如何消滅惱人的妊娠紋？適度的按摩防止或修復妊娠紋。按摩時可考慮使用有收緊功效的精油、含左旋維C與各種油質有機態養分相結合的活體按摩油，及肌膚彈性修復液，促進表皮細胞分裂生長，使皮膚緊緻、彈性、不鬆弛。有效改善......

足底按摩能消除疲勞，因此不少人熱衷於此。但北京中醫藥大學東直門醫院推拿科主任劉長信提醒女性朋友，月經期間最好不要做足底按摩。劉主任說，足底按摩是通過刺激穴位、疏通經絡來消除人體疲勞的。在進行足底按摩之前，由於......

近期流感呈擴散勢頭，江蘇省外治法研究中心和南京市中西醫結合醫院鍼灸推拿科的專家介紹了兩種簡單易學的中醫按摩療法，可對流感起到較好的預防和治療作用。其一，按摩耳廓防流感這一方法並不複雜，只需用手的食指和拇指輕擦......

對於許多婦女而言，全身按摩能減少壓力，達到真正的放鬆，特別是懷孕期間，按摩不僅能夠平靜孕婦的神經，而且有助於緩解孕婦的身體痠痛，減少孕婦的手腳腫脹、甚至提高睡眠質量。美國邁阿密大學觸摸研究所完成的“孕婦和按摩”研......

通過穴位按摩，經絡推拿來增加經絡的運行和人體全身氣血的營養，促使新陳代謝，有利於骨骼發育，可以達到事半功倍的效果。按摩簡便易行，孩子容易接受。揉腹：家長每天輕輕地爲孩子揉腹，順時針1分鐘，逆時針1分鐘，可調理脾胃、補益氣......

婦女懷孕，由於生理上的變化，會出現面部皮膚粗糙、鬆弛、黑斑和皺紋等現象。爲了避免這種現象，孕婦可以進行面部按摩。額部按摩：將左右手的中指及無名指放在額頭上，分別自額心向左右兩邊做小圓按摩。連續按摩6圈後，在左右兩......

據《印度時報》報道，英國最新研究發現，足部和頭部按摩有助於控制兒童不良行爲。這種運用了反射原理的按摩，可以撫平孩子的攻擊性（好鬥感），提高孩子的自信和自尊。廣東省中醫院傳統療法中心成永明副主任醫師對於這則消息的解......

孩子的經絡區別於成人孩子還處在發育過程中，很多穴位和成人有不小區別，比如有的穴位名稱與成人相同，但位置不同(如攢竹);有些位置相同而名稱不同(如龜尾、總筋)。孩子有着自己特定的經絡穴位，兒童經絡的關鍵部分全都集中......

胎兒一般在懷孕後的第7周開始，有吞吐羊水、眯眼、吮指頭、握拳頭、伸展四肢、轉身、翻筋斗等豐富的活動。大約在16周以後，孕婦就可以感到胎動。專家建議此時準媽媽可以多同胎兒接觸——撫摸胎兒。現代醫學研究表明，孕婦......

最近有研究表明新生兒面部按摩有助於大腦發育。按摩不僅是身體的接觸，更是你和寶寶心的交流，它傳遞着愛和關懷。任何一次撫摸以及嬰兒對撫摸的反應都是你和寶寶共同的心靈語言。意大利研究者通過分析早產兒及大鼠新生幼......

很多人睡醒後，常常覺得頭暈沉沉的，全身沒勁兒，有時還會耳鳴。這時，不妨彈彈後腦勺，這個動作持續1分鐘，會有意想不到的效果。人體的一些重要穴位都分佈在後腦勺上，經常按摩、彈敲可以緩解疲勞、預防頭暈、促進聽力、防治耳鳴......

任何一次撫摸以及嬰兒對撫摸的反應都是你和寶寶共同的心靈語言。那麼究竟如何給嬰兒頭部按摩呢­頭部按摩手法又是怎樣的呢­幫嬰兒做頭部按摩的好處是什麼­我們來看看吧!任何一次撫摸以及嬰兒對撫摸的反應都是你和......

想讓孩子長高，除了加強營養、注意鍛鍊外，家長還應該多給孩子按摩幾個關鍵的穴位。通過穴位按摩，經絡推拿來增加經絡的運行和人體全身氣血的營養，促使新陳代謝，有利於骨骼發育，可以達到事半功倍的效果。按摩簡便易行，孩子容易......

在月子期間，注意子宮恢復情況，也別忘記滿月後要複診，確認子宮的恢復狀況。而月子期間常喝的生化湯，則要注意正確的飲用方式，避免惡露一直滴滴答答，影響子宮恢復。子宮恢復歷程子宮是一個由較厚的肌肉組成的器官，不會立即恢復......

女性妊娠期，由於腿部的血液循環不良，晚上睡覺時，常常會感覺腿部肌肉在抽筋。簡單兩個按摩小步驟，就能促進血液循環，不但可以緩解抽筋症狀，還可以減輕孕婦腿部負重感和水腫。很多女性在妊娠期間都會感到腿部肌肉抽筋，尤其是在......

懷孕後的女人往往情緒波動很大，容易出現緊張、焦躁不安的心情，而這些情緒對腹內的胎兒會有不良影響，所以她們需要自己的丈夫更多的支持和關懷。懷孕後的女人往往情緒波動很大，容易出現緊張、焦躁不安的心情，而這些情緒對腹......

你知道嗎？給寶寶梳頭不可以用大人的梳子哦，因爲大人的梳子較硬，容易刮傷寶寶的頭皮，還容易把吸附在梳子上的灰塵的病菌帶到寶寶頭上，引起疾病。初生的嬰兒頭骨較軟，前後囟門尚未完全閉合，頭皮很薄很嬌嫩，即使寶寶的頭髮生得又......

胎兒一般在懷孕後的第7周開始，有吞吐羊水、眯眼、吮指頭、握拳頭、伸展四肢、轉身、翻筋斗等豐富的活動。大約在16周以後，孕婦就可以感到胎動。專家建議此時準媽媽可以多同胎兒接觸——撫摸胎兒。現代醫學研究表明，孕婦......

寶寶的按摩只能用基礎油。除非有特殊情況得到允許纔可以用精油。在寶寶沐浴時添加精油一定要小心。這裏介紹的都是寶貝能夠放心使用的精油。但是最後還是要由媽媽根據實際情況，較好地靈活使用。寶寶按摩的好處嬰兒按摩......

嬰兒皮膚觸覺發育領先於其它感覺發育，對成人給予的撫摩非凡敏感。母親假如經常給予嬰兒愛撫動作，對嬰兒的心理髮育具有重要的啓蒙作用，能增加母子相依感情，使嬰兒具有安全感，如少哭鬧、睡眠好，對其它發育如運動、語言適應能......