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有關孕期飲食的育娃精選
四類孕媽媽最易營養不良
據國際醫學的DOHaD理論(健康與疾病的發展起源)研究顯示,孕婦在孕期營養不均衡,易患妊娠期高發病,同時會引起胎兒生長髮育失調,而且與成人後一些疾病的產生密切相關。成都市婦產科醫院產科主任陳紅也談到,現在人們大多都有一......
2023-03-17
孕期餓肚子,基因會改變!
在荷蘭的“飢餓冬天”——這是由第二次世界大戰期間荷蘭遭到大約6個月的食品禁運導致的——受孕的兒童遇到了持續的有害健康效應。難道,饑荒也能改變人類基因?在荷蘭的“飢餓冬天”——這是由第二次世界大戰期間荷蘭遭......
2023-03-10
孕婦不能吃哪些海鮮
孕婦不能吃哪些海鮮?孕期常常有很多飲食禁忌,把海鮮類的列舉一下,希望對大家有所幫助。孕期常常有很多飲食禁忌,而孕媽咪所知道的可能比較籠統。下面把海鮮類的列舉一下,希望對大家有所幫助。那麼,孕婦不能吃哪些海鮮?下面來......
2023-03-23
孕期應多吃高蛋白防止貧血
孕育寶寶是個幸福而又辛苦的事,有人聽說吃核桃等堅果類,可以給胎兒補腦,就天天吃核桃,結果吃壞了胃口;有人怕胖,怕妊娠高血壓,連主食都不敢吃;更多的職業女性因沒時間做飯,還是像懷孕前一樣,一天三餐在湊合,結果導致妊娠貧血的......
2023-03-11
高齡產婦要做哪些準備事項
高齡妊娠的女性心理上要比年輕女性成熟,對孕育和生育顧慮較多,懷孕過程中會經常擔心胎兒,使精神處於緊張狀態。其實,只要加強各種保健措施,孩子會平安出生,不必過於擔心,否則反而不利於正常分娩。高齡妊娠的女性心理上要比年......
2023-07-30
專家教你:全方位預防胎兒畸形
每位準父母都希望自己的寶寶健健康康地降臨人世,寶寶的先天缺陷對每個家庭來說都是難以承受的打擊。那麼,如何才能全方位地預防胎兒畸形呢?下面,豆豆媽(親子特邀資深媽媽)將告訴你答案。每位準父母都希望自己的寶寶健健康康......
2023-03-15
田七黨蔘燉牛尾-孕期食譜
田七黨蔘燉牛尾具有活血行氣的作用,是孕期的一款好食譜。懷孕2個月時,要做第一次陰道檢查。檢查目的是瞭解孕婦生殖器官有無畸形、腫瘤,如陰道縱隔、雙子宮、盆腔包塊以及懷孕子宮與停經日期不符合等;同時可檢查陰道白帶......
2023-04-19
經常肚子餓?孕婦加餐的3類最佳食品
都說孕婦是一人吃兩人用,補充足夠的營養那是必須的,除了正常的一日三餐之外,還需要不是加餐哦,39育兒編輯就爲大家推薦幾種最適合孕期加餐的食物。自從懷了寶寶,孕媽咪的胃口一天比一天好,雖說孕早期噁心嘔吐食慾差,但從孕中......
2023-09-17
五類食物,胎兒“扛”不住
yanny在懷孕前就很喜歡吃燒烤,懷孕後更是想吃,每隔兩天便與家人到燒烤店吃羊肉串、牛肉串、烤羊排等。醫生曾提醒她去做“優生四項”的檢查,但家人以爲多吃這些風味食品沒啥大礙,也就沒往心裏去。今年8月yanny生下寶寶,可......
2023-06-14
美味香蕉薄餅 可緩解孕早期緊張
孕婦吃香蕉,不但可以潤腸通便,還可以緩解因懷孕帶來的緊張不適感,但是要注意香蕉不能多吃,而且要注意吃的時間。容易腹瀉的孕婦,就不宜食用香蕉。香蕉含豐富的葉酸,有利於避免胎兒出現畸形,此外,香蕉還是鉀的極好來源,且含有豐......
2023-06-19
孕前補充微量元素 夫妻倆齊行動
孕婦及哺乳期婦女,因胎兒快速生長髮育,消耗量較大,孕婦由於妊娠反應也往往會導致攝入不足,飲食結構不合理,偏食、挑食、生病等原因,易缺乏鋅、硒、鈣、碘、鐵、鉬、錳等。這裏面幾乎都是微量元素的缺乏。必補微量元素之一:碘......
2023-03-11
優生優孕在於食
孕期的飲食營養,不僅影響到的正常發育,也關係到出生後嬰幼兒的體質和智力。因此,科學地調配妊娠各時期的飲食營養,對優孕、優生有着十分重要的意義。妊娠前期。即後1至12周。此期的各器官、內臟正處於分化形成階段,生長速......
2023-04-09
準媽媽不同孕周的飲食重點
胎兒在每個階段發育的部位不同,所需營養的側重點也應有所區別,因此準媽媽一定要注意不同孕周的飲食重點。孕育一個健康的寶寶是父母們最大的心願,孕期調整好飲食能爲寶寶的健康打下良好的基礎。胎兒在每個階段發育的部位......
2023-03-28
孕期進補不是吃越多越好
很多準媽媽在孕期爲了補償營養而大吃特吃,這其實是誤區,孕期補充營養關鍵是科學搭配,並不是越多越好。我們常說“一人吃兩人補”,一旦懷孕,不管是家人還是孕婦自己,都會加大飯量,甚至吃很多補品,以爲這樣才能滿足寶寶營養的需......
2023-09-13
酗酒增大胎兒患癲癇機率
研究稱有1%的新生兒在出生時便帶有因母體酗酒過度引發的缺陷。英國《每日郵報》6日報道,最新一項調查顯示,女性在妊娠期酗酒無度,新生兒患癲癇症機率較高。研究人員發現,那些曾在子宮內受到酒精影響的孩子,很可能會出現使......
2023-03-25
孕前調整飲食習慣輕鬆備孕
孕前飲食對於成功受孕有着很大的關係,備孕中的夫妻如果想要提高受孕機率,可以就孕前飲食進行一些必要的調整,來確保自己能夠快速而輕鬆的受孕。孕前檢查對於提高懷孕機率是有很大作用的,但是除了孕前檢查,生活中的其它點滴......
2023-06-23
孕婦應如何去火?
由於新陳代謝旺盛,孕婦產熱本就比常人多,體溫約升高0.5℃,因而孕婦更加容易上火。那麼,孕婦可以食用哪些食物去火呢?下面爲大家總結一下。懷孕期間的媽媽健康十分重要,因爲這直接關係到寶寶的發育狀況,可是孕婦由於新陳代謝旺......
2023-07-29
如何在孕期改善準媽媽酸性體質
如果不想讓胎寶寶猶如生長在一個“酸菜缸”裏,準媽媽應該更加註意均衡攝取各種營養素,如碳水化合物、蛋白質、脂肪、鈣質、鐵質、無機鹽和維生素。尤其要注意不要攝取過多含糖量高的食品,如糕點、糖果,或高脂肪的食品,否則......
2023-03-17
孕期吃適量煎炸食品利胎兒
經常晨吐的準媽媽,早晨往往不願意吃油膩的煎雞蛋和培根,但有研究表明,孕期吃些煎炸類食品對胎兒是有利的。煎雞蛋、培根和動物腎臟中含有叫做膽鹼的複合維生素B,這種複合體是嬰兒大腦健康發育的基礎。美國北卡羅來納大學......
2023-04-22
母親孕期飲食可改變胎兒髮色
吃的東西不同,也能改變我們孩子的模樣嗎?比如黑髮的雙親通過飲食就能生出黃頭髮的兒女?由英國胎兒醫學基金會、香港中文大學、南京大學醫學院附屬鼓樓醫院和江蘇省醫學會聯合主辦亞太地區母胎醫學會議上,專家們提出了多個......
2023-03-11
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