我們總是對媽媽說，母乳餵養對寶寶來說怎麼怎麼有利。但是，我們其實忽略了一點，那就是：母乳餵養對於媽媽本身的健康也是極爲有利的。那麼，母乳餵養對於媽媽有哪些好處呢?我們總是對媽媽說，母乳餵養對寶寶來說怎麼怎麼有利。......

吃得對才能瘦得快很多人都以爲，只要少吃一點，就會瘦下來，所以有些人會採取絕食或餓肚子的方式來減重，事實上，這並不是最好的方法，因爲它只會將你的健康犧牲掉。想要有效減肥又想健康美麗，除了持續運動之外，吃東西也要吃得對才......

大多數新媽媽在產後都會面臨肥胖的困擾，產後肥胖怎麼辦？新媽媽們的困惑可以如何解決呢？據悉，由於產後第一個月需要大量的營養和能力去哺乳新生兒，所以專家們並不提倡產後第一個月減肥。但一些科學健康的產後美體方法，可以有......

吃什麼減肥？吃這個天下的大事，是即使減肥不能免掉的，可是減肥可以吃的東西也是大問題，因爲究竟吃什麼減肥效果最好呢？如果您想知道的話，就必須看看下面由小編爲大家準備的文章。竹筍1、熱量：19大卡(100克可食部分)。2、特點：......

研究發現，與體重正常孕婦相比，過胖或過瘦的孕婦分娩後住院時間更長，併發症更多。據美國“網絡醫學博士”網站9月20日報道，《英國婦產科學雜誌》刊登蘇格蘭一項最新研究發現，孕婦體質指數(BMI，體重/身高2)太大或太小都會增加......

一媽媽很糾結，因爲餵養的問題。她說，“我兒子五個月了，一直純母乳餵養的，現在16斤，本來我還挺自豪，覺得自己養的真不錯。可把孩子帶到孃家住了幾天之後，問題就來了。一媽媽很糾結，因爲餵養的問題。她說，“我兒子五個月了，一直純......

以前的明星很排斥懷孕，爲了演戲，把孩子打掉的大有人在。現在的女明星，生完孩子身價反而大漲。明星們也非常瞭解自己的行業，產後馬上進行瘦身，所以我們感覺明星們生完孩子反而比以前更漂亮了。金喜善代言廠商的一位相關人士......

我們都知道，超重和肥胖會損害人的健康，但是你知道嗎？身體太瘦也是不利健康的！1、貧血：過於消瘦者普遍存在營養攝入不均衡的問題，鐵、葉酸、我們都知道，超重和肥胖會損害人的健康，但是你知道嗎？身體太瘦也是不利健康的！1、貧血：過......

夏天註定只能是吃草的季節嗎？誰說孕期想又瘦又美，就不能當肉食動物啦？孕期全程最需要的是優質蛋白，牛肉不僅富含優質蛋白，脂肪含量也很低和富含維生素和纖維的蔬菜一起，再搭配酸甜的油醋汁，清爽又開胃。即使孕吐也不怕夏日牛......

終於生下寶寶了，寶媽以爲光明燦爛的美好時光就要來臨了?那簡直太天真了，因爲另一項光榮而艱鉅的任務“產奶”就要到臨了。你以爲只要生產後就有奶喂嗎?就像胸上安了閥門，擰開後奶就嘩嘩譁往外流?當然不是啊，接下來還得忍......

日本《每日新聞》刊登一項新研究發現，身材瘦的孕媽媽得妊娠糖尿病的風險會更大。這是全球首次確認體瘦與妊娠糖尿病之間的關聯，研究結果發表在英國糖尿病學會期刊電子版上。都以爲胖人容易得糖尿病，可近日，日本《每日新聞......

十月懷胎，一朝分娩。本來以爲寶寶出生就“萬事大吉”了，但後來才知道，生孩子纔是萬里長征第一步，剩下的好多問題亟待解決啊！我家寶寶純母乳怎麼沒有隔壁老王家吃奶粉的寶寶長的胖呢？爲什麼剛生下寶寶後乳汁是黃色的啊？這能不......

女人們都是對自己的身材很在意的，尤其是生了寶寶後的寶媽們，懷胎10月，艱辛可以忍，身材走樣真的不能忍。那麼，產後寶媽瘦身有什麼黃金法則呢?小編最近見了自己的表妹，由於她長居外地，再加上生了孩子，已經有2-3年沒有見面。可是......

日本早稻田大學綜合研究機構發佈的一項研究指出，孕婦太瘦，孩子將來更易得病。研究負責人、早稻田大學綜合研究機構研究院教授福岡秀興表示，孕婦的BMI（身體質量指數）低於18.5，生低體重兒（體重小於2500克）的風險將增加，而低體重......

今日小編分享的是來自一位寶媽親身經歷的順產心得和產後瘦身心得，相信很多媽媽都是希望順產和產後能繼續保持良好苗條的身材。懷孕初期因爲是意外懷孕，所以各種懷不上的糾結倒是沒有在我這裏發生，但是因爲是意外，所以後期......

誰說偏瘦的人，就不會患妊娠糖尿病？說到妊娠糖尿病，這是那種身材偏胖的孕媽的專屬症狀，那就大錯特錯了。不信，不要覺得你瘦，就不會患妊娠糖尿病哦。什麼是妊娠糖尿病妊娠糖尿病指的是，在懷孕期間首次患上的糖尿病，約有2%~14%的......

女性懷孕的時候大吃大喝，體重就這樣蹭蹭的長，到了寶寶出生以後，這些愛美的女性就想着怎麼減肥，那麼你知道女性產後哪些媽媽會瘦得快嗎？一起來看看吧！孕媽在孕期的體重都會較孕前有所增長，甚至爲了寶寶還會刻意地補充一些營養......

代餐粉怎麼吃瘦得最快部分代餐在減肥期間不要每天每餐都吃代餐粉，雖然這樣確實能瘦，但是代餐粉一停就很容易反彈，甚至是比減肥前更胖，所以最好是根據自己想要的減肥速度，選擇代一餐或是二餐，把代餐粉作爲部分代餐，這樣更加健......

日本《每日新聞》刊登一項新研究發現，身材瘦的孕媽媽得妊娠糖尿病的風險會更大。這是全球首次確認體瘦與妊娠糖尿病之間的關聯，研究結果發表在英國糖尿病學會期刊電子版上。都以爲胖人容易得糖尿病，可近日，日本《每日新聞......

母乳餵養能瘦身嗎？通過母乳餵養，可以達到一定的瘦身效果，因爲餵養過程中可以消耗許多能量及脂肪。母乳餵養能瘦身嗎？母乳餵養是現在非常健康的一種潮流，很多產婦都認爲母乳餵養，自己的身材都沒有了，只是可以保證寶寶的健康。......