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產後減肥餐的六道美味料理
很多產後媽媽,除了希望自己能照顧好寶寶外,也想要儘快恢復身材。減肥有個很重要的條件——加速新陳代謝,人體的新陳代謝可分爲基礎代謝、活動代謝和產熱代謝,其中基礎代謝佔了人體70%的熱量消耗,因此要想減肥,基礎代謝很重要......
2023-06-15
產後減肥餐六道美味的料理
很多產後媽媽,除了希望自己能照顧好寶寶外,也想要儘快恢復身材。減肥有個很重要的條件——加速新陳代謝,人體的新陳代謝可分爲基礎代謝、活動代謝和產熱代謝,其中基礎代謝佔了人體70%的熱量消耗,因此要想減肥,基礎代謝很重要......
2023-06-15
教媽媽製作六道“蘋果美食”
多吃蘋果的好處不言而喻,本文爲媽媽們介紹了六種“蘋果美食”的做法,既簡單又美味哦,相信會讓寶寶吃得開心的。 吃蘋果能——·更聰明。蘋果內富含鋅,鋅是人體中許多重要酶的組成成分,是促進生長髮育的重要元素,尤其是構成......
2022-07-19
六道美食讓你的腸胃更健康!
食用含有更多益生素和益生元的食物能夠改善我們的免疫系統、促進維他命生成,並讓你更有活力。怎麼樣?感興趣嗎?食用含有更多益生素和益生元的食物能夠改善我們的免疫系統、促進維他命生成,並讓你更有活力。怎麼樣?感興趣嗎......
2022-04-18
雪梨潤肺止咳湯的做法 六道湯水緩解喉嚨不適
雪梨糖水材料:雪梨3隻、雪耳/雪耳碎1朵/15克、南北杏15克、冰糖40、50克、清水1500毫升做法:1、雪梨去皮去芯,切塊備用;2、雪耳/雪耳碎洗淨,浸水備用。3、南北杏,浸水15分鐘備用。4、把雪梨、南北杏、雪耳和水倒入煲中,以中......
2020-12-12
適合7 8個月寶寶的六道營養小米粥 營養米粥 春季輔食 7 8月寶寶
一:紅棗小米粥用料:小米、紅棗、冰糖做法:1.紅棗提前用水泡軟。2.小米洗乾淨,放入適量水,再加上紅棗。大火燒開後,轉小火煮。3.帶小米變軟後,加入冰糖再煮10分鐘即可。PS:如果加紅糖睡前吃,則有安眠的作用。二、小米山藥粥主要......
2022-04-11
寶寶愛吃的六道香米料理
很多人都喜歡吃米飯,尤其是對於寶寶們來說,米飯不僅鬆軟好吃,更爲他們成長提供了糖類、植物性蛋白質、維生素B族等營養素,是寶寶成長過程中不可或缺的主要營養來源之一。孩子一天天長大,在營養方面,媽媽需要考慮得更加周到......
2023-03-29
杏鮑菇怎麼做才能減肥 六道杏鮑菇加重料理推薦
香煎杏鮑菇食材:杏鮑菇、橄欖油(植物油也可以)、鹽、黑胡椒做法:Step1:杏鮑菇洗乾淨後擦乾,切長條形薄片:(刀子和杏鮑菇呈現平行切法)。Step2:平底鍋熱鍋以後,加入適量橄欖油,再放入杏鮑菇,煎到邊緣呈現金黃色、微微翹起來就可......
2020-10-21
夏季養生推薦六道湯飲
夏季是陽氣最旺盛的時候,養生要順應夏日陽盛於外的特點,中醫認爲,(精氣)秋收冬藏,春升夏發,着眼於“長”字。是夏季要調息靜心,猶如一塊冰在心間,那麼炎熱便會減少,不可以吃溫熱的食物,不然會覺得更熱不可當。以下根據夏季的養生......
2022-06-03
【孕婦去溼氣吃什麼好】孕婦溼氣重吃什麼好 孕婦吃什麼可以去溼氣
孕婦去溼氣吃什麼好?孕婦體內有溼氣身體會出現不舒服的症狀,但又不方便用藥祛溼,不妨選擇用食療祛溼。那麼,孕婦溼氣重吃什麼好呢?孕婦去溼氣吃什麼好:鮮土茯苓煲豬湯原料:鮮土茯苓200克、豬(月展)肉500克、生薑1~2片。做......
2022-06-09
溼疹喝什麼湯好得快 六道溼疹食療湯水推薦
溼疹是一種過敏性發炎症皮膚病,溼疹患者平日應忌吃辛辣、蝦蟹海產、牛羊肉、肥甘油膩、溫熱助火食物,下面爲大家推薦幾道適合溼疹患者喝的湯水。土茯苓赤小豆龜板湯材料:土茯苓一斤,赤小豆二兩,蒼朮五錢,龜板一對,瘦肉六兩做......
2022-04-28
幼兒教育,知道這六點就夠了!
採取表揚教育還是批評教育,是幼兒教育的一個永遠的論題。在某些情況下絕不縱容孩子,這是可以肯定的。要採取孩子易於接受的方法來教育孩子,這也是毋庸置疑的。從這個角度出發,我總結出以下六大要點,涉及到“心靈教育”的方......
2014-09-21
六個不要,你和保姆都應知道
請個保姆來減輕育兒負擔,是許多年輕爸爸媽媽的選擇,可是保姆在幼兒成長中的影響,卻往往被父母忽視了。1、不要離開孩子。無論何時何地,哪怕一分鐘都不能離開孩子。尤其不能讓孩子進入廚房、衛生間、近水處玩耍,這些都是嬰......
2023-04-12
陰道炎的六大致因
據調查,有75%的女性一生中至少患過一次黴菌性陰道炎。患有陰道炎的女性通常會感覺到外陰瘙癢、灼痛,白帶稠厚,呈凝乳狀或者豆腐渣狀。發生率如此之高,到底是誰的錯原因其實很簡單:女性的陰道PH值一般在3.8~4.4範圍內,......
2022-07-19
必須知道配方奶粉六個問題
超市的嬰兒奶粉貨架上總是滿滿一排。選擇多了,媽媽們的疑慮也多了:到底該給孩子吃哪種配方奶粉?瑪麗醫生跟媽媽們談談選擇配方奶粉必須知道的6個問題。超市的嬰兒奶粉貨架上總是滿滿一排:國產的、進口的、價高的、價低的,......
2023-09-28
2020年農曆六月結婚黃道吉日
2020年農曆六月結婚黃道吉日,六月份可以說是一年中最熱的一個時期了,但是在這火熱的夏天結婚的人也不少,我們就一起來看看農曆六月適合結婚的吉日吧。2020年農曆6月黃道吉日農曆2020年六月(小)初二,公元2020年7月22日,星期......
2022-05-21
喝酸奶必須知道的六大誤區
酸奶已然成爲一種很常見的奶製品,小商店,超市等隨處可買,口味多,功能多,可養胃,調理腸道。它是一種經鮮牛奶添加乳酸菌發酵而成乳製品,在飲用酸奶上你又知道多少呢?爲了共同的健康就請關注下飲用酸奶存在哪些誤區吧!誤區一、......
2013-11-12
這六件備孕期一定要知道的事情你知道幾件?
懷孕不是件小事,做好懷孕的準備總比意外懷孕要好。我們希望每位女性都能順利懷孕,擁有健健康康的小寶寶,下面分享一些備孕的經驗,希望能在大家的備孕路上發揮點作用。懷孕不是件小事,做好懷孕的準備總比意外懷孕要好。我們......
2022-07-10
精選六道冬季產後食譜
冬季是一個大補的季節,如果剛好趕上新媽媽產後坐月子,那麼更是產後營養補充的好時機了,在此,親親寶貝小編就爲冬季分娩的媽媽推薦幾款產後食譜,這些產後飲食不僅營養豐富,而且還相當美味,相信會非常合媽媽們的味口。冬季食譜......
2017-05-16
六種防輻射食物你知道嗎
現在是信息時代,各種的家電也是爲我們的生活帶來非常多的便利,但是這些電器也是存在着很多我們肉眼看不到的輻射,尤其是準備懷孕的媽媽是直的關注的話題,長期使用或者接觸輻射會容易出現畸胎、早產或者流產的情況。要完全......
2023-08-01
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