冬日的寒流，常常讓人們，夜不能寐，早上起不來，圍巾，帽子，手套，羽絨服，等等一系列裝備齊上陣，那麼冬季保暖究竟要保暖身體的哪個部位呢?看看下面的冬季保暖小常識吧。冬季保暖小常識：頭、胸腹、腳是重點1、頭部保暖醫學研究發現，靜......

一款好的孕婦內衣可以減少產後身材變形的機會，同時從胸帶、杯罩、腰部至腹部都有特別設計，所具有的功能也很適合體形日益變化的孕媽咪，帶來由內而外的舒爽感覺。很多女性在產後都出現了乳房及小腹鬆弛。其實，爲了能在產後......

胸圍，一般是指人體胸部的外部周長，長度可以說是寸，或者釐米。胸圍也分上胸跟下胸之分。胸圍指人體胸部外圈的周長。對於女性來說，以BP點（即乳點bustpoint）爲測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一週，即爲女性的胸圍尺寸，也稱上......

神奇的豐胸祕方豐胸湯-蓮子豐胸湯材料：人蔘24克、黃苓10克、地骨皮12克、麥冬10克、石蓮肉15克、白伏苓20克、黃耆30克、車前子10克、甘草10克、柴胡15克。做法：車前子用小火幹炒10分鐘，再將其他材料加入4碗水，煎煮成一碗......

胸肌是每個男性都想練出的肌肉，就跟女性的馬甲線一般。男人身材只能靠肌肉，那麼，胸肌到底是什麼呢？怎麼練胸肌呢？？啞鈴練胸肌是怎樣的呢？？？什麼是胸肌?胸肌顧名思義，胸肌就是胸部的肌肉，由左右兩部分構成，又稱胸大肌。胸肌一般指......

怎麼測量胸圍第一步：首先知道自己的下胸圍乳房下垂者應把乳房推高至正常位置測量。可用的標號有：70、75、80、85、90、95、100、105，它們都是五的整倍數，允許誤差爲正負2.5cm，比如你量得爲77cm，那麼理所當然的你胸圍應戴75......

顏值和形體美越來越受到大家的重視，想讓寶寶健美，就要從小做起，從這套胸、腹部按摩操開始做起，嬰兒期的寶媽寶爸，動起來吧！顏值和形體美越來越受到大家的重視，想讓寶寶健美，就要從小做起，從這套胸、腹部按摩操開始做起，嬰兒期的......

對寶寶進行胸腹按摩有利於安撫情緒爲寶寶做胸腹部按摩前準備胸腹部按摩的步驟胸腹部按摩的注意事項衆所周知，按摩不但可以令血液淋巴暢通無阻還可以最大程度地放鬆寶寶的全身肌肉，所以給寶寶按摩是媽媽們必不可少的一道......

扁平的胸部，讓很多女人難受又難堪。在喜歡的人面前，胸部平平身材不好，沒自信。在情敵小三面前，胸部平平輸的徹底難堪!想要更自信更能勾住男人的心，“胸”器必不可少。但是天生平胸怎麼豐胸呢?現在豐胸方法多種多樣，究竟那個......

所謂一大遮百醜，一小毀所有，在這個看胸的時代，女人沒胸器，對付男人就沒有利器。但並不是人人都有大胸的，仍有很多小胸妹紙不知道如何快速讓胸部變大。所謂一大遮百醜，一小毀所有，在這個看胸的時代，女人沒胸器，對付男人就沒有利......

什麼是胸肌?胸肌顧名思義，胸肌就是胸部的肌肉，由左右兩部分構成，又稱胸大肌。胸肌一般指男人的胸部肌肉。發達的胸肌是男人性感特徵的重要組成部分。胸肌就是胸部的肌肉，由左右兩部分構成，又稱胸大肌。仰臥推舉是發達胸肌......

經常進行胸腹部按摩，可以保持心臟各個脈絡的通暢，促進心臟的血液循環，並且能夠增加人體免疫力等諸多好處。胸腹部按摩需要講究方法，按摩的穴位得當效果會更明顯。下面給大家簡單介紹一下胸腹部按摩。嬰兒胸腹部按摩的好處......

豐挺的胸部、平滑的小腹、嬌翹的臀部，一道完美的曲線充滿着誘惑。春意已越來越濃，脫掉厚重的衣服，身形再也無法掩藏，想要擁有玲瓏有致，凹凸盡現的身段嗎？在這裏詳述美豐挺的胸部、平滑的小腹、嬌翹的臀部，一道完美的曲線充滿......

有些平胸女生一起都很苦惱,經常感覺買不到合適的文胸，不論怎樣都感覺內衣空空的，穿起來很不好看，平胸是一個女人的硬傷，甚至經常會被朋友拿來開玩笑，有的女性又不遠因此動手術，那麼挑選一款適合自己的文胸至關重要，那麼平胸......

文胸和胸罩有什麼區別文胸和胸罩並沒有任何實質性的區別，只是叫法不一樣而異，都是用來保護乳房的，因爲女性的乳房大部分是脂肪組織，有一些韌帶與皮膚提供內部支撐。但是這些支撐有時候不夠支撐乳房(特別是對年長女性來說)......

胸疼的原因是什麼？胸部不同位置疼痛原因竟不同？胸疼是女性月經來臨的跡象嗎？胸疼去檢查應該掛什麼科呢？看看下面這篇文章一起解開這些疑問吧！胸疼是怎麼回事？1、心絞痛、肋間神經炎和肋軟骨炎、胸椎病變、帶狀皰疹、食道反......

家庭俯臥撐1.準備瑜伽墊，膝蓋跪地支撐在墊子上，兩手手掌儘量靠近，腰背繃緊;2.保持核心腹部收緊，屈肘下沉身體至肩與肘部處於同一水平面上，停頓2-3秒;3.胸肌發力撐起，恢復起始動作，重複三組。組間休息30秒。健身房器械夾胸1坐......

如何給寶寶做撫摸呢？細心的媽媽們想讓寶寶舒舒服服的，要如何撫摸寶寶腹部、背部及胸部呢？本圖庫教你如何撫摸寶寶。......

平胸怎麼辦？有平胸MM總覺得很自卑，經常被人笑話平胸，穿衣也不好看。首先千萬不要覺得有精神壓力，其實小編覺得平胸挺好看的。當然如果希望胸部再發育，小編也爲你整理了許多的妙招。其實女人各有各的美，展現出你的魅力不一定......

胸部是女生引以爲傲的資本，大而挺的胸部是每個女性都想要的，其實女性可以通過胸部按摩改善小胸、下垂等問題。下面我們就一起來學習下胸部按摩的方法吧。按摩手法一1、倒少量調好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上)，然......