以前人們大都認爲磨牙是蛔蟲造成的，但現在，衛生條件改善了，蛔蟲的感染率大大降低，因此蛔蟲感染已不是磨牙最主要的病因，應該考慮其他因素。1.如果咬合關節發育異常，咬合障礙破壞了咀嚼器官的協調關係，就會以增加牙齒的磨動來......

寶寶適當吃粗糧，可以預防便祕、肥胖、小兒糖尿病等疾病，還可鍛鍊咀嚼肌，促進牙牀發育。但家長需要注意的是，寶寶吃粗糧最好等到1歲以後，並且要注意適量。咪寶媽媽：現在都提倡吃粗糧，我們家平常也會偶爾吃點粗糧。咪寶1歲半了......

都說粗糧好，可你知道怎麼給寶寶吃麼？今日小編分享的是番薯粥，番薯含粗纖維豐富能促進胃腸蠕動。下面讓我們看看番薯粥如何做吧。番薯粥初期離乳輔食4～6個月▲番薯含粗纖維豐富能促進胃腸蠕動。材料番薯10克、米20克、水20......

我們現在的飲食講究多吃粗糧，要提醒的是，這主要是針對成年人或老年人說的，爲的是保證纖維素的攝入，有助於腸道的暢通。對於孩子而言，營養學家是不推薦粗糧的，因爲粗糧的蛋白質含量確實低。一般來說，女孩子從10歲左右，男孩子在......

孕期的營養是有一定安排的，吃的太少了容易營養不良，吃了太多了又容易形成巨形兒，所以孕期一定要注意合理的營養安排，粗糧是孕期不可缺少的營養，可以讓準媽媽和肚子裏的寶寶身體都強壯。孕期的營養是有一定安排的，吃的太少了......

秋天是紅薯豐收的季節，美美本身就非常的喜歡吃紅薯，當然要儘可能地挖掘紅薯的各種做法啦。在做了n款的紅薯紫薯麪包後，嘗試着將紅薯參與餅乾的製作中，徹底打破餅乾是不健康食品的謠言。秋天是紅薯豐收的季節，美美本身就非......

小豆豆、老玉米常與寶寶（寶寶食品）的飲食無緣，因爲它們很難被消化。小豆豆、老玉米常與寶寶（寶寶食品）的飲食無緣，因爲它們很難被消化。不過，粗糧和雜豆都是營養豐富的好東西，寶寶吃了會長得更茁壯！他們與大人同樣需要B族維生......

全穀類食物（粗糧）的營養價值較精細的穀類食物高，對預防肥胖、2型糖尿病、便祕等具有一定的作用。然而，很多家長不禁會問，對於嬰幼兒、兒童能不能吃雜糧，吃了會不會不容易消化，如何搭配才能兼顧營養與美味？全穀類食物（粗糧）的營......

紫薯銀耳粥的營養價值與功效：食材紫薯，營養豐富，不但像紅薯一樣，具有預防便祕、提高免疫力的功效，還有特殊的保健功能，其中，蛋白質和氨基酸都非常容易被人體消化和吸收。花青素，是天然強效的自由基清除劑。紫薯中的硒（xi）和鐵，是......

很多人知道孕婦吃粗糧更有利於讓自己和胎兒獲得全面的營養，不過孕婦吃粗糧也是有講究的，因爲粗糧裏的纖維素就很可能影響孕婦對鈣、鐵等微量元素的吸收。營養師指出，相對於其他食物，粗糧裏維生素B損失少。因此鼓勵孕婦吃......

糖尿病人的飲食控制會相對普通人來說要嚴格很多，即使是公認的有營養的粗糧，也不是所有都適合糖尿病人食用的，下面我們就來看看糖尿病吃的粗糧有哪些。糖尿病吃的粗糧有哪些：黃豆黃豆具有治腎病，利水下氣，治諸風熱，活血解諸毒......

妊娠糖尿病能吃什麼主食?患有妊娠期糖尿病的準媽媽應多吃含糖量低、高膳食纖維的食物，精細的食物應少吃，尤其是在主食方面。那麼，孕婦糖尿病吃什麼主食好呢?妊娠糖尿病能吃什麼主食：大麥大麥味甘、微鹹，性涼。有和胃、利水......

保護孩子視力，除了注意用眼衛生，還可從飲食方面入手，比如多吃粗糧少吃糖。現在很多孩子小小年紀眼睛就近視了，究其原因，和孩子的日常用眼習慣有關。保護孩子視力，除了注意用眼衛生，還可從飲食方面入手。怎樣吃對眼睛好？寶寶護......

驚蟄時節怎麼養生呢?驚蟄時節在冬春交換時節，氣溫幅度較大，親親寶貝小編建議驚蟄養生不妨吃些粗糧緩緩口味，營養又滋補。1、小米推薦理由：小米又稱粟米，含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高，尤其是胡蘿蔔......

好多寶寶在添加輔食之後，都會有一點便祕，這是因爲飲食結構發生了變化。需要及時添加一些，豆類、粗雜糧等富含膳食纖維的食材。所以，我今天用玉米麪來做了一個小發糕。玉米麪可不是玉米澱粉喲，通常玉米麪都是淡黃色的，很像面......

媽媽常常和我們說，自己小時候怎樣怎樣的苦，從來就沒吃飽過，一天到晚就是想着怎樣填報肚子，這倒是培養出了媽媽超強的生存本領。不管什麼季節，媽媽總是能從野外搞來很多野草野菜，做給我們嚐嚐鮮，於是乎，我家總是能吃到一些奇奇......

坐月子期間的飲食很關鍵，對食物的選擇很關鍵，在要求營養全面的同時也要健康，因此，在這裏，親親寶貝小編建議新媽媽們，坐月子粗糧細糧結合吃，下面請看相關詳細內容。多老人就給自己的女兒或媳婦燉湯進補，只要是好東西就能補身子......

玉米是特別健康的食材。它含有豐富的卵磷脂、亞油酸，有益寶寶的大腦發育；它還含有豐富的膳食纖維，可以幫寶寶調節腸胃，預防便祕。但對於太小的寶寶來說，啃玉米絕對不是好選擇，麻麻們可以試試玉米粉。玉米是特別健康的食材。......

孕婦的膳食宜粗細搭配、葷素搭配，不要吃得過精，造成某些營養元素吸收不夠。很多粗糧有着意想不到的食療作用。一、玉米。玉米富含鎂、不飽和脂肪酸、粗蛋白、澱粉、礦物質、胡蘿蔔素等多種營養成分。黃玉米籽，又稱爲黃色......

教案一：粗糧寶寶總動員活動目標：1、瞭解各種粗糧的名稱，感知它們基本的外形特徵，並用清楚、正確的語言進行表達和交流。2、能主動地參與粗糧的觀察與操作活動，合作地完成操作任務。3、瞭解粗糧對人體健康的作用，懂得要愛惜......