孕早期由於孕婦的妊娠反應常常會造成食慾不振，所以給各位孕媽媽準備了些適合孕早期孕婦的早餐食譜，很實用的哦。......

美國《醫藥日報》6月10日報道，美國食品藥品管理局（FDA）日前建議，孕婦應多吃低汞魚，以促進胎兒大腦及全身健康發育。美國《醫藥日報》6月10日報道，美國食品藥品管理局(FDA)日前建議，孕婦應多吃低汞魚，以促進胎兒大腦及全身健康......

孕婦不能吃哪些海鮮？孕期常常有很多飲食禁忌，把海鮮類的列舉一下，希望對大家有所幫助。孕期常常有很多飲食禁忌，而孕媽咪所知道的可能比較籠統。下面把海鮮類的列舉一下，希望對大家有所幫助。那麼，孕婦不能吃哪些海鮮？下面來......

每位準父母都希望自己的寶寶健健康康地降臨人世，寶寶的先天缺陷對每個家庭來說都是難以承受的打擊。那麼，如何才能全方位地預防胎兒畸形呢？下面，豆豆媽（親子特邀資深媽媽）將告訴你答案。每位準父母都希望自己的寶寶健健康康......

吃魚對胎寶寶的發育非常有利，尤其是腦部神經系統，因爲魚類中含有豐富的營養，還有多種微量元素，這些都是胎寶寶發育的必需物質，特別是神經系統。另外，魚中所含的不飽和脂肪酸可以防止血栓的形成，還能擴張血管，方便準媽媽給胎寶......

懷孕雖是令人開心的事，但同時要重新調適生活習慣與身體變化，有些平時愛吃的食物也必須忌口，對不少愛品嚐美食的準媽媽來說，實屬一大難題。懷孕期間該怎麼吃，才能讓自己與胎兒在獲得營養的情況下，又不會產生不好的影響呢？耕莘......

古人有癲癇發生於“胎中”之說，這是有一定道理的。臨牀經驗表明……小晴(化名)今年25歲，結婚已兩年多了，小日子過得有滋有味，計劃今年年底懷孩子。前幾天，她聽說單位有個女同事的孩子生下後不久就得了癲癇病，醫生說是先天性......

龍眼俗稱“桂圓”，是我國南亞熱帶名貴特產，歷史上南方“桂圓”北“人蔘”之稱。龍眼果實富含營養，自古受人們喜愛，更視爲珍貴補品，其滋補功能顯而易見。龍眼自古被視爲果中神品，它含有豐富果糖、蔗糖、葡萄糖、蛋白質、維生......

對於很多準媽媽來說，對食物的渴望是懷孕的過程中不可抗拒的組成部分，有些準媽媽還會想吃根本不是食物的東西。沒人知道造成這種古怪口味的原因是什麼，不過有可能是生化、心理和文化的因素共同作用引起的。如果你發現自己......

香港中文大學研究人員的這份爲期兩年的調查涉及千名新生嬰兒和他們的母親。調查結果顯示，25%嬰兒的血液和頭髮中，水銀含量超出標準，而母親中有6%水銀超標。孕婦吃魚過量導致胎兒智力低“即便是魚所含水銀量均符合安全標......

很多孕媽媽在懷孕時會發覺自己的口味發生了變化，以前不喜歡的食物居然開始想吃了，並且口味越來越重，有一些準媽媽甚至偏愛吃炸薯條和烤麪包之類的食物，這其實是相當危險的，因爲最近一項研究發現，孕婦吃薯條和烤麪包如同吸菸......

不知道爲什麼，自從懷孕後，這兩個人就一直出現在我的腦海中，我也希望自己做個樂觀又百無禁忌的準媽媽吧．現在就來談談我在懷孕時的我行我素．胎教的方法有很多，今月本站將爲大家介紹多種胎教妙招，有營養胎教，運動胎教，語言胎教，聲......

懷孕不能吃什麼？孕婦不能吃的東西可多了。這不，有這麼10種肉，常人吃了長身體，孕婦吃了這十種肉類危及胎兒易引起流產，準媽媽們快來關注下吧！孕媽食用十種肉類可能危及胎兒1、螃蟹。在中醫裏，螃蟹的屬性比較寒涼，而且它本身也......

如果您希望日後少爲寶寶的飲食問題操心，營養師建議，從現在開始就培養良好的飲食習慣。麻麻們可注意到，寶寶出生後的飲食習慣深受胎教的影響，母親懷孕時的飲食狀況往往胃口不好、偏食，或是吃飯的過程緊張匆忙、常被外界干擾......

雞蛋、鴨蛋、鵝蛋……各種不同的蛋營養其實差不多。但中醫卻認爲它們在食療作用上，存在較大差異。雞蛋性平，可以補氣血，有安神養心的功能。生病時吃雞蛋可以恢復體力。雞蛋不傷脾胃，一般人都適合，更是嬰幼兒、孕產婦、病人......

對懷有雙胞胎或者多胞胎的媽媽來說，身體裏的營養確實會消耗很大。懷單胎的準媽媽每天需要增加300個卡路里的熱量，而懷多胞胎的媽媽則需要比300個卡路里更多的熱量來滿足寶寶的營養需要。婚後一段時間內未能生育的原因是......

很多準媽媽在孕期只想着如何補充更多的營養，殊不知營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖，不僅增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合徵的發生危險，還可能導致巨大兒出生，增加難產，容易出現產傷。你是否存在這些飲食誤區誤區一：營養......

補鈣是近年來最熱的話題，老人要補鈣、孩子要補鈣，更年期的人也要補鈣，可是據調查顯示，我國人均日缺鈣量高達300毫克，而孕婦的缺鈣程度幾乎是100％……身材嬌好的美眉從懷孕到生孩子，再坐完“月子”之後搖身變成肥婆的例子太多......

一、糉子美味，準媽媽不宜吃多吃糉子的好處：從糯米本身來看，富含維生素B，能溫補脾胃、補益中氣，是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的噁心、食慾減少、腹瀉和氣虛引起的汗虛、氣短......

孕媽媽怎樣吃，才能讓寶寶健康又聰明？怎樣克服胃口不好、孕吐等現象？擔心飲食過敏怎麼辦？補充了寶寶營養媽媽卻變胖也並不可取，注重懷孕期的飲食非常關鍵。聰明的現代女性都知道，要兼顧孕期寶寶健康與產後自己的身材快速恢復......