紅棗木耳湯材料：紅棗30枚，黑木耳25克。做法：先將黑木耳揀雜，用冷水泡發，清洗乾淨，撕成小朵狀，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸，改用小火燉煮30分鐘，待黑木耳熟爛時，放入紅棗和紅糖，煨煮至沸，紅糖完全溶化即成功效：補血養血。主治血虛型貧......

當然有空的時候，我還會給自己做上一份紅棗糯米糕，味道不錯，香甜軟糯，還能補血養氣，女人就是要對自己好一點，不然就容易衰老過度哦，想想自家老公四十才一枝花，而我們就已經提前衰老了，那是不是感覺太不甘心了，特別是…原標題：女人......

小雪節氣如何養生：飲食篇多喝湯冬季進補正是時候，通過合理的飲食、適當的運動，以達到保養精氣、強身健體、延年益壽的目的。人們常說，藥補不如食補，食補的方式有很多，而其中湯補可謂是“食補之首”。雞湯特別是老母雞湯有很......

大雪節氣養生應當怎麼做？大雪節氣養生，我們通常要注意自己的生活起居，在科學的指導下根據自己的身體進行食補。在寒冷的大雪節氣，也要注意養生的禁忌，以免損害自己健康。大雪節氣養生：起居篇大雪時節，萬物潛藏，養生也要順應自......

所謂“窮養”，不是刻意追求“勞其筋骨，餓其體膚”，而是在物質上對孩子有所限制，讓孩子懂得珍惜和奮鬥；要從小培養孩子自立和受挫的能力，讓孩子懂得任何東西都是付出勞動才能得來的。要培養孩子正確的心態，接受社會現實，別人擁......

男孩和女孩在培養這方面也是有着巨大的差別的，對於女孩子來說，最重要的就是氣質的培養，我相信很多女孩子的家長都是非常重視她們的氣質培養的，那麼我們就來看看如何培養女孩子的氣質吧。女孩與男孩的3點差異怎樣把家裏的......

白露節氣養生小常識1.當心“秋燥”傷人白露時節，秋燥傷人，容易耗人津液，因此常會出現口咽乾苦、大便乾結、皮膚乾裂的現象。中醫認爲，這是肺氣大腸相表裏，肺主皮毛的緣故。因此，從飲食上看，應注意滋陰，此時養生應“順四時”。......

中醫講究的人體合一，很多老年人都會服用中藥，達到養生的效果。你知道中醫養生，首要是養氣，這些涉及到一些中醫起源的理論。想要詳細瞭解的朋友，快看看下文吧。中醫認爲，氣既是構成人體的基本物質，也是維持人體生命活動的基本......

白果南杏生魚湯材料：白果、南杏仁、腐竹、馬蹄、魚、生薑、鹽做法：1、將白果去殼後，放入開水中稍煮後，去除表面薄衣膜備用;2、將南杏仁用開水燙去表皮後備用;3、將腐竹提前用水浸泡後切段備用;4、將馬蹄去皮洗淨切塊備用;......

窮養兒子，是對男孩一生的投資，重在培養其堅強的意志、品格和責任感，讓他變得能吃苦、獨立、不怕挫折，做一個頂天立地、有志氣的人；富養女兒，是一種文化修養的投資，需要塑造良好的氣質，開闊視野，增加閱歷和見識，使她獨立有主見，明......

白露節氣如何養生？白露節氣大家紛紛都能感受到秋意的來臨。此時氣候變化較大，人也需要做出相應飲食養生的調整以防秋日的乾燥和寒涼。而此時氣候也較爲舒適，適合運動養生。白露節氣養生小常識1.當心“秋燥”傷人白露時節......

都說窮養兒子，富養女兒，那窮養的定義是什麼呢?所謂窮養，不是刻意追求勞其筋骨，餓其體膚，而是在物質上對孩子有所限制，讓孩子懂得珍惜和奮鬥;要從小培養孩子自立和受挫的能力，讓孩子懂得任何東西都是付出勞動才能得來。要培養......

男孩、女孩因爲性別上的不同，從出生起就已經在性格和行爲表現等各方面都有一定的差異，作爲父母，要根據女孩的特點，找準方法，結合實際，正確合理地教養女孩，避免一些錯誤的教育方式。很多父母都認爲女孩乖巧可愛、聽話懂事，在教......

中國人養孩子，都知道“窮養兒，富養女”，認爲教育男孩要嚴格，可以在物質上苛刻一點，而對女孩要滿足其物質需求。可事實上，這句話的真正內涵是：窮養兒子，是對男孩一生的投資，重在培養其堅強的意志、品格和責任感，讓他變得能吃苦、......

大暑節氣養生原則有哪些?大暑節氣暑氣最盛，這個時候要特別注意養生。大暑節氣要怎麼養生呢，下面一起來看看大暑節氣養生原則吧。大暑節氣養生原則一、夏日多養“心”在大暑的時候天氣炎熱，很多人就是會感覺到頭暈、失眠，......

小滿節氣的養生如何進行？小滿節氣是人體生理活動最旺盛的時期，在這個時期應注意及時溫補，炎熱季節也應當多食用清利溼熱的食物。本文爲大家整理了小滿養生的注意事項，以及適合小滿節氣的養生食譜和養生運動，希望大家在炎炎......

小暑節氣養生養生原由小暑是人體陽氣最旺盛的時候，“春夏養陽”。所以人們在工作勞動之時，要注意勞逸結合，保護人體的陽氣。小暑雖不是一年中最炎熱的季節，但緊接着就是一年中最熱的季節大暑，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之......

大雪節氣養生：起居篇大雪時節，萬物潛藏，養生也要順應自然規律，在“藏”字上下功夫。起居調養宜早眠早起，並要收斂神氣，特別在南方要保持肺氣清肅。早晚溫差懸殊，老年人要謹慎起居，適當運動，增強對氣候變化的適應能力。大雪節令......

藿香清熱茶【主要成分】：鮮藿香、佩蘭、荷葉、竹葉、薄荷、蘆根、石斛七味各3克【成分功效】鮮藿香味辛;性微溫；功效祛暑解表;化溼和胃；佩蘭味辛、性平;功效解暑化溼，闢穢和中；荷葉味微苦、性微溫平;功效清熱解暑，升發清陽，......

怎麼培養孩子的氣質1、要使孩子養成良好的語言行爲習慣在這方面，家長尤其要注意給孩子做出表率。模仿是小孩子的天性，父母的一言一行都會給孩子帶來深遠的影響，父母在孩子面前說髒話，就會在不知不覺中傳染給孩子。因此，家......