對於懷孕中的準媽媽而言，葉酸是一種重要的維生素。葉酸缺乏將導致準媽媽發生巨幼紅細胞性貧血，影響胎兒的發育。並且，科學證明，在懷孕早期補充葉酸還能預防胎兒的腦神經管畸形。1983年7月至1991年4月，英國醫學理事會，完成一......

準媽媽在孕期的飲食不但關乎自己的身體需求，還關乎胎寶寶的生長髮育，因此準媽媽在孕期要特別注意飲食。孕媽媽吃什麼對胎兒好？俗話說：一人吃兩人補。在懷孕期間正確地給胎兒補充營養對胎兒的發育非常重要，那麼，孕婦吃什麼對......

當我們的身體裏面缺乏了某一種物質的時候，就很容易出現一系列的不適症狀，尤其是對於備孕期間或者是已經懷孕的女性來講，一定要讓我們的身體補充足夠的營養元素，葉酸就是其中的一個，對於胎兒的生長髮育有着很大的幫助，那麼服......

葉酸只是一種水溶性的維生素，是蛋白質和核酸合成的必需因子，血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生，氨基酸代謝，大腦中長鏈脂肪酸如DNA的代謝等都少不了它，在人體內具有不可或缺的作用。很多媽媽都知道孕期要補充葉酸，但你是否......

對於女性朋友而言，孕育新生命是人生的中的一件非常重要的大事，而我們都希望自己可以生育健康的下一代，所以從備孕期開始，夫妻雙方從生活起居及飲食習慣上都要開始注意了。其中葉酸是備孕期女性需要定期服用的營養補充劑。......

一說到補充葉酸這個話題，想必很多人首先想到的一定是孕婦，毫無疑問在整個孕期間補充葉酸是非常重要的，能夠大大減少胎兒的畸形率。但是除了孕婦要注意補充葉酸以外，男人吃葉酸也有補充的作用功效。一說到補充葉酸這個話題......

大多數準媽媽都知道孕期要補葉酸，那麼怎樣纔算補到位了呢？孕期補葉酸應該注意哪些問題？大多數準媽媽都知道孕期要補葉酸，但是對於“爲什麼要補，該怎樣補”卻並不清楚。今天，我們就來聊一聊關於孕期補葉酸的問題。孕期爲什麼......

備孕期補葉酸可以預防胎兒畸形，那麼什麼時候開始補葉酸最好呢？葉酸對寶寶的發育非常重要，媽媽在備孕期間就應該補充葉酸，那麼準媽媽應該在備孕前多久開始補葉酸？備孕爲什麼要補葉酸？葉酸也叫維生素B9，是一種水溶性維生素。葉......

葉酸哪種好？好處是什麼？大家都知道想要備孕或者孕婦都需要服用葉酸，葉酸可以補充孕婦和嬰兒需要的營養物質，同樣可以防止嬰兒畸形。不管是直接食用葉酸或者是通過吃一些含有葉酸的食物都可以，更多關於葉酸的相關內容一起更......

雖然葉酸對人體有多種重要作用，但是在做出正確的診斷前，不能盲目服用葉酸，否則可能會引起反作用。住在南京的李女士今年52歲，李女士感覺年紀越大身體的素質還真的大不如從前了，經常感到無精打采、疲憊，就連早上起牀後也毫無......

葉酸是一種可溶性維生素，它和其它營養成分一樣是我們身體不可缺的重要營養素，只不過平時不用刻意補充，從食物中就能獲取到我們身體所需，很多食材中含有我們身體所需要的葉酸及其它營養物質，所以才說平時飲食要注意營養均衡......

很多孕媽媽都知道要補充葉酸，但卻忽略了補鐵。事實上，孕期補鐵非常重要，孕期如果缺鐵不但會引起孕媽媽貧血，還可能影響寶寶發育。孕期該如何補鐵？孕期爲什麼要補鐵？鐵元素看似冰冷，卻是血液中不可或缺的部分，缺乏鐵元素，孕婦可......

很多孕婦及備孕期的女性對葉酸都不陌生，因爲在懷孕之後，醫生通常都會叮囑孕婦每天服用葉酸，一直到懷孕三個月之後結束，而對於備孕期的夫妻來說，也應當開始服用葉酸，這樣可以保證生育健康的寶寶，避免出現很多先天性畸形胎等問......

不僅女性要服用葉酸，男性也是可以適當的服用葉酸的，這樣對於寶寶的發育有着一定的好處。因爲葉酸本身就能夠防止孩子出現畸形的情況，所以男性在服用之後對於精子也有着一定的好處。我們都知道在準備備孕的時候，很多女性都......

在受孕前預先服用一種葉酸1個月以上（安滿孕婦奶粉中含有更爲豐富的葉酸。每天2杯安滿：葉酸含量680微克，就可滿足準媽媽的葉酸需求），胎兒出生缺陷的發生率可減少50％。神經管缺陷發生在孕早期，是胎兒死亡的主要原因。無腦兒出......

身爲父母都希望自己的寶寶既聰明又健康，很多媽媽們爲了能讓寶寶更聰明，甚至在懷孕期間就去上胎教課，吃制定的營養菜單等。這些辦法真的可以提升孩子的智力嗎？決定孩子智力的關鍵因素到底是什麼？下面我們就來看看。1.遺傳遺......

在很多夫妻結婚組建家庭之後，大部分家庭開始計劃要寶寶了。爲了可以生育健康聰明的孩子，夫妻雙方都開始逐漸注意生活習慣，同時葉酸也是備孕期間少不了的，那麼，葉酸需要吃多久呢？女性在備孕期的準備工作非常重要，可以爲優生優......

對於每一位準媽媽來說，腹中寶寶的健康是最重要的，相信每一位準媽媽都知道，在懷孕頭三個月，爲了確保寶寶神經管發育完善，促進胎盤發育等，準媽媽是需要遵照醫囑每天服用葉酸的。對於每一位準媽媽來說，腹中寶寶的健康是最重要的......

隨着當代人對優生優育的重視，越來越多的人開始提前做好備孕工作，爲的就是能夠優生優育下一代。而在備孕的過程中，夫妻雙方需要注意的事項有很多，其中無論是起居作息還是飲食調理等多個方面都是需要小心的，尤其是很多腹中在......

對於每一位準媽媽來說，葉酸都是再熟悉不過的一種補充營養素，從備孕前三個月開始，就一定要堅持服用葉酸，可以預防胎兒發育畸形的問題出現，一直到孕初期結束，這段時間內準媽媽都不能停止服用葉酸，時間持續有些長，因此有的準媽媽......