本報訊（記者楊鳳立）健康的生活方式對於孕育優秀的寶寶是非常重要的。北京世紀壇醫院婦產科副主任醫師李瑩提醒，準備懷孕或已經懷孕的女性有六忌：一忌吸菸。吸菸對孕婦來說有百害而無一利，尤其是早起就吸菸，這是因爲人在早上......

現代產婦多數只生一胎，屬於初產婦，沒有經驗。一到臨產，往往是全家慌亂，不知所措。怎樣才能做好精神和物質上的準備，避免忙亂和意外事故發生呢?筆者認爲以下六忌最爲重要。一忌過度緊張精神過度緊張，使整個機體對外界刺激的......

一、忌清晨吸菸。人甦醒時新陳代謝尚未恢復到正常水平，呼吸的頻率較慢，體內積滯的二氧化碳較多，這時吸菸會使支氣管因煙的刺激而痙攣收縮，使二氧化碳的排出受阻，從而產生氣悶、頭暈、乏力等症狀。二、忌空腹喝牛奶。牛奶中......

(1)忌多食：孩子吃得多，熱量過剩，容易發胖，會形成弓形腿或扁平足，甚至會造成發育不勻稱。(2)忌暴食：(1)忌多食：孩子吃得多，熱量過剩，容易發胖，會形成弓形腿或扁平足，甚至會造成發育不勻稱。(2)忌暴食：孩子對喜歡吃的東西，吃得過多或......

不良的生活方式是看不見的“殺手”。醫療保健人士建議，健康生活方式有六忌：導讀：不良的生活方式是看不見的“殺手”。醫療保健人士建議，健康生活方式有六忌：一忌清晨吸菸。人甦醒時新陳代謝尚未恢復到正常水平，呼吸的頻率較......

現代產婦多數只生一胎，屬於初產婦，沒有經驗。一到臨產，往往是全家慌亂，不知所措。怎樣才能做好精神和物質上的準備，避免忙亂和意外事故發生呢？筆者認爲以下六忌最爲重要。現代產婦多數只生一胎，屬於初產婦，沒有經驗。一到臨產......

有着平民蔬菜之稱的黃瓜由於其美容減肥、利尿防病的功效受到人們的喜愛。吃黃瓜的好處的確很多，不僅能夠促進機體代謝、治療曬傷、雀斑和皮膚過敏等，還可以預防便祕。然而吃黃瓜也是有禁忌的，以下爲大家列出六個吃黃瓜的......

維生素B6雖然只是一種營養素的補充劑，它的副作用小，安全性高，但服用仍然要注意。下面一起來看看維生素b6服用的六忌吧。維生素b6服用有六忌1.必須嚴格按照劑量服用不要過量服用，一般用藥3周後就應該停藥。2.孕產婦最好在......

著名物理學家霍金擅長破解宇宙奧祕，卻未能參透女人心，一句“想更加了解女人”，道破多少男人心事。其實，女人們何嘗不是這樣？對待性生活，男人更像微波爐，會迅速投入；女人則需要小火慢慢烘熱……男女生理構造天生有別，性反應亦截......

懷孕了，作爲孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那麼到底那些該吃那些不該吃呢？作爲孕媽咪的你在各方面都要注意一些，也應格外講究一些，那麼到底那些該吃那些不該吃呢？你心裏一定要有個譜。在這裏，我概括地......

閏六月有什麼風俗？閏月是我們國家農曆曆法中一個不可或缺的一個調節單位，農曆與迴歸年的關係都是靠着閏月來調節的，所以說閏月也是一個特殊的日子，那閏月有什麼風俗嗎？下面就來具體看看吧。閏六月有什麼風俗：婦女喝閏月茶武......

剛生產完，虛弱的身體要靠坐月子恢復元氣。傳統坐月子禁忌特別多，事實上有6種禁忌，產婦是不用顧及的。1、傳統禁忌：不能喝醋、不能吃鹽、不能喝涼的、水果都要熱過再吃事實：這些說法是毫無科學根據的。醋和冰冷的食物都有收......

不良的生活方式是看不見的殺手。醫療保健人士建議，健康生活方式有六忌：一、忌清晨吸菸。人甦醒時新陳代謝尚未恢復到正常水平，呼吸的頻率較慢，體內積滯的二氧化碳較多，這時吸菸會使支氣管因煙的刺激而痙攣收縮，使二氧化碳的......

由於現在的產婦多是初次生產，因而在生產前後都沒有經驗，所以都會自然而然地產生緊張、焦慮等症狀。產科醫生表示，準媽媽們在生產之前有六忌。臨產的主要標誌是規律的子宮收縮，子宮口開大的速度與宮縮的強弱有很大的關係。......

剛生產完，虛弱的身體要靠坐月子恢復元氣，傳統坐月子禁忌特別多，事實上有6種禁忌，產婦是不用顧及的，真是如此麼？趕快來看看坐月子無須顧忌的六種禁忌是什麼吧。1、傳統禁忌：不能喝醋、不能吃鹽、不能喝涼的、水果都要熱過再吃......

維生素b12可以促進紅細胞的發育和成熟，防止惡性貧血，保持健康的神經系統，是健康神經系統不可缺少的維生素。但它的服用也有一定講究，下面一起來看看維生素b12服用的六忌吧。維生素b12服用有六忌1、利伯病(Lebef'sdisease......

齋日是指在一個月中應持齋戒的日子，而且不同的信仰教派有着自己不同的齋日，佛教認爲農曆每月有六日是"惡日"﹐應持齋修福，下面來了解一下六齋日是哪幾天。六齋日是哪幾天六齋日是指每個月月六天受持齋戒，六天過午不食，即每個......

(1)忌多食：孩子吃得多，熱量過剩，容易發胖，會形成弓形腿或扁平足，甚至會造成發育不勻稱。(2)忌暴食：孩子對喜歡吃的東西，吃得過多或過飽，會造成停食厭食和消化不良。(3)忌偏食：偏食會出現孩子的營養不均衡，影響身體和智力的正常......

孕前夫妻必須知道的受孕禁忌包括哪些？古代所講究和忌諱的受孕禁忌，叫做日有所忌。受孕禁忌這些事情在孕前夫妻看起來是敬畏天神。下面詳細講講孕前夫妻受孕禁忌的一些知識，希望備孕的夫妻懂得受孕禁忌，生個健康寶寶。孕前......

要“忌口”的六種食物一、辛辣熱性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腸分泌減少，造成胃痛、痔瘡、便祕。便祕時孕婦用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安......