坐着的時候可以選擇將腿放在椅子或沙發上，讓腿腳擡高，躺着時也儘量用給枕頭墊在腳下，使腳高於牀面。有些孕婦認爲水腫之後應該靜養，其實不然，選擇散步、瑜伽、普拉提等運動，都是讓四肢血液循環更暢通，有效改善水腫的好…原標......

朱珠身上穿的是這樣一件材質比較柔和，款式也比較寬鬆的黑色長裙，這樣比較舒適的款式穿在身上也會更舒服，對肚子中的寶寶也不會有任何的影響。這件衣服也不會特別的單調，從圖片上我們可以看到在衣服的領口部分設計了很多比......

其實朱珠懷孕後，在多個場合都穿着平底鞋，可見對於胎兒的保護是十分到位的，作爲一位孕媽，她或許也沒想這麼多，只是自己穿着舒服就好。朱珠是藝人，身份比較特殊，即便是在懷孕後，她在閃光燈下的活動也比較多，爲了給自己…原標題：朱......

在懷孕期間，朱珠也一直沒有停止工作，6月11日，朱珠確實和朋友一起去看了展覽，她自己也分享了照片。可以看到，朱珠孕婦肚子早就很明顯，但朱珠自信大方的言談舉止，讓人不免忘記自己是孕媽媽。在懷孕期間，朱珠和朋友們…原標題：朱......

根據美國電影網站TCCandler公佈的2012年“百位全球最美麗的女明星”中，中國女藝人共有4人上榜，分別爲朱珠、陳靜、周迅、大S，其中朱珠排行最高，排在22位。每一年美國電影網站TCCandler都會公佈百位全球最美麗的女明星，2012......

普通人的生活一般是接觸不到馬的，騎馬一般都是有錢人的娛樂項目，朱珠之所以和馬有交集或許是因爲老公是個比較專業的騎手。朱珠對另一半有着很高的標準，30多歲都沒有結婚，身邊的人都擔心她最後或落得嫁不出去，但是朱珠…原......

朱珠透露道孕期還是會保持一定的運動量，比如孕初期常去健身房做瑜伽，而到了孕晚期，因爲身體負擔重了，就選擇游泳，真的是一位很自律的媽媽。對於網友“孕期能不能化妝”的爭議，朱珠在採訪中同樣做了迴應。前幾日，朱珠還…原標......

也有不少女性羨慕她懷孕了，還能把身材維持得這麼好，京媽覺得這和她孕期堅持運動是分不開的。因而孕媽在做運動時，要避免做些需要精準平衡的運動，對自己和胎兒都好。此外，還有些沒寫到的注意點，比如在運動時和運動後注意…原......

5月17號，孕媽朱珠再次上線營業，作爲某品牌特邀體驗嘉賓的她曬出精修美照片中豬捲髮披肩，身着一席黑色禮服，嘴塗紅脣妝容精緻，體質超載，帶着肚中寶寶一起營業的朱珠懷孕快滿六個月的孕肚已經非常明顯，全程撫平復沒運…原標題：......

5月15日，孕媽朱珠在個人社交平臺曬出一段視頻分享好物。今年3月與圈外老公低調結婚並在同月公佈懷孕喜訊的朱珠，她首次分享出孕周，朱珠表示現在懷孕5個多月快滿6個月了，澄清即將臨盆的說法。除了注意日常飲食外，爲…原標題......

6月21日，懷孕七個月的演員朱珠腳踩高跟鞋、挺孕肚出席新劇發佈會，引發網友熱議。畫面中，朱珠身着黑色長裙，露出的手臂雖然不如以往纖細，但也能看出孕期的她十分注重身材管理。一頭烏黑髮亮的頭髮，面帶標誌性的微笑，…原標題：......

準媽媽朱珠挺孕肚出遊，朱珠衣着隨性，在老公視角下也是隨意凹造型，雙手張開開心燦笑，歡歡樂樂的模樣，真是隔着屏幕都能感受到她的開心勁兒了。原標題：準媽媽朱珠挺孕肚出遊，老公視角燦笑如花，腰身變粗孕味越來越濃自從官宣懷孕......

4月14日，朱珠在個人社交平臺曬出一段出行小視頻，還發文寫到：“今天坐火車，隨身攜帶補水面膜，隨時補水很方便”，孕期不忘護膚的朱珠，妥妥滴俏麗辣媽一枚。原標題：朱珠挺孕肚坐火車出行，想吃泡麪沒買到在線吐槽，可愛又接地氣4月14......

5月12日，“準媽媽”朱珠上線在個人社交平臺分享出爲肚中寶寶準備的嬰兒牀，言辭中不勝歡喜。再看今日份朱珠曬出的老公視角孕晚期美照，長髮披肩身穿一襲修身白色針織裙的她，大方秀出孕肚，一手扶着爲寶寶準備的嬰兒牀一…原......

7月22日凌晨，孕媽朱珠在個人社交平臺曬出一組此前過生日的美照，並附文寫道：“補，生日OOTD（日常穿搭）”。凌晨還在線的朱珠，看來處於孕晚期的她和很多孕媽媽一樣身體有諸多不適，很容易失眠了，要照顧好自己和肚…原標題：預產期將......

朱珠先是在社交平臺曬出一組老公視角下慵懶地仰在椅子上曬太陽的孕期美照。需要再次強調的是每位孕媽媽體質不同，所以在嘗試朱珠這種喝玉米鬚水緩解水腫的方法之前，還是要諮詢自己的醫生纔是。除了分享自己緩解孕期水腫......

內地女演員朱珠，自從結婚到“準媽媽”，近期她在社交平臺分享了不少懷孕期間的生活美照，堅持健身運動，維持身材的優美體態，同時還不忘自我調侃下：“孕期也要適當運動，做一個永不放棄的胖子。”照片中，朱珠身穿一襲黑色…原標題......

朱珠曬孕期日常，戴墨鏡挺孕肚健身，自侃：做個永不言棄的胖子原標題：朱珠曬孕期日常，戴墨鏡挺孕肚健身，自侃：做個永不言棄的胖子近日，朱珠在社交平臺上發佈了一組自己鍛鍊身體的照片，文章中寫道：“孕期也要適當運動，做一個永不言棄......

出現在孕期的水腫，大部分是生理性表現，由於肚子對雙下肢的壓迫導致迴流不好，但也有些是病理性的，因此當出現水腫時，還是要先諮詢醫生。常見的雙腿和雙腳水腫，也有少數孕媽是全身看上去都浮腫，在每天下午晚上會更嚴重些…原標......

懷孕6個月的她孕肚已經非常明顯，已然是肚大如籮的狀態，不過看手臂以及她的整體身材曲線，貌似除了肚子漸漸長大以及上圍激增外，朱珠其他身體部位都沒怎麼胖，就連臉蛋兒都和孕前相差無幾，孕期保持得太好了。那麼，就希望…原標......