所謂長高食品，沒有絕對的，最重要的還是保證營養均衡，以下長高食品，是建議每天都食用一些，以保證寶寶攝入的營養充足全面。奶製品奶類是一種營養豐富的理想食品。每100克牛奶含熱能70.5千卡，蛋白質3.4克，脂肪3.7克。維生素B2......

有些媽咪總以爲給寶貝吃昂貴的滋補品，才能使寶貝不生病或少生病，其實，一些人們經常吃的食物，如果在飲食上注意給寶貝安排，也有助於寶貝的身體防病抗病。那麼，都是哪些食物呢？有些媽咪總以爲給寶貝吃昂貴的滋補品，才能使寶貝不......

玩具不僅可以增加孩子的生活情趣，豐富知識，開拓能力，而且有助於培養孩子健康的個性。玩具是孩子的第一本教科書。父母針對孩子的個性特點，有目的地選擇玩具，對孩子個性的健康發展會有積極作用。如果你的孩子比較好動，坐立不......

孕婦除非有特殊症狀，否則在懷孕中期旅行，非但安全無虞，而且是被鼓勵、認爲有助胎教的。三個月以前，狀況不穩，並不適合出遠門，而到了第八個月以後，搭飛機、運動量大、太勞累，則可能導致早產。所以孕婦旅行，還是要酌情而定。胎教......

在孩子們遇到問題，在問題面前止步不前時，我認爲最好的方法就是作適當的暗示與引導，而不是直接的說明，使孩子們獲得一份成功的體驗。<<新綱要>>告訴我們:只有孩子纔是真正的主體,我們的職責是必須讓孩子成爲主體，想辦法讓孩......

鋅與人的記憶力關係密切。人體含鋅量雖然不多，約1．5克。但是，它是人體必需的微量元素，直接參與人體的細胞生物代謝，人體內的氧化酶、蛋白分解酶、碳酸水解酶等都依賴鋅原子來發揮作用。正常人每日需從飲食中補充12-16毫克......

爲了寶寶強健骨骼，幫助寶寶長高長個，很多父母一直給孩子豐富的牛奶和其他富含鈣的食物。但新的研究表明，含鎂豐富的堅果在強健骨骼方面，和牛奶有同等功效。適量食用堅果，可以幫助寶寶長高。堅果：強健骨骼的超級食品據英國每......

如同故事書一樣，很多人也喜歡把卡通片作爲教養幫手來使用。但是，父母又擔心孩子有樣學樣，跟着卡通片裏的角色養成不好的習慣。其實，凡事都有兩面性，有負自然有正。只要我們積極地正確引導，儘量發揮卡通片的正面教養作用就可......

準媽媽們總是會擔心即將來臨的分娩時刻能不能順利進行，有些關於順產的“流言”就也一直傳來傳去。其實，想要順產，有些“良方”是你必須要知道的哦！準媽媽們總是會擔心即將來臨的分娩時刻能不能順利進行，有些關於順產的“流......

在換季的時候有點孩子容易過敏，預防過敏首先要遠離過敏源，其次可以給孩子吃一些能防過敏的食物。在換季的時候有點孩子容易過敏，看着孩子難受家長也難受，怎樣才能防過敏？預防過敏首先要遠離過敏源，其次可以給孩子吃一些能防......

我們知道多讓寶寶爬行有助於運動發育，但你知道寶寶多爬還有助於視力發育嗎？我們知道，寶寶剛出生時視力發育是不健全的，而爬行可使寶寶看清自己想看清的東西，這有利於嬰兒視力健康地發育。相反，如果過早讓寶寶學走路，寶寶會因......

在生長髮育過程中，這些軟骨會出現一個骨化中心，軟骨也會逐漸變硬生長擴展，人的身高也就逐漸增加。所以說，人的高矮與骨骼的發育有很大關係。每個年齡段的孩子的養育方法都不一樣，三至四歲孩子應當如何養育?◎生理指標：三歲......

家長需知道，有七種食物可助寶寶智力的增長哦。能激發創造力的食品：生薑中含有薑辣素和揮發油，能夠使人體內血液得到稀釋，流動更加暢通，從而向大腦提供更多的營養物質和氧氣，有助於激發人的想象力和創造力。切莫勾搭上毒奶瓶......

蘑菇有“植物肉”之稱，寶寶常吃蘑菇，有助於智力發展。蘑菇含有豐富的蛋白質，可消化率達70%～90%，享有“植物肉”之稱。尤其是黑木耳，蛋白質的含量相當於肉類，鐵的含量比肉類要高100倍。還可以促進寶寶的身體和智力發育，因此被......

以放鬆短小的步伐向前邁，一定要以一個你感到舒適的調子進行，手臂自然放在身體兩側，你可以利用這種散步的方法訓練分娩所需要的呼吸方法：用鼻子深呼吸，然後用口呼氣，如果能在海邊或者綠陰下進行這種散步就更好不過了。如果要......

中國有個老說法，叫“酸兒辣女”，人們常常覺得母親飲食對寶寶性別起到一定作用。而南非有一種“鹹男甜女”的說法，最近得到了科學家的證實。據英國《每日郵報》11月29日報道，南非科學家認爲，吃紅肉和鹹食快餐會生男孩，而吃巧......

年輕的準爸爸們，想要一個聰明健康的寶寶，首先要從自身做起，改變自己錯誤的飲食習慣。錯誤1：偏食不喜蔬果很多男性朋友對蔬果不屑一顧，男性如果長期缺乏蔬果當中的各類維生素，就可能有礙於性腺正常的發育和精子的生成，從而使......

多喝牛奶或酸奶有助減少體內鉛的吸收，排出血液中的鉛，增強抵抗力。這是爲什麼呢？現在來看看。研究發現，多喝牛奶或酸奶有助減少體內鉛的吸收，排出血液中的鉛，增強抵抗力。牛奶中含有大量的鈣，鈣與鉛在人體代謝過程中有競爭作......

分娩將要到來，此時此刻，媽媽難免有些緊張，非常急切想要知道哪些事情能助順產。下面爲孕媽咪們介紹幾款有助順產的家常菜，讓你自然分娩更加輕鬆！進入孕晚期，準媽媽們的心情應該是又興奮又緊張的。這個產前的重要時刻，在飲食上......

春季是長身高的季節，孩子除了要營養均衡、多做運動，還要保證足夠的睡眠，充足的睡眠是孩子最好的長高藥。睡得好有助孩子長個兒專家表示，人體下丘腦分泌生長激素在一天24小時內不是均衡的，其分泌量在睡眠狀態下明顯高於覺醒......