餐前不宜喝太多湯餐前多喝湯可減少食量達到減肥的效果，但對於需要補充營養的乳母而言，應該增加而不是減少食量，所以餐前不宜喝太多湯。可在餐前喝半碗至一碗湯，待到八九成飽後再喝一碗湯。喝湯的同時要吃肉肉湯的營養成分......

坐月子喝湯要怎麼辦。產後坐月子正是身體恢復階段，難免需要補補補。中國人對坐月子就非常重視，尤其是飲食方面，因此喝湯可以說是必補良方。那麼月子裏喝湯要注意些什麼？坐月子喝什麼湯好？坐月子喝湯要怎麼辦產後5-7天開始......

產後爲了補償營養和下奶，新媽媽一般都會煲湯喝，但有的人認爲營養都在湯裏，因此都只喝湯，而把湯渣扔掉，其實這樣會損失很多營養。營養都在湯裏？其實湯渣更營養雞湯、魚湯、排骨湯，向來被人們視爲營養佳品，產後新媽媽更是要天天......

冬春交替的當下，天氣卻總是忽冷忽熱，新媽媽在分娩後身體非常虛弱，這時風邪最容易乘虛而入，導致新媽媽出現感冒、頭痛、四肢關節疼痛等症狀，新媽媽春季坐月子一定要注意飲食。春季坐月子吃什麼好？現推薦幾款春季坐月子食譜。......

春季氣候乾燥，新媽媽坐月子時一定要注意多喝水，也可以多喝湯，這樣既能及時補充水分，還有助於產奶。春季坐月子要注意多喝水春季氣候比較乾燥，室內外溼度比較低，所以建議新媽媽在坐月子期間要特別注意多喝水，或者多喝些湯水。......

古人就有“飯前先喝湯，勝過良藥方”的說法。吃飯前，先喝幾口湯（或一點水），等於給消化道加點“潤滑劑”，使食物能順利下嚥。吃飯間，中途不時進點湯水也有助於食物的稀古人就有“飯前先喝湯，勝過良藥方”的說法。吃飯前，先喝幾口......

無論你是喜歡喝湯還是因爲身體原因想要從湯裏補充營養，這篇文章都可以看看。孕婦喝湯的營養價值春季天氣變化大，人容易感冒，而且比較燥熱、潮溼，可以在煲湯時放些曬乾的桔子皮，或起鍋前放入卷好的整根蔥，可以去溼、順氣…原......

中醫認爲，乳汁乃氣血化生，婦女產後，氣血虧虛，津液缺乏，容易出現缺乳，不利產後恢復。所以，我國民間有產後多喝湯的習慣，以滋生津液，調和氣血而化生乳汁……在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見......

所以每次哺乳時，儘量讓寶寶都充分地吮吸每個乳房，這能刺激媽媽分泌更多的奶水。所以寶媽們在哺乳期間，一定要保證足夠水分的攝入，在攝入食物時，儘量也保證營養均衡、充足，因爲在這個時候，媽媽仍然是一張嘴管兩個人的肚…原標......

湯品是我們生活中常見的營養食品，可以更好的讓身體吸收營養，很多人喜歡喝湯，那喝湯有哪些常見的壞習慣呢？下面就來具體看看吧。飯前喝湯，還是飯後喝湯好呢湯可以在小腸中均勻分散，讓湯裏的營養物容易被消化、吸收，所以因着好......

當孩子開始漸漸接觸成人的飯菜，能夠正兒八經地與大人一起吃正餐時，湯成了很多寶寶飯桌上的主角。有的家長認爲湯中營養豐富，利於孩子吸收，有的家長覺得當孩子開始漸漸接觸成人的飯菜，能夠正兒八經地與大人一起吃正餐時，湯成......

愛喝湯的螢火蟲故事講述的是：一隻蝸牛悄悄地來到了一個菜園子裏，蝸牛饞得流口水，一邊吃一邊發出了“咯吱咯吱”的聲音。後來怎麼樣呢？一起來聽聽下面的故事吧！愛喝湯的螢火蟲故事一隻蝸牛悄悄地來到了一個菜園子裏，那裏的青......

寶寶6個月後，就會開始添加輔食，有的家長認爲營養在湯裏，因此經常給寶寶熬魚湯肉湯，但專家表示，隨着寶寶的年紀增大，對蛋白質和血紅素鐵的需求增加，不能只喝湯，還得吃肉。民間有種說法：“營養都在湯裏”，因此很多家長喜歡給寶寶......

傳說北方有一老漢，含辛茹苦將兒子拉扯大。兒子定居南方某城後，深諳“二十四孝”的精髓，將老漢接至城裏。豪華餐廳當門坐，兒子首先爲老漢要了一碗珍珠翡翠白玉湯，沒傳說北方有一老漢，含辛茹苦將兒子拉扯大。兒子定居南方某城......

天氣越來越冷了，我媽又開始天天煲湯給我喝了……說：“喝湯能大補，比吃肉還有營養，能增強體質，再冷都不怕”。其實我想說↓把燉湯說的這麼滋補，都快趕上人蔘了，可這些說法是真的嗎?天氣越來越冷了，我媽又開始天天煲湯給我喝了......

羊水是人生所需物質，來到孕8周開始胎盤就在不斷的增長，等胎盤成熟後胎膜內就會出現“陽水”也稱之爲羊水。在孕期每個階段的羊水量都大有不同，在孕期的生活中孕媽們更需要注重羊水量，反而過多過低對胎兒都不利。羊水是人......

因爲孩子的胃容量很小，胃液就那麼點兒，胃中的消化液必須有一定的濃度才具有消化的作用，一喝湯就會把胃液稀釋了，影響孩子的食慾和消化。當孩子開始漸漸接觸成人的飯菜，能夠正兒八經地與大人一起吃正餐時，湯成了很多寶寶飯桌......

哺乳期媽媽多喝湯水有助產奶，那麼哺乳期應該怎樣科學喝湯？研究發現，哺乳媽媽每天攝入的水量與乳汁分泌量密切相關，因此產婦宜多喝一些湯水。但湯水的營養密度不高，如果過量喝湯也會影響其他食物如主食和肉類等的社區，造成貧......

哺乳喝營養的湯水有助下奶，但也容易長胖，哺乳期怎樣喝湯才能下奶又不會長胖？營養專家表示，哺乳期媽媽每天攝入的水量與乳汁分泌量密切相關，因此產婦宜多喝一些湯水。但湯水的營養密度不高，如果過量喝湯也會影響其他食物如主......

寶寶常喝湯好不好？寶寶常喝湯有什麼影響嗎？常喝湯，其實並不利於寶寶對營養的吸收。想要寶寶獲得充足的營養，添加輔食，應該注意這些事項......其實輔食的這些錯很多家長都犯過，你是否一樣呢？寶寶常喝湯好不好？寶寶常喝湯有什麼......