喝粥也是能夠達到養生目的的，那麼，孕媽媽喝什麼粥最好呢？以下是合適孕婦喝的9款養生粥！1、豬肚粥：做法：將250克豬肚切絲用水抄一下。把100克大米洗淨與豬肚一齊放入煮鍋內，加清水適量，置於火上，煮沸後，加入胡椒粉，轉用文火煮至豬......

孕婦能喝南瓜粥嗎？孕婦喝南瓜粥好不好？南瓜粥真的適合孕媽媽吃嗎？接下來看看下文，關於孕媽媽最想了解的問題。孕婦能吃南瓜。南瓜很有營養，孕婦吃南瓜可以抵抗疾病又可以美容，但是溼熱體質的孕婦不宜多吃吃南瓜。1、南瓜含......

孕婦胃痛喝什麼粥好：南瓜玉米粥主料：老南瓜250g、大米一小碗、玉米粒一小碗。做法：1、先將玉米粒和大米浸泡半小時，南瓜切絲;2、把切好的南瓜放在鍋裏蒸十五分鐘左右，然後取出搗成泥;3、另取一個鍋，鍋內先放入大米先煮熟，大......

麻仁地瓜粥原料：黑芝麻仁、紅心薯、小米、腰果製作方法：1、小米、麻仁淘洗、紅薯切塊洗淨、腰果切碎;2、小米、麻仁、紅薯塊加水熬至軟爛出鍋撒入腰果碎即可。此款孕婦補鈣食譜的補鈣奧祕：黑芝麻、紅薯仁含有豐富鈣、磷......

孕婦喝紫薯粥好嗎孕婦是非常適合喝紫薯粥這類的溫補粥類的。紫薯中有着其它薯類所不具備的抗氧化物質花青素，可阻礙自由基對人體的侵害，預防人體的衰老，幫助孕期準媽媽們保持一個好氣色。同時紫薯用來熬粥，營養也更易吸收......

孕婦飲食後的吸收是很重要的，關乎到胎兒的健康成長。小編推薦幾款營養粥品，對於孕婦來說是比較容易吸收的。看看以下的粥品是否適合你吧。【孕婦食譜之麻仁地瓜粥】原料：黑芝麻仁、紅心薯、小米、腰果製作方法：1、小米、......

夏天由於天氣比較炎熱，人的食慾就沒有以前那麼好啦，這個時候應該吃一些比較開胃的食物，比如開胃營養粥之類的，孕婦需要的營養相對來說較多，所以就更加需要注意啦。下面小編就給大家介紹了一些夏季適合孕婦喝的粥。適合孕婦......

孕婦貧血喝什麼粥好?孕期胎兒的營養都要從孕婦身上獲取，而隨着胎兒的發育，孕婦對鐵的需求量增大了，這就容易造成孕婦缺鐵性貧血，不過孕婦可以從飲食方面補血，比如喝補血的粥品。那麼，孕婦貧血喝什麼粥好?懷孕貧血喝什麼粥好......

 孕婦喝什麼粥補血 孕期貧血是準媽媽經常遇見的問題。嚴重貧血的話對胎兒的發育很有影響。孕婦吃什麼補血呢?本文中，小編爲貧血的孕媽媽推薦多款補血粥，讓孕媽咪不再受貧血之苦。 羊肉枸杞粥羊肉100克，枸杞30克，炙附片......

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孕婦能吃枸杞粥嗎?孕婦飲食有不少禁忌，但是孕期又需要補充營養，枸杞熬粥適不適合孕婦吃呢?看看下面這篇文章具體瞭解下吧!孕婦能吃枸杞粥嗎孕期可以吃枸杞粥，但孕婦在幾種情況下不宜吃枸杞粥。中醫認爲，枸杞既能夠更好的......

羊肉粥準備材料：大米150克、胡蘿蔔150克、羊肉50克、姜20克、料酒1茶匙、植物油1湯匙、胡椒粉適量。做法：1、提前將大米洗淨以後用清水浸泡30分鐘，胡蘿蔔洗淨以後去皮切成末或者用模具擦成細絲。2、鍋中放入足夠多的水，燒......

孕婦胃酸喝什麼粥好：玉米麪粥材料：玉米麪。做法：將玉米麪加水調成糊狀，鍋內水開後，倒入玉米糊，邊倒邊攪拌，待粥開後可多煮一會兒就可食用了。功效：玉米麪粥屬粗糧鹼性食物，不僅可以緩解胃酸，還可以強身健體，補充多種維生素和礦物......

孕婦能吃枸杞粥嗎孕期可以吃枸杞粥，但孕婦在幾種情況下不宜吃枸杞粥。中醫認爲，枸杞既能夠更好的滋補肝腎、益精明目和養血、還能增強人們的免疫力。枸杞裏面含有豐富的胡蘿蔔素和多種維生素，它們能夠更好的預防心臟病和......

孕婦可以喝南瓜粥嗎孕婦是可以喝南瓜粥的，南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化，而孕期準媽媽們通常都比較容易出現便祕的情況，這個時候喝一些南瓜粥能夠起到通便的作用。而且南瓜粥屬於流食，特別有利於孕......

孕婦上火喝什麼粥好：綠豆粥材料：稻米200克，百合(幹)25克，蓮子50克，綠豆50克，冰糖20克。做法：1、將大米用清水洗淨，百合洗淨切小塊。蓮子去心洗淨。2、鍋內加適量水燒開，加入大米，蓮子，綠豆煮開。轉中火煮半小時，加入百合，冰糖煮開......

孕婦貧血喝什麼粥好：大棗粥食材：大棗10枚、粳米100克、冰糖汁適量。做法：將粳米、大棗淘洗乾淨，放入鋁鍋內，加水適量先用武火燒開，後移文火上煎熬至爛成粥，再加入冰糖汁，攪拌均勻，盛碗內。功效：孕期貧血可以適當吃棗，補血作用相......

不宜三餐都喝粥喝粥雖好，但孕婦不可三餐都喝粥。因爲孕期是需要很多的營養物質，孕媽需要飲食均衡，攝入充足的營養物質來爲寶寶的健康成長提供能量。而每天三餐喝粥顯然不能跟上胎兒發育所需要的營養，長此以往，會因能量和營......

水果燕麥粥材料：燕麥(適量)、奇異果(1/2個)、火龍果(1/4個)、草莓(3個)、冰糖(適量)。做法：1、把生的燕麥片加入粥煲裏，加入適量清水，啓動純米粥功能。2、煮粥的時候把水果切成大小均勻的丁狀，待剩餘五分鐘左右的時候，把水......

孕婦可以喝臘八粥嗎孕婦是可以吃臘八粥的。臘八粥中含有米類、豆類、雜糧和乾果，具有調理脾胃，補中益氣等功效，對於孕期的準媽媽來說也是一道非常溫補的食譜。而且孕媽咪腸胃功能比較弱，此時應選擇容易消化的食物以減少嘔......