鐵在孩子的成長髮育中起着重要的作用鐵在孩子的成長髮育中起着重要的作用，第一，提高身體的造血功能；第二，提高抵抗力和免疫力；第三，提高孩子的智力發育和消化系統能力。很多母親擔心孩子的鐵攝取不足會對健康造成影響，詢問母......

牛奶的營養好這誰都知道，如今市場上的牛奶品種也是層出不窮，讓消費者看得眼花繚亂，比如說高鈣奶、脫脂奶，還有含鐵、鋅等微量元素的奶。這些牛奶喝了以後，能給我們帶來更多的營養和健康嗎？牛奶的營養好這誰都知道，如今市場上......

每位孕媽媽都曉得“食爲天”的重要性，對於孕期營養絲毫不敢掉以輕心。那麼，面對市面上琳琅滿目的孕婦專用營養補充品，你心中的疑惑也隨之而生——孕婦究竟需不需要額外補充這些營養品呢？應該補充哪些營養素呢？ 鐵劑選購行動......

嬰兒出生時的鐵貯備源於母親供給，因而母親鐵貯備量的高低直接關係着嬰兒出生時的鐵貯備量。假如母親存在着鐵缺乏問題，就會引起嬰兒鐵貯備相應減少，易致缺鐵性貧血的發生與發展……媽媽孕期補鐵嬰兒受益嬰兒出生時的鐵貯......

孩子在生長髮育階段，需要補充各種營養素或微量元素，但有的微量元素補過量，反而會損害健康，比如鐵，補鐵過量可能會傷肝腎，因此家長千萬不可隨意給孩子補充鐵劑。兒童缺鐵或影響智力鐵是人體的一種必需元素，對生長髮育處於迅猛......

隨着冬季的腳步臨近，天氣一天冷過一天。寒冷的天氣，一定要注意給孩子穿上禦寒保暖的衣服，除此之外，還可以注意給孩子補點碘和鐵。諾諾媽：馬上又到冬天了，是特別讓人頭疼的季節。我家諾諾特別怕冷，一到冬天就小手冰冰涼，帽子、......

本週是母乳餵養宣傳週，母乳餵養的好處幾乎每個媽媽都能信手拈來說上好幾條，不過近日英國專家卻指責英國相關機構誇大了母乳的好處。本週是母乳餵養宣傳週，母乳餵養的好處幾乎每個媽媽都能信手拈來說上好幾條，不過近日英國......

鐵是製造血紅蛋白不可缺少的原料，也就是說，如果人體內缺鐵元素，就非常有可能會引起缺鐵性貧血，尤其對於兒童羣體來說，更容易被這種情況困擾，因此建議家長朋友們在日常生活中要適當的給寶寶多吃些富含鐵的食物，那麼，兒童吃什麼......

孕婦該怎麼吃？國人對孕婦普遍有“一人吃，兩人補”的觀念，鼓勵多喝高鈣或高鐵牛奶補充營養，不過，營養師提醒，鈣質和鐵質若同時攝取過量，不僅會相互抵銷吸收，更可能對媽媽和胎兒的健康造成不良影響。孕婦補鈣健骨骼、補鐵防貧血......

平常活力十足，沒想到一懷孕就常常覺得累，走路稍微加速就頭暈昏沈、眼前發黑，其實這是孕婦常見的假性貧血症狀，長時間置之不理，對媽媽本身和寶寶的健康都是產生不良影響。中醫師提醒，孕媽咪平常除了多補充鐵質之外，也要注意蛋......

做父母的總怕子女缺乏營養，於是給他們吃各種維生素和補品。但美國醫學研究人員最近指出，補鐵過多容易造成中毒甚至死亡。給子女補鐵，請不要爛補據世界衛生組織報道：在一九八O年至一九九六年間，美國每年約有二萬兒童服用了......

民間一直有傳言稱，“鐵鍋炒菜能補鐵”，認爲用鐵鍋炒菜的過程中，鍋上的鐵能夠進入菜中，能夠達到補鐵的效果，同時能夠起到預防缺鐵性貧血的作用。所以，我們很多家庭都會專門在家中備一口鐵鍋使用。民間一直有傳言稱，“鐵鍋炒菜......

家長們對於自己的孩子都是非常疼愛的，都希望能夠給孩子最好的生活條件和教育條件，對於孩子的飲食，家長們也是非常的重視，很多家長都知道，對於孩子的飲食要合理的搭配，做到營養均衡，可是說起來簡單做起來難，很多的家長…原標題......

營養盤點：豆腐中含有豐富的蛋白質；鴨血中含鐵量很高；小白菜中含有的鈣可以促進寶寶骨骼的發育，增強造血功能，維生素A、B族維生素、維生素C、泛酸等可以促進寶寶神經系統的發育。鴨血豆腐湯原料：豆腐1/4塊，鴨血1小塊，小白菜、......

用生鐵做的鍋給孩子煮菜肯定會增加你孩子所吃食物裏鐵的含量，但是你應該要確保你沒有煮過火，因爲你的孩子的健康就取決於它了。新生兒的脊柱爲直線形，人在平躺時背和腦都是在一個平面上，而且嬰兒的頭幾乎與肩寬相等，平躺和......

今天Tina帶來了純乾貨，不同類型的新生兒補鐵指導，希望幫助寶媽們在面對補鐵問題上能夠正確做到，話不多說，下面就來看看。新生兒鐵的篩查結果顯示新生兒存在ID或IDA新生兒鐵的篩查結果顯示新生兒未存在ID或ID…原標題：不同......

鮮香豆腐腦：材料：A.嫩豆腐50克裝入碗內B.香菇10克→切丁幹木耳、黃花各2克→泡開切碎，做法：1.蒸鍋水開放入A蒸10分鐘2.鍋燒熱放入放入B煸炒一下加入高湯、醬油煮熟，加鹽、香油、水澱粉勾個薄芡澆在豆腐上即可鮮香豆腐腦材......

牛肉的營養價值高，古有“牛肉補氣，功同黃芪”之說。凡體弱乏力、中氣下陷、面色萎黃、筋骨痠軟、氣虛自汗者，都可以將牛肉燉食。食譜原料：牛肉，生粉，黑椒，蠔油。製作方法：1.把牛肉切片，放料酒、生抽、鹽醃製一下入味;2.油熱後，......

到了冬天，天氣寒冷，很多家長會發現寶寶常常手腳冰涼，應該怎麼辦呢？多穿衣服就可以了嗎？有的家長髮現，冬季寶寶常常會手腳冰涼，明明已經穿很多衣服了，爲什麼寶寶還會手腳冰涼呢？體虛寶寶容易手腳冰涼進入冬季，手腳冰冷的主要原因......

我國正常人每日需鈣600毫克，孕期1500~2500毫克，哺乳期約爲2000毫克。我國孕婦在妊娠晚期幾乎全部缺鈣，而且100毫克的人乳中含鈣34毫克，如果每日泌乳1000~1500毫升，就要失去500毫克左右的鈣。乳母缺鈣如得不到糾正，輕者肌肉......