樣幾個新聞——2015年，桂林一名孕婦在如廁時不慎將孩子分娩出來，嬰兒掉下蹲便器，頭卡在管道口。所......

痔瘡是很多人難以啓齒的一種疾病，發作起來十分的難受，那蹲式與坐式馬桶哪種容易讓痔瘡發作呢？下面就來具體看看吧。蹲式與坐式馬桶哪種容易讓痔瘡發作有人提出，因爲兩條腿蹲久了，會導致肛門周圍靜脈血液迴流會受到影響，增加......

懷孕除了給我們帶來即將爲人母的喜悅和幸福之外，由於生理和心理的變化，也會給我們的生活帶來不便，比如上廁所。有孕媽諮詢，懷孕後上廁所蹲着好還是坐着好？蹲着上廁所會不會壓到肚子裏的寶寶？自然人：我懷孕7個多月了，可能因爲......