女性在懷胎十月一朝分娩後，有一個必須要做的事情就是坐月子，這個事情從古流傳至今，月子臨牀醫學上也叫產褥期，意思就是要在牀上靜臥，懷孕分娩結束後身體需要一定的休息才能恢復到孕前的狀態，而在這個生產的過程中，子宮受到了......

坐月子要準備什麼東西？坐月子一般都是在自家家裏進行。所以說需要任何東西都是可以隨時找到的，請自己的家人幫一下忙就可以，另外坐月子的時候母親本也要懂得護理好新生兒。人們都說坐月子是女人的第二次生命，所以說坐月子......

人們把“分娩”又叫做“生產”是很有道理的——生孩子確實是一項相當艱苦的體力勞動！這裏，辣媽特意將產後月子各種問題歸結於此，希望能夠幫助新媽媽你在這項艱苦的工作結束之後，身體和精神上都儘快恢復最佳狀態。 產後的那......

生孩子的過程對產婦身體的損耗極大，因此很多人會在產後立即大補，比如喝雞湯，認爲雞湯不當能及時補充體力，還能催奶，但事實上，新媽媽分娩後不宜立即喝雞湯。姍姍快要生了，爲了照顧她坐月子，婆婆提前從老家過來了，還帶來了幾隻老......

懷孕的媽咪懷着對生產的敬畏和擔憂總愛跟過來人討經驗，怎麼做有助於順產？孕期怎麼吃對胎兒好？口耳相傳，就衍生出了一套關於懷孕生產的小技巧，這些不一定是正確的。有人說爬樓梯有助於生產，還有人說月子裏絕對不能吃水果的，有......

據營養醫生推薦，新媽媽產後飲食應以精、雜、稀、軟爲主要原則。產後飲食4大原則據營養醫生推薦，新媽媽產後飲食應以精、雜、稀、軟爲主要原則。精是指量不宜過多產後過量的飲食除了能讓產婦在孕期體重增加的基礎上進一......

傳統的坐月子觀念認爲：不能吃生冷。因此很多人把水果列爲了坐月子時的禁忌食物，但其實產後多吃水果好處多多。你知道產後適合吃哪些水果嗎？傳統的坐月子觀念認爲：不能吃生冷。因此很多人把水果列爲了坐月子時的禁忌食物。......

分娩時，產婦體內失去了大量的能量和血液，因此，坐月子的時候需要補充營養。坐月子喝什麼湯補身體？分娩時，產婦體內失去了大量的能量和血液，因此，坐月子的時候需要補充營養。一般的產婦在坐月子的時候是少吃多餐，每頓飯中間還會......

我國自古以來就有坐月子的傳統，而坐月子自然是產婦在生產完畢之後的頭等大事，因爲如果在月子期間不好好調養身體，那麼就有可能會落下病根，將來可能會讓自己“遭罪”，因此在坐月子期間，產婦無論是在飲食護理還是起居作息方面......

產婦的身體非常虛弱，這個時候飲食補充非常重要，而選對飲食就更重要。很多平時喜歡吃芒果的女性，會關心產後能不能吃芒果。下面我們就一起來看看吧。寶寶出生以後，產婦的日常飲食非常重要，一方面是爲了保障母乳分泌質量，另一......

很多生產後的新媽媽跟我說，我也知道坐月子飲食要講究，但到底要怎麼講究還是不清楚，今天我就在這細細講一下坐月子的飲食講究。月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力，又要充分製造乳汁，這是新媽媽在飲食上最關心的......

中國人傳統的觀念是產後要“坐月子”，就是生產後一個月內應儘可能休息，甚至不要下牀，但新觀念認爲，坐月子期間適當的運動，對產婦身體的復原有很大的幫助。自然分娩的產婦6-12個小時就能起牀進行輕微活動，坐月子第2天便可以......

產婦產後保健對於產婦來說，是非常重要的，尤其是坐月子期間，如果落下病根，會影響女人的一生健康。孕婦產後保健，不僅要做足，而且還要做對，一些常見的誤區更要儘量避免。孕婦產後保健誤區——經常喝茶水多進湯汁固然可增加乳汁......

對於坐月子大家必須要給予足夠的重視，因爲在產生身體是非常虛弱的一個狀態，都是通過坐月子的方式來使我們的身體生理功能得以恢復，也是在這時慢慢的使自己得到充足的乳汁而保證哺乳，但並非一天兩天的時間就會結束，那麼坐月......

坐月子一般是多少天的？坐月子必須一個月嗎？坐月子不僅僅是一個月，甚至要比一個月多，我們要知道坐月子的重要性，在月子期間做好保健工作。坐月子必須一個月嗎？坐月子肯定是要一個月的，因爲坐月子對於女性來說可是很重要的，月子......

對於剛生完寶寶的新媽媽們來說，坐好月子是非常關鍵的，這樣可以讓新媽媽的身體得到快速的恢復，而現如今，有很多的月子中心廣告滿地飛，其最大的宣傳熱點就是照顧寶寶與寶媽的專業性非常強，究竟，月子中心坐月子好嗎？我們一起來看......

近日，在一檔綜藝節目中，張若昀自曝吃月子餐胖了十斤，網友紛紛表示吃了檸檬。對於月子餐大家都很熟悉，但你知道月子餐有啥要注意？今天我們一起了解一下。近日，在一檔綜藝節目中，張若昀吃月子餐胖了十斤，我們一起看看怎麼回事。......

在中國，女人生完孩子之後，一般還需要在家“坐月子”。民間老人常說，坐月子期間不能吹風，不能洗頭，不能洗澡，不能外出走動，否則身體會落下病根，等老了就只有後悔的份。女人生完孩子後，身體一般會比較虛弱，抵抗力也差，如果生活不注......

我國女性在生育之後，向來有坐月子的講究，老一輩人因爲物資匱乏，在坐月子時會營養跟不上，從而影響了哺乳及自身的身體狀態。但現代社會，只有想不到的，沒有吃不到的食材，所以很多人在坐月子時也會很講究飲食。那麼，坐月子可以吃......

在月子期間，產婦出現發熱持續不退或者高熱寒戰，並伴有其他相關症狀時，稱爲“產後發熱”。產婦在產後1～2日內，由於身體陰血驟虛，經常會有輕微發熱的症狀，2～3天后身體會自然調和。除此之外的發熱，都應視爲異常。但首先我們要清楚......