在遊戲中讓孩子尋找東西，可以鍛他的記憶力，豐富孩子解決問題的經驗，如果他能從不同途徑找到玩具，則他在日後遇上問題時，也能從不同方面找出解決辦法。遊戲一(適合小嬰兒)：給孩子看一件玩具，然後把他轉身，背對着玩具。如果他回......

康康出生時5斤2兩，作爲北京師範大學教育系的教授，父親康健感到有點失望。看着不太強壯的兒子，康爸爸心中暗暗定下了他獨特的家教方針：健康第一、體育爲主。打康康會走路開始，康老師每天都帶着孩子進行至少一個小時的體育鍛......

春天，就該與大自然來個約會，方纔不辜負這一年中最美的時光。春遊不僅可以飽覽春光，還能增長見識、鍛鍊身體。帶上孩子，即刻出發吧。無限風光在頂峯：登山小小家最愛做的春季活動，當屬登山。登山，四季皆可，唯春最妙。天氣不冷不......

懷孕期間，女性的乳房會出現增大的現象，這讓大家欣喜不已，但是隨着產後哺乳的開始，新媽媽發現乳房出現了新問題，那就是下垂，嚴重影響了身型的完美，究竟該怎麼辦呢？產後怎樣保養？在做好產後恢復的同時還要多留心乳房的變化哦，因爲......

寶寶需要鍛鍊身體力量和控制能力，這樣以後才能學着坐下、站立和行走。你可以幫助他（她）鍛鍊身體的彈性，鼓勵他（她）放鬆、建立自信。通過和他（她）一起鍛鍊，他（她）的大腦會釋放出內啡肽，讓寶寶覺得自己越來越健康。切莫勾搭上毒奶瓶......

許多超重和肥胖女性在懷孕期間體重過重，進一步加劇了已經增加的自身和嬰兒嚴重併發症的風險。由美國國立衛生研究院（NIH）資助的一組新試驗表明，孕婦可以通過飲食和運動干預限制體重增加。“這是一項重要的研究，因爲它肯定......

學步車看似安全，其實將嬰兒固定在其內，使嬰兒失去了大運動鍛鍊的機會。罪行一：讓寶寶走路愛依賴案例回放：有學者做過試驗，有一個5個月大的寶寶小雨，在一批同齡出生的嬰兒中，明顯顯示出比其他孩子優異的直腰坐穩能力，大運動能......

現在已經漸入冬季，準媽咪更要堅持鍛鍊，不要因爲天氣變冷就中斷。但冬天室外較冷，容易感冒，而且有時路較滑，容易摔倒，所以孕婦體操是冬季較爲適合準媽咪的一項運動。準媽咪進行身體鍛鍊極爲必要，不僅可以增強體質，減少疾病的發......

嬰兒期的寶寶連走路都還沒有完全學會，平衡能力該如何鍛鍊呢？爸爸媽媽知道嗎，平衡感可促進寶寶大腦發育，對寶寶的運動能力發育也有着極其重要的作用。究竟怎樣鍛鍊寶寶的平衡能力呢？你可以這樣做：1.和寶寶坐搖搖椅媽媽坐在墊......

如果孩子在自然場景中運動，他能更容易體驗到增進健康的效果。專家提醒家長，多帶孩子去戶外鍛鍊，有助維持血壓水平，減少健康隱患。據美國《科技日報》4月7日報道，英國考文垂大學應用科學與健康系的研究人員發現，如果孩子在自......

因爲膽小，孩子失去了許多展現自己、鍛鍊自己的機會。生活中，這些孩子不敢在生人面前講話，家裏來了客人躲在角落裏一言不發，家長叫出來也躲躲閃閃；不敢在班上回答問題，更不敢向老師提出問題，要麼難於開口，要麼聲音細小；不敢一個......

憨厚老實的牛寶寶、威風凜凜的虎乖乖......新年伊始，打算"添丁添福"的恩愛夫妻就紛紛着手"造人"大計了。根據優生優育原則，把準備工作提前至孕前三個月吧。關於體檢孕前檢查構築第一道防線不少人有這樣的想法:單位......

怎樣防止妊娠腰痛呢？平時多做些搬重物或抱重物的勞動，提前鍛鍊腰背肌肉是最好的預防方案。怎樣防止妊娠腰痛呢？提前鍛鍊腰背肌肉是最好的預防方案，最好在計劃“造人”之前就開始做以下運動：俯臥挺運動許多女性爲了不讓腹肌......

毀掉孩子的自信心很容易，但建立起來卻並非一日之功，家長在這個過程中一定要多花費精力，同時也做好榜樣，於無形中影響孩子，這樣纔是最好的家庭教育。孩子的自信心，需要家長慢慢的培養，家庭教育無時無刻不在影響着孩子，因此家長......

據美國《科技日報》4月7日報道，英國考文垂大學應用科學與健康系的研究人員發現，如果孩子在自然場景中運動，他能更容易體驗到增進健康的效果。研究人員要求一些年齡在9-10歲之間的孩子，完成一系列15分鐘的中等強度的騎車運......

今天來一款顏值高、味道好的蝦丸蘿蔔絲湯，非常適合這個季節給寶寶喝。蝦是營養極高的食物，可以幫寶寶補鐵補鈣、促進身體發育，還能鍛鍊寶寶的咀嚼能力！這麼美味的蝦丸湯一定要讓寶寶吃到哦今天來一款顏值高、味道好的蝦丸......

寫字、翻書這類小事，是孩子學習時必然遇到的，但如果要做好，對於幼兒來說，並非輕而易舉，需要孩子具有相當水平的大肌肉和小肌肉的運動能力才能勝任。有的孩子在肌肉活動方面的發展相對落後，就會影響孩子在學習上取得進步。因......

鍛鍊小寶寶身體協調能力的遊戲有哪些?小寶寶在發育過程中，各種身體機能都在慢慢成熟，身體協調能力也在慢慢發展。家長們也可以選擇鍛鍊他們身體協調能力的小遊戲。鍛鍊小寶寶身體協調能力的遊戲有哪些，一起看看吧。拿出......

1歲以內的寶貝，雖然能力有限，但對新鮮事物的好奇心卻很大，而產後一年內也正是媽媽運動康復的最佳時期。寶寶和媽媽可以一塊兒鍛鍊。●下蹲式鍛鍊效果改善媽媽盆底肌羣的力量，同時訓練寶貝的空間運動感。動作要領：媽媽抱着......

日光浴的場地最好選擇清潔、平坦、乾燥、綠化較好、空氣流暢但又避開強風的地方，朝向南或東南。若備有牀或牀墊、並有供水條件則更好，後者可用於日光浴衝淋。“三浴”鍛鍊的積極影響很多媽媽知道，體格鍛鍊是促進寶寶生長......